Denkweise

Connecting gibt uns einen umfassenderen Blick auf die Welt

Eines der Dinge, die mir aufgefallen sind, dass ich älter werde, ist meine Tendenz zu versuchen, die Dinge sauber und vorhersehbar zu halten. Ich sehne mich oft nach einem Leben, das wenige Veränderungen erfordert und mir genügend Zeit gibt, meine eigene Umgebung zu kontrollieren. Ich verstehe, dass das ein Wunschtraum ist, aber es ist auch nicht das Beste für mich.

Nachdem ich ein Leben lang gelebt, gearbeitet und mit anderen Menschen gespielt habe, weiß ich, dass zumindest ein paar Dinge wahr sind:

Erstens können andere Menschen dich mit ihren emotionalen Höhen und Tiefen und ihren veränderlichen Leben verrückt machen, und zweitens mag sich ohne sie mein eigenes Leben mehr unter meiner Kontrolle befinden, aber es ist viel weniger reich.

Ungeachtet dessen, dass wir uns unzählige Male von unseren Freunden und unserer Familie gestört fühlen, kommt die wahre Schönheit des Lebens aus der Verbindung.

Connecting gibt uns einen umfassenderen Blick auf die Welt

So sehr ich es auch möchte, dass ich mein Leben in Frieden und Einsamkeit lebe, kann ich durch die Verbindung mit anderen Menschen die Welt sehen und erleben, wie sie wirklich ist.

Und warum sollte ich das nicht tun?

Sicher, manchmal treibt es uns in den Wahnsinn, die Zeitpläne und Gewohnheiten anderer Leute ertragen zu müssen, aber wir lernen etwas über unsere Umwelt, indem wir uns mit ihr einlassen, nicht indem wir uns zurückziehen.

Wenn wir an einer Bushaltestelle neben einem Fremden stehen, können wir sie einfach fragen, wie ihr Tag abläuft. Aus diesen ersten Worten sind die Chancen sehr groß, dass wir etwas lernen werden, was wir vorher nicht kannten. Nicht schlecht für den Preis einer Busfahrkarte.

Connecting entwickelt unsere Empathie

Um wirklich mit einer anderen Person verbunden zu sein, müssen wir zuhören - sowohl auf ihre verbale als auch auf ihre nonverbale Kommunikation. Wir müssen sehen und fühlen, was sie sehen und fühlen. Dies ist eine echte Verbindung.

Damit kommt ein authentisches Verständnis zustande, nicht nur, wer diese Person ist, sondern auch, wie es sich anfühlt, sie zu sein. Als Ergebnis teilen wir uns auf einer viel bedeutungsvolleren Ebene, und wir verlassen das Interaktionsgefühl, als ob wir wirklich mit jemand anderem verbunden wären.

Als Botaniker und Erfinder sagte George Washington Carver einmal: "Entschließt euch, sanft zu sein mit den Jungen, mitfühlend mit den Alten, sympathisch mit dem Streben und tolerant gegenüber den Schwachen und den Ungerechten. Irgendwann im Leben wirst du all das gewesen sein. "

Jeder dieser Schritte erfordert eine Verbindung und führt zu einer Verbindung.

Connecting erweitert unsere Kreativität

Wenn wir bereit sind, Verbindungen zu sehen, die wir nicht sofort bemerken, wenn wir einfach nur die Bewegungen durchgehen und oberflächliche Beziehungen eingehen, werden wir kreativ. Wenn wir andere Leute hereinlassen, lernen wir fast immer eine neue Art zu denken oder ein Problem zu lösen.

Wenn wir unsere selbst auferlegten Barrieren abbauen und uns verbinden, sehen wir einzigartige Wege, Dinge zu tun, und wichtigere Verbindungen zwischen Menschen, Ideen und Beziehungen.

Das erinnert mich an das alte Sprichwort: "Zwei Köpfe sind besser als einer." Ich habe selten eine bessere Idee oder Lösung gefunden als mit einer anderen Person, auch wenn ich anfangs nicht bereit war, um Hilfe zu bitten.

Verbindung lehrt uns über uns selbst

Eine wirkliche Verbindung mit einer anderen Person herzustellen, kann der einzige Spiegel sein, den wir jemals brauchen werden. Wenn ich von anderen Menschen isoliert bleibe, habe ich vielleicht das Gefühl, mehr Kontrolle über meine Umwelt zu haben, aber ich kann auch nicht wirklich wissen, wie ich in der Welt wahrgenommen und verstanden werde.

Wenn ich ein wenig Angst davor habe, mich zu verbinden oder mich zu engagieren, ist es leicht, einige seltsame Ideen darüber zu entwickeln, wie die Leute mich sehen.

Wenn ich mutig genug bin, um wahrhaftige Beziehungen zu haben, hilft es mir definitiv, mich besser zu sehen und zu verstehen, wie die Leute mich sehen. Ich muss sicherlich nicht ändern, um sie zu erfreuen, aber es kann mir helfen, Teile von mir selbst zu sehen, die mir vielleicht nicht bewusst sind.

Connecting erinnert uns daran, dass wir zusammen besser sind

Der Naturforscher John Muir sagte einmal: "Wenn man an einem einzigen Ding in der Natur zerrt, findet er es an den Rest der Welt gebunden.ÔÇŁ Dies gilt auch für die Menschen. Wenn wir uns den Herausforderungen der Welt gemeinsam stellen, haben wir die Geschichte, die Weisheit und die Ressourcen von mindestens zwei Menschen, wenn nicht viele mehr.

Diese Verbindungen zu vermeiden, weil wir müde oder überfordert sind, mag auf einer unmittelbaren, praktischen Ebene sinnvoll sein, aber auf lange Sicht ist es die menschliche Verbindung, die uns stark macht und vorantreibt.

Was ist die Hauptsache, die dich davon abhält, dich zu verbinden? Wie kannst du dich selbst überwinden? Mit welcher Gruppe oder Person könnten Sie sich regelmäßiger verbinden? Bitte denken Sie darüber in den Kommentaren nach.

Ginny McReynolds ist eine langjährige Autorin. Sie hält einen MFA in Creative Nonfiction vom Goucher College und schreibt über Kommunikation, Ruhestand, Neuerfindung, Selbstkonzept und Kreativität in der Washington Post, dem Curve Magazine und Together.guide. Bitte besuchen Sie ihren Blog mit dem Titel Endlich Zeit dafür: Ein Anfängerhandbuch für den zweiten Akt des Lebens.

Schau das Video: Dorsale Faszienarbeit mit dem Fokus Brust- und Lendenwirbels├Ąule

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