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4 Fragen an Ihren Arzt, wenn Sie besser schlafen möchten

Guten Morgen! Lass uns ein Gespräch beginnen!

Bis wir unsere 60er oder 70er Jahre erreichen, glauben viele von uns, dass unsere Unfähigkeit zu schlafen nur "ein natürlicher Teil des Alterns" ist. In Wirklichkeit brauchen wir unseren Schönheitsschlaf genauso mit 60 Jahren wie mit 16 Jahren. Also, in Die heutige Ausgabe von Mornings with Sixty and Me, ich möchte 4 schlafbezogene Fragen teilen, um Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Besuch zu fragen. Ich hoffe, dass die Antworten Ihres Arztes auf diese Fragen Ihnen helfen, den Rest zu bekommen, den Sie verdienen! Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Haben Sie Ihre Schlafgewohnheiten geändert, als Sie ein wenig älter geworden sind? Welche Techniken haben zur Verbesserung der Schlafqualität beigetragen? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Morgen mit Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

Schau das Video: AZET - ÜBERLEBT (Prod. Von DJ A-Boom)

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