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Tipps f├╝r eine bessere Form im Jahr 2017

Guten Morgen! Lass uns ein Gespräch beginnen!

Ein Ziel, das viele von uns im Jahr 2017 haben, ist, besser in Form zu kommen. Deshalb möchte ich heute ein paar Tipps von Linda Melone, einer unserer Gastbloggerinnen, über das Erstellen und Festhalten eines Home-Workout-Plans teilen. Besser in Form zu kommen, ist in diesem Jahr für mich persönlich ein großes Ziel und ich hoffe, dass Sie sich dem Gespräch anschließen werden. Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Trainierst du? Wenn ja, trainierst du zu Hause? Oder bevorzugen Sie strukturiertere Aktivitäten oder Sport? Was werden Sie tun, um 2017 besser in Form zu kommen? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Morgen mit Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

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