Lebensstil

Auto-Transfer-Hilfe

Bist du ein älterer Erwachsener, der es liebt zu fahren? Oder machst du dir Sorgen, dass deine eigene ältere Mutter oder dein Vater fahren?

In der Lage zu sein, sich selbst zu bewegen, erhöht nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern auch Ihr Selbstvertrauen und Ihre Unabhängigkeit. Wenn lange Autofahrten oder einfach das Ein- und Aussteigen schwieriger werden, sollten Sie in einige dieser hilfreichen Fahrhilfen investieren:

Auto-Transfer-Hilfe

Es gibt eine Vielzahl von Hilfsmitteln, die den Ein- und Ausstieg erleichtern und die gute Nachricht ist, dass sie einfach zu installieren und zu benutzen sind.

Ein Autocaddy zum Beispiel ist eine einfache Schlaufe aus Segeltuch, die über die Oberseite der Fahrertür hinausgeht und im Fensterbereich hängt. Es bietet einen Halt, wie man ihn in einem öffentlichen Bus findet, in dem man sich aus dem Fahrersitz hochzieht.

Andere Autoübergabehilfen schließen Einzelteile wie "handybars" ein, die Sie leicht in Ihrem Handschuhfach verstauen können und dann herausnehmen und verwenden, wenn Sie geparkt werden. Sie verfügen über einen kurzen, leicht zu greifenden Griff, den Sie am Türrahmen des Wagens befestigen und an dem Sie beim Heraussteigen aus dem Fahrzeug hängen bleiben.

Reise Mobilitätshilfen

Es ist sehr mühsam, einen Platz zu finden, an dem Sie Ihre Mobilitätshilfe so verstauen können, dass sie zugänglich ist, aber während der Fahrt nicht in die Quere kommt.

Ein Reise-Spazierstock kann jedoch schnell zusammengeklappt werden, bevor Sie ins Auto steigen und einfach auf den Sitz neben Ihnen gelegt werden, um schnell zu Ihrem Ziel zu gelangen.

Draußen oder auf einer Reise? Reisewanderer mit Rädern für den Außenbereich sind in einer Vielzahl von leichten, faltbaren Versionen erhältlich, die leicht im Kofferraum oder auf dem Rücksitz verstaut werden können.

Es ist einfacher als je zuvor, Ihre Gehhilfe in ein kompaktes, leicht zu verstauendes Gerät zu verwandeln, wenn es sich um einen faltbaren Gehstock oder einen leichten Rollator handelt.

Drehsitz / Transferscheibe

Sind Sie angespannt, um zu drehen und zu drehen, wenn Sie in und aus dem Auto kommen? Ein drehbarer Sitz oder eine Transferscheibe können die Antwort auf Ihre Rückenschmerzen sein.

Diese innovativen Werkzeuge sitzen wie ein Kissen auf dem Fahrersitz, sind aber wie ein fauler Susan von einer Seite zur anderen schwenkbar, so dass Sie sitzen und Ihre Beine leicht ins Auto bringen können oder umgekehrt.

Sitzkissen

Ein ergonomisches Sitzkissen mindert den Druck auf die Hüften und die Wirbelsäule, wenn Sie lange Stunden im Auto verbringen.

Im Vergleich zu herkömmlichen Schaum- oder Baumwollwattierungen verteilen Memory-Schaum und Gel Ihr Gewicht effektiver und helfen, eine neutrale Wirbelsäule zu unterstützen, die den Rücken, die Hüften, das Gesäß und sogar die Knie entlastet. Ein Ausschnitt, wo Ihr Steißbein ruht, hilft auch, Schmerzen in Ihrem Steißbein zu verhindern.

Nackenpolster

Vermeiden Sie auf Ihrer Reise einzuschlafen und diesen gefürchteten Reise-Crick in den Nacken zu bekommen! Ein Nackenkissen mit halbmondförmigem Design, stützender Struktur und weichem, bequemem Futter ist ein Lebensretter, wenn Sie sich die Augen öffnen und steife, verknotete Muskeln in Schultern und Nacken vermeiden möchten.

Visier-Anzeige

Haben Sie eine Handicap-Parkerlaubnis in Ihrem Auto, die Sie an den Rückspiegel hängen? Das Fahren behindert nicht nur Ihre Sicht und macht Ihr Autofahren gefährlicher, sondern es muss frustrierend sein, es wieder in das Handschuhfach zu legen und es dann zu finden, wenn Sie es wieder benötigen.

Ein Visierdisplay mit einem speziellen Zubehör für Ihr Handicap-Schild erleichtert das Verstauen und dann das Herunterklappen, um es beim Parken anzuzeigen.

Fahrtipps für Senioren

Wenn es darum geht, als älterer Erwachsener auf der Straße sicher zu bleiben, empfehlen Experten:

  • Vermeiden Sie Fahrten bei schlechtem Wetter.
  • Verwenden Sie Routen und Straßen, die Sie gewohnt sind.
  • Überprüfen Sie die Medikamente auf Nebenwirkungen, die das Fahren beeinträchtigen könnten.
  • Fahren Sie nicht, wenn Sie müde, gestresst oder schlafarm sind.
  • Machen Sie Besorgungen und treffen Sie sich mit Freunden in verkehrsschwachen Zeiten des Tages.
  • Verwenden Sie immer Scheinwerfer, auch tagsüber.
  • Reinigen Sie Rückspiegel und Seitenspiegel regelmäßig.
  • Beschränken Sie Ablenkungen von anderen Passagieren oder Musik.
  • Erwägen Sie eine defensive Fahrer- oder Senior-Fahrer-Klasse.
  • Regelmäßige Ölwechsel und -einstellungen, um ungewollte Ausfälle zu vermeiden.

Viele dieser Tipps und Tools funktionieren auch gut für Menschen, die kürzlich eine Operation hatten, die ihre Fähigkeit beeinträchtigt, mit Leichtigkeit in das Auto einzusteigen. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre fahrerischen Fähigkeiten als erfahrener Fahrer zu schärfen, suchen Sie nach Programmen, die von Gruppen wie AAA und AARP angeboten werden.

Was sind deine größten Fahrstörungen? Haben Sie Tipps oder Tricks, um das Ein- und Aussteigen zu vereinfachen? Bitte teilen Sie sie in den Kommentaren unten.

Jessica Hegg ist die Content Managerin bei ViveHealth.com. Avid Fitness-Ratte und Ernährung Enthusiasten, sie interessiert sich für alle Dinge im Zusammenhang mit aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu leben. Durch ihr Schreiben arbeitet sie daran, wertvolle Informationen zu teilen, um Hindernisse zu überwinden und die Lebensqualität anderer zu verbessern. Sie können sie auf Twitter @Jessica_Hegg finden.

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