Gesundheit und Fitness

Wie Sie mit Ihrem Arzt Vertrauen aufbauen können, um die Behandlungsergebnisse zu verbessern

Ich komme aus einer Familie von medizinischen Fachleuten. So ist es nicht verwunderlich, dass mein Glaube und Vertrauen in den medizinischen Beruf und diejenigen, die es praktizieren, immer hoch waren.

Infolgedessen war es für mich ein wenig leichter, die menschliche Seite der Ärzte zu sehen. Aber viele, wenn nicht sogar die meisten unserer Generation sind mit dem Glauben aufgewachsen, dass die Ärzte, die wir im Fernsehen sahen, wie das Medical Center, Dr. Kildare und Marcus Welby, M.D., die Norm waren.

Die Autorität hinter dem M.D.

Sie waren Autoritätspersonen, die gehört, gehorcht, respektiert und nie in Frage gestellt wurden. Sie wussten es am besten und hatten immer unser Bestes im Herzen. Wir sollten ihnen bedingungslos vertrauen, auch wenn uns dieses Vertrauen manchmal unangenehm oder fehl am Platze war.

In der Tat erinnere ich mich an einen Freund aus der Familie, der sich einmal laut gewundert hatte, ob ihr Arzt, der sie seit 30 Jahren behandelte, ihr den besten Rat gab. Als ich ihr vorschlug, sie darüber zu befragen, antwortete sie: "Ich würde das nie tun, er ist der Arzt und ich möchte ihn nicht beleidigen."

Während Vertrauen in jeder Art von Beziehung ein kritisches Element ist, ist es besonders wichtig in der Arzt-Patient-Beziehung. Wenn es gegenseitiges Vertrauen gibt, fühlen Sie sich offener und ehrlicher mit Ihrem Arzt, was bessere Behandlungspläne und bessere Behandlungsergebnisse bedeutet.

Aber sollte das Vertrauen in Ihren Arzt begrenzt sein? Sollten Sie jemals in Frage stellen, was Ihr Arzt Ihnen sagt? Die Antwort auf beide Fragen ist ein klares "Ja".

Vertrauen sollte nicht blind sein

Zum Glück für uns und für unsere Familien verändert sich diese Art von bedingungslosem Gehorsam und Glauben an Ärzte, und wir Boomer können dafür in vielerlei Hinsicht Anerkennung finden. Es ist kein Geheimnis, dass wir uns sehr von unseren Eltern und Großeltern unterscheiden.

Wir sind tendenziell besser informiert, selbstbewusster und möchten eine größere Rolle in unserem Gesundheitswesen spielen. Das ist großartig, aber es wird auch durch unser Engagement für eine Arbeitsmoral und Weltanschauung gemildert, die uns dazu bringt, bei all unseren medizinischen Bedürfnissen bei unserem Arzt zu bleiben.

Wir neigen auch dazu, viele unserer Entscheidungen im Gesundheitswesen auf das zu stützen, was wir von Menschen hören, denen wir vertrauen - ob ihre Meinung wirklich die beste für uns ist oder nicht. Unsere Verantwortung für das Gesundheitswesen unserer alternden Eltern hat auch dazu beigetragen, dass wir eine aktivere Rolle bei Entscheidungen und Behandlungen im Gesundheitswesen übernehmen.

Diese Änderung unseres Ansatzes für die Gesundheitsversorgung im Allgemeinen erfordert eine Veränderung des Vertrauens, das wir unseren Ärzten entgegenbringen.

Ich befürworte in keiner Weise, dass wir aufhören sollten, unseren Ärzten zu vertrauen. Dies wäre kontraproduktiv und könnte sowohl unsere Beziehung zu unseren Ärzten als auch das Ergebnis von Behandlungen, die wir möglicherweise benötigen, negativ beeinflussen.

Was ich sage ist, dass das Vertrauen in irgendeine Person oder Institution niemals "blind" sein sollte. Das wäre einfach nur dumm.

Erstellen Sie eine Vertrauensbeziehung mit Ihrem Arzt

Der Ansatz, den ich verfolgt habe, ist die Schaffung einer "Vertrauenspartnerschaft", die meinen Arzt und mich in Bezug auf meine Gesundheitsversorgung gleichmäßiger macht. Wie können Sie dies auf Ihre Gesundheit anwenden?

Es ist eigentlich sehr einfach, obwohl es sich anfangs vielleicht etwas unangenehm anfühlt. Hier sind einige Dinge, die ich getan habe, die Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten:

Lesen

Lesen Sie die langweiligen medizinischen Studien, die zu Ihrem Gesundheitszustand gehören. Lesen Sie auch Blogs und Websites, bei denen wissenschaftliche Beweise eine Rolle spielen. Bitten Sie einen statistisch versierten Freund, Ihnen bei der Interpretation der Studien zu helfen.

Forschung

Ihre beste Verteidigung wird in dieser Angelegenheit geschult. Recherchiere vor deinem Termin.

Seien Sie auf Ihren Besuch vorbereitet

Organisieren Sie Ihre Labortests und Notizen von früheren Ärzten. Wenn der Arzt den ganzen Besuch damit verbringen muss, Ihre medizinische Vorgeschichte herauszufinden, können Sie darauf wetten, dass es keine gründliche Analyse der Vorteile von Vitamin-B12-Impfungen gibt, wie zum Beispiel Gabapentin.

Stellen Sie spezifische Fragen

Spezifische Fragen - wie "Haben Patienten jemals langfristige Nebenwirkungen von CT-Scan-Farben?" Oder "In meinem Alter, welche möglichen Risiken einer Vollnarkose?" - werden Ihre Bedenken klarer vermitteln und eine Diskussion eröffnen anstatt nur zu sagen: "Ich will das nicht machen."

Anstatt zu sagen: "Ich mag keine verschreibungspflichtigen Medikamente", versuche, genauer zu sein, zum Beispiel: "Ich würde wirklich gerne dreimal pro Woche Yoga-Kurse machen. Wenn ich mich immer noch deprimiert fühle, werde ich die Antidepressiva ausprobieren. "

Lassen Sie Ihren Arzt wissen, was Ihr Plan ist und warum Sie etwas anderes versuchen möchten. Dies hält die Kommunikationslinie offen.

Beruhigen Sie aufgeregte Familienmitglieder

Während es schön ist, Ihren Ehepartner oder Elternteil zur Unterstützung zu haben, hören Sie zwei Leuten zu, die aufgeregt miteinander sprechen, während Sie versuchen, Diagnosen zu stellen und sich Notizen zu machen. Sprechen Sie abwechselnd und geben Sie dem Arzt Zeit aufzuzeichnen, was Sie sagen, damit es berücksichtigt wird.

Nimm alles in Bewegung

Ihr Arzt möchte Sie nicht beleidigen oder abweisen. Sie gibt einfach eine medizinische Meinung. Wenn diese Meinung gegen alles, was Sie glauben, weht, suchen Sie eine zweite Meinung.

Bleiben Sie am Ende des Schnäppchens

Vertrauen ist in jeder Beziehung eine Einbahnstraße. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Arzt sich Mühe gibt, Ihr Vertrauen zu gewinnen und zu behalten, wenn Sie nicht dasselbe tun. Wenn Sie dies nicht tun, wird dies nicht nur Ihr gegenseitiges Vertrauen beeinträchtigen, sondern auch Ihre medizinische Versorgung beeinträchtigen.

Das erste, was Sie tun müssen, ist ehrlich mit Ihrem Arzt. Eine aktuelle Studie zeigte, dass fast die Hälfte aller Amerikaner routinemäßig ablehnten, ihren Ärzten die ganze Wahrheit über ihre Gesundheitsprobleme zu erzählen.

Wenn es um Fragen zu Ernährung und Fitness geht - zwei Dinge, die uns helfen können, Krankheiten vorzubeugen oder besser zu bewältigen -, dann ist fast ein Drittel aller Frauen mit ihren Ärzten nicht ehrlich.

Ihre Gründe? Die obersten zwei sind Verlegenheit und die Angst, beurteilt zu werden. Wenn das Ängste sind, die Sie auch haben, seien Sie ehrlich zu Ihrem Arzt. Wahrscheinlichkeiten sind, können sie Ihnen helfen, diese Gefühle zu überwinden.

Sie müssen auch die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, besonders wenn es um Medikamente und Ihre häusliche Gesundheitsvorsorge geht. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie Ihre Gesundheit gefährden und das Vertrauen Ihres Arztes in Sie verringern.

Wenn Ihr Arzt anfängt, alles in Frage zu stellen, was Sie ihm sagen, dann befindet sich die Beziehung zwischen Arzt und Patient in einem sehr schlüpfrigen Abhang. Wenn Sie sich bei Ihrem Arzt und / oder Ihrer medizinischen Versorgung unwohl fühlen, ist es außerdem wichtig, dass Sie überlegen, wem Sie nicht mehr vertrauen.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Art und Weise, wie Sie Ihr Gesundheitssystem oder Ihr örtliches Krankenhaus betrachten, auch Einfluss darauf haben kann, wie Sie sich mit Ihrem Arzt fühlen. Versuchen Sie also zu vermeiden, in eine Situation von "Schuld durch Assoziation" mit Ihren Ärzten zu geraten.

Wann sollte eine Änderung in Betracht gezogen werden?

Manchmal, trotz aller Bemühungen Ihres und Ihres Arztes, stellen Sie sich mehr in Frage, als Ihrem Arzt zu vertrauen. In diesem Fall sollten Sie in Betracht ziehen, Ihr medizinisches Team zu wechseln. Einige Anzeichen, dass es Zeit ist, dies zu tun, sind, wenn Ihr Arzt:

  • Scheint dir nicht wirklich zuzuhören.
  • Scheint keine Zeit für dich zu haben.
  • Es scheint mehr Interesse an Ihren Symptomen als an der Ursache zu zeigen.
  • Scheint mehr darauf gerichtet, Sie auf Medikamente als von ihnen zu bekommen.
  • Beginnt damit, subjektive Annahmen über dich und dein Leben zu treffen.
  • Scheint nicht auf dem neuesten Stand der Behandlungen zu sein.
  • Ist beleidigt, wenn Sie zu viele Fragen stellen.
  • Respektiert professionelle Grenzen nicht.

Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt in Ihrem Gesundheitswesen hat deutlich gezeigt, dass alle Aspekte des Gesundheitswesens, einschließlich der Behandlungsergebnisse, verbessert werden. Sie sind es sich selbst schuldig, die beste Beziehung zu Ihrem Arzt zu haben, und wie bei anderen Beziehungen in unserem Leben wird dies auf gegenseitigem Vertrauen beruhen.

Sie sind es sich selbst schuldig, dass Vertrauen vorhanden ist.

Welche Erfahrungen haben Sie mit Ihrem Arzt gemacht? Vertraust du allem, was sie dir sagen oder empfehlen oder fragst du sie regelmäßig? Haben Sie jemals Ihren Arzt herausgefordert oder eine zweite Meinung eingeholt? Wie ging das? Erzähl uns davon. Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

Joy Stephenson-Laws ist der Gründer von Proactive Health Labs, einem nationalen Non-Profit-Gesundheitsinformationsunternehmen, das Bildung und Werkzeuge zur Verfügung stellt, um eine optimale Gesundheit zu erreichen. Ihr neuestes Buch ist Mineralien - The Forgotten Nutrient: Ihre Geheimwaffe, um gesund zu bleiben und zu bleiben, erhältlich bei Amazon, iTunes und Buchhandlungen.

Schau das Video: Gesundheit & Heilung: Kann ich einen Arzt vertrauen?

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