Denkweise

Das Leben hat kein "Best-by" -Datum

Es gibt Salatdressing in meinem Kühlschrank, der auf die Bush-Regierung zurückgeht. Und da hinten ist ein Plastikbehälter, der ein Chemieexperiment entwickelt, aber ich habe Angst zu schauen, also lasse ich es einfach dort.

Ich weiß, wenn die Milch sauer wird, ist es Zeit, sie wegzuwerfen, aber ich bin mir nicht sicher über die Eier. Wie kann ich einem Pappbehälter vertrauen, der mir sagt, dass etwas frisch noch einen Monat dauern wird?

Ablaufdaten sind für Pancake Mix

Ich habe kürzlich in den Küchenschränken und in der Vorratskammer nach Dosen, Kisten und Essenspaketen gesucht, die ihr "Verfallsdatum" überschritten haben.

Es ist leicht, die alte Dose mit unerwünschten Sardinen wegzuwerfen, aber es fällt mir schwer, mich von der Gourmet-Pfannkuchenmischung zu trennen. Das Verfallsdatum ist 2012, aber es ist ein Gourmet-Mix von einem berühmten Gourmet-Unternehmen, das tolle Kataloge sendet. Ich werde diese Mischung wahrscheinlich für weitere fünf Jahre behalten, nur für den Fall, dass einige schicke Gäste zum Frühstück vorbeischauen.

Ablaufdaten beunruhigen mich, weil ich mir Sorgen mache, dass jemand mir einen auf den Kopf schlägt. "Elaine ist die beste Zeit vor 2018." Das wäre zu viel Druck, um all meine Qualitätsgüte und Nützlichkeit in die nächsten 14 Monate zu stopfen. Ich plädiere für eine Verlängerung und dann tanze ich meinen Weg zurück, um relevant und wertvoll zu werden.

Wie man vom Ablaufen hält

Möchten Sie Ihr Ablaufdatum wissen? Ich nicht. Stattdessen denke ich, dass wir uns entscheiden sollten, jeden Tag in vollen Zügen zu leben, nur um zu beweisen, dass wir immer noch Leben und Unfug haben.

Jeden Morgen spähen Sie langsam aus einem Auge, um sicherzustellen, dass Sie noch am Leben sind. Wenn Sie nicht abgelaufen sind, haben Sie eine weitere Chance, mit frischem und wertschätzendem Vertrauen fortzufahren, das sagt, dass Ihre Geschichte noch nicht vorbei ist. Es ist Zeit, ein neues Kapitel zu beginnen.

Hier sind einige Ideen für einen frischen und unberührten Aufenthalt:

Vermeiden Sie die Stirn runzeln

Stirnrunzeln lässt dich älter erscheinen als du bist. So wie Obst und Gemüse zu welken beginnen, nachdem sie ihre Haltbarkeitsdauer überschritten haben, versuchen Sie, in einen Spiegel zu blicken und das unansehnliche reflektierte Bild zu bemerken. Jetzt lächle und zeige die wohlverdienten Lachfalten. Ist das nicht besser? Vielleicht möchten Sie dies in der Privatsphäre Ihres Zimmers tun.

Bleib vorne und Mitte

Die vergessenen Überbleibsel wandern auf mysteriöse Weise in den hinteren Teil des Kühlschranks, wo sie schmachten, bis sie wertlos und verworfen sind. Werde nicht zu einem irrelevanten Überbleibsel.

Schützen Sie Ihre Verpackung

Manchmal verlieren diese Kunststoff-Vorratsbehälter ihre Abdichtung und das Essen verdirbt. Denken Sie daran, Lotion und Sonnenschutz zu verwenden, um Ihre Haut zu schützen. Tragen Sie einen Hut, vermeiden Sie zu viel Sonne und gönnen Sie sich gelegentlich eine Körperpackung oder ein luxuriöses Bad.

Lachen Sie, um die Jahre aus zu nehmen

Fügen Sie etwas Beizwürz als Konservierungsmittel hinzu. Lachen ist die beste Medizin. Wenn Sie ein paar Tage lang nicht lachen konnten, schalten Sie die Nachrichten aus, lesen Sie ein humorvolles Buch, schauen Sie sich einen lustigen Film an oder spielen Sie mit einem Enkelkind.

Schätzen Sie die Vielfalt der Möglichkeiten um Sie herum

An manchen Tagen wird Sie die Gesellschaft als Lieblingsgericht sehen, und manchmal werden Sie eine Beilage sein, wenn alle nach dem gebackenen Truthahn verlangen. Seien Sie der beste grüne Bohneneintopf, den Sie sein können. Der Truthahn steht wirklich unter Druck, jedes Mal perfekt und ansprechend zu sein.

Nach sechs Jahrzehnten des Lebens wissen wir, dass das Verfallsdatum jeden Tag näher kommt. Aber wir können unser Bestes tun, um aktiv zu bleiben, gesund zu essen, positive Beziehungen zu genießen und unsere Ressourcen zu nutzen, um unsere Gemeinschaften zu verbessern. Wir sind noch nicht fertig.

Was sind deine liebsten Wege, um frisch und unbefangen zu bleiben? Welche Gewohnheiten halten dich "vorne und in der Mitte", anstatt in den Rücken zu schmachten? Gibt es Tipps, die Sie für einen gesunden Sinn für Humor haben? Bitte teilen Sie die Kommentare.

Elaine Ambrose ist eine der meistverkauften Autorinnen von 10 Büchern, darunter Midlife Happy Hour und Midlife Cabernet. Sie ist Autorin eines der meistgelesenen Beiträge in der Geschichte der Huffington Post, die anschließend in sechs Sprachen übersetzt und weltweit veröffentlicht wurde. Ambrose, der in Eagle, Idaho, lebt, erhielt zahlreiche Auszeichnungen, darunter Auszeichnungen der Independent Publisher Book Awards (IPPY) und des ForeWord Magazine Book of the Year Awards. Bitte besuchen Sie ihre Website bei ElaineAmbrose.com.

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