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Umgang mit sozialer Isolation

Guten Morgen! Lass uns ein Gespräch beginnen!

Die meiste Zeit unseres Lebens waren wir von anderen Menschen umgeben. Bei der Arbeit wurde unser Sinn für das Ziel zumindest teilweise durch die Anerkennung unserer Kollegen definiert. Zu Hause standen viele von uns dem Chaos des Familienlebens gegenüber - und umarmten es. Nur gelegentlich fanden wir ein paar kostbare Augenblicke, um in totaler Stille zu sitzen, ein Buch zu lesen oder einfach nur zu denken.

Dann, im Ruhestand (oder Altersteilzeit) begannen sich die Dinge zu ändern. Viele von uns haben festgestellt, dass unsere Tage ruhiger sind, als wir es erwartet hatten. Ohne die sozialen Bindungen, auf die wir uns in unserer Vergangenheit verlassen haben, fühlen sich einige von uns sogar ein wenig sozial isoliert.

Deshalb möchte ich heute ein paar Tipps von deinen Schwestern Sixty and Me darüber geben, wie man in den 60ern oder besser sozial verbunden bleibt. Ich hoffe, Sie finden sie nützlich!

Denkst du, dass es leichter oder schwerer ist, als älterer Erwachsener Freunde zu finden? Warum? Was machst du, um sozial verbunden zu bleiben?

Schau das Video: Isolation - Be├Ąngstigende Folgen sozialer Isolation

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