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Die ├╝berraschende Verbindung zwischen gutem Leben und Langlebigkeit

Wenn wir ein bisschen älter werden, ist es verlockend, nach Langlebigkeit zu suchen, "Silberkugeln". Vielleicht ist dies angesichts der Besessenheit der Medien für medizinische Durchbrüche, "Anti-Aging" -Behandlungen und Diäten nicht überraschend. Nun, basierend auf Gesprächen mit einigen der gesündesten Frauen in unserer Gemeinschaft, kann ich Ihnen sagen, dass es einfache und billige (die meisten sind kostenlos) Wege, Ihre Chancen auf ein längeres und gesünderes Leben zu erhöhen. Ich werde ein paar davon im heutigen Video teilen. Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Wie gut kennst du den letzten Millennial Slang? Machen Sie unser Quiz und beeindrucken Sie Ihre Kinder und Enkel bei Ihrem nächsten Abendessen!

Was machst du, um in den besten Jahren deines Lebens gesund und glücklich zu bleiben? Wandern Sie? Trainieren? Koche frisches und gesundes Essen? Tanzen gehen? Etwas anderes? Lass uns chatten! Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

Schau das Video: GT├ť-Test: Gute Sommerreifen m├╝ssen nicht teuer sein

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Es gibt mehr und mehr Australier, die sich jedes Jahr nach ├ťbersee zur├╝ckziehen, um einen besseren Ruhestandslebensstil zu suchen. Zwischen 2007 und 2012 hatte die australische Regierung eine 30% ige Erh├Âhung der Renten f├╝r Australier in ├ťbersee. Es gibt unglaubliche Vorteile wie h├Âhere Kosteneffizienz und g├╝nstigere Lebenshaltungskosten, mehr Komfort durch g├╝nstigere Dienstleistungen, besseres (und w├Ąrmeres) Wetter und mehr Freiheit, Ihr Leben zu genie├čen.
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Das Innere des f├╝nften Hauses in der neuen Saison von The Block. Image: 9now.com.au Seit 12 Saisons konzentriert sich The Block von Channel Nine auf die Renovierung von Luxuswohnungen in hochkar├Ątigen Gegenden von Melbourne. Die neueste Saison, die am Sonntagabend begann, ist eine R├╝ckkehr zur Formel fr├╝herer Jahreszeiten.
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