Denkweise

F├╝rchte den Herbst deines Lebens nicht

Was magst du an Herbst? Ich habe kürzlich erkannt, dass der Herbst eine der besten Jahreszeiten ist .... das Wetter ist immer noch warm ... sogar als die Kälte beginnt sich einzuschleichen.

Die Blätter wechseln die Farbe. In der Nähe von meinem Haus gibt es spektakuläre Walnussbäume, die prächtige Farben von Rot, Gelb und Gold machen. Aber ich bin nicht hier, um über die Bäume zu sprechen ... Ich bin hier, um über unser Leben zu sprechen, als wir unsere 60er Jahre erreichten.

Unsere Gesellschaft schätzt die besonderen Qualitäten des Alters nicht .... außer wenn es um einen guten Wein geht. Aber ich habe das Gefühl, dass dies eine der besten Zeiten in meinem Leben ist. Und wenn es eine Sache gibt, die ich in dreiundsechzig Jahren auf dem Planeten gelernt habe, ist es zu schätzen, was Sie jeden Moment haben.

Also, was kann diesen Moment so besonders machen? Ich möchte drei Aspekte hervorheben:

  1. Weisheit erworben: Wir haben ein paar Dinge auf dem Weg gelernt
  2. Wir können wählen: Weil wir unsere Gebühren bezahlt haben
  3. Die Energie, die wir haben, können wir für ein erfülltes Leben verwenden und es gibt so viel zu tun

Feiern Sie Ihre erworbene Weisheit

Glauben Sie es oder nicht, wenn eine Person seit 60 Jahren mehr da ist, haben die meisten von uns etwas Weisheit erlangt. Wenn nicht von dem, was wir richtig gemacht haben, klar von dem, was wir falsch gemacht haben!

Ich hatte ein gebrochenes Herz, als eine langfristige Beziehung in meinen 20ern endete, nur um eine Ehe zu haben, die jetzt 33 Jahre erreicht hat.

Drei Jahrzehnte lang bewegte sich meine Karriere im Bildungswesen weiter, aber ich traf plötzlich eine Wand, als ich Superintendent eines Distrikts wurde, den ich nicht reparieren konnte. Aber das führte zu dem heutigen Tag, an dem ich mich auf nationaler Ebene engagiere, ganz auf meine Leidenschaft für Gerechtigkeit und soziale Gerechtigkeit ausgerichtet. Inzwischen weiß ich, dass ich zurückschlagen kann.

Umarmen Sie Ihr Recht, Ihren Weg zu leben

Ich glaube, wir haben das Recht zu entscheiden, wie wir unsere Zeit verbringen sollen, weil wir unsere Beiträge bezahlt haben. Für mich umfasste das 30 Jahre in öffentlichen Bildungssystemen, die für Bildungsgerechtigkeit gegen entmutigende Chancen mit neuen überwältigenden Problemen jeden Tag arbeiteten. Ich liebte jede Minute, fast jede Minute, aber ich fühle mich, nachdem ich in den Schützengräben gearbeitet habe, kann ich über Bildung und Leben schreiben und sprechen. Jetzt möchte ich ein "Vordenker" zu diesen Themen sein.

Sinn in deinem Leben nach 60 finden

Betrachten Sie all die wundervollen Möglichkeiten, die wir gerade haben, für ein sinnvolles Leben. Die Stanford University hat ein Projekt namens Pathways to Purpose in den Encore Years, um die Kraft eines zielgerichteten Lebens zu erforschen. Zweck beinhaltet weit reichende Ziele für das größere Wohl, wo man sogar mit unerreichbaren Ergebnissen Fortschritte machen kann (Barber, Mueller, Ogata, 2013). Forscher haben herausgefunden, dass wenn ein Mensch einen Weg im Leben mit einer Verpflichtung zu etwas größer als sich selbst sucht, ein sinnvolles Leben folgt, das zu Wohlbefinden führt.

Dieses Konzept des Zwecks ist perfekt für Leute in unseren 60ern. Wir glauben nicht mehr, dass wir die Welt retten können, wenn wir die ganze Nacht arbeiten oder vielleicht sogar ein paar Stunden länger arbeiten. Vielmehr ist es unser Sinn, den "guten Kampf" mit vielen anderen im Laufe der Zeit fortzusetzen, um die Welt zu verbessern.

Das beinhaltet für mich das Sprechen und Schreiben. In diesem Jahr leitete ich einen Mobbing-Workshop für 300 Teenager in Michigan und führte eine Umweltbildungsreise für 16 College-Studenten in den Regenwald von Nicaragua.

Meine Schwester führt die AIDS / LifeCycle Ride, eine jährliche 380-Meilen-Radtour mit stundenlangen Trainingseinheiten und meine andere Schwester ist eine Teamleiterin für die Tritt für Diabetes aus gehen.

Dies ist eine Zeit, um die Energie, die wir noch haben, zu nehmen und unsere "Leidenschaft, wo unser Mund ist" zu setzen. Zweck beinhaltet auch die Zeit und Liebe, die wir unseren Familien widmen. Da zwei meiner Kinder gerade geheiratet haben, hoffe ich bald auf Enkelkinder. Familienverbindungen füllen auch unser Leben mit Bedeutung.

Im Herbst deines Lebens, in deinen 60ern, erkennst du, dass die Straße nicht endlos ist. Vielleicht hast du beobachtet, wie andere langsamer werden und mehr als das Leben eines engen Freundes gesehen haben. Sie haben Möglichkeiten. Kaufst du die gesellschaftlichen Bilder des Alterns? Oder quetschen Sie jeden Tropfen Saft aus dem Leben, solange Sie können? Also, sage ich, wenn du deinen Herbst triffst:

Unterschätze deine Weisheit nicht.

Wisse, dass du viele Gebühren bezahlt hast. Jetzt ist es Zeit zu entscheiden, was Sie tun möchten und wie Sie leben möchten.

Und schließlich, gehen Sie mit allem Gusto dafür!

Welche Leidenschaften und neuen Erfahrungen umarmst du in deinen 60ern? Stimmen Sie zu, dass das Leben nach 60 eine Gelegenheit ist, das zu tun, was Sie schon immer wollten? Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

Becki Cohn-Vargas, Ed.D arbeitet als unabhängiger Berater für Schulen und Organisationen mit über 35 Jahren als Lehrer, Direktor, Lehrplan-Direktor und Superintendent in der öffentlichen Bildung in Kalifornien. Sie entwickelte ein auf Standards basierendes Mobbing- und Intoleranzpräventionsprogramm und arbeitete daran, akzeptable und inklusive Klimas in über 150 Schulen und Colleges in den USA zu schaffen. Zusammen mit Dr. Dorothy Steele war sie Mitautorin des Buches Identity Safe Classrooms: Places to Belong and Learn. Becki und ihr Ehemann, Cohn-Vargas, arbeiten auch an der Entwicklung eines Umweltforschungszentrums in ihrem privaten Reservat im Regenwald Nicaraguas. Sie leben in El Sobrante, Kalifornien, und haben drei erwachsene Kinder, die in der Bay Area leben.

Referenzen: Barber, Carolyn, Müller, Conrad T., Ogata, Sachiko, (2013) Freiwilligenarbeit als Zweck: Untersuchung der langfristigen Prädiktoren der fortgesetzten Engagement der Gemeinschaft. Pädagogische Psychologie: Ein internationales Journal der experimentellen pädagogischen Psychologie, Band 33, Ausgabe 3, 314-333

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