Denkweise

Stoppen Sie, sich vor dem Drehen zu f├╝rchten 60 - Das Beste kommt noch!

Hast du wirklich Angst davor, 60 zu werden? Wenn das so ist, ist es wichtig, dass Sie sich überlegen, warum Sie nur Angst haben. Es ist nur eine Nummer.

Ist deine 50er Jahre so eine große Sache? Viele Frauen können mit 60 Jahren Schritt für Schritt das neue Jahrzehnt genießen. Für andere ist das Drehen 60 bedrückend, entmutigend und löst Angstgefühle aus. Niemand möchte alt werden, aber die größte Herausforderung besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit so gut wie möglich ist und dass sich Ihre Lebensqualität weiter verbessert.

Wie fühlten Sie sich, 40 zu werden?

Wenn du daran zurückdenkst, wie du dich gefühlt hast, als du gerade 40 geworden warst, hast du dann im mittleren Alter Bedenken erlebt? Als du deine 50er Jahre erreicht hast, begannen diese Momente von Selbstzweifeln und Ängsten dann auch zu blühen?

Wenn Sie Bedenken vor 10 oder 20 Jahren hatten, dann ist es wahrscheinlich, dass Ihre Angst mehr mit dem verbunden ist, was vor Ihnen liegt, und es unmöglich ist, abnehmende Fitness, neue Schmerzen und die Angst zu ignorieren, dass Ihre Gesundheit mit zunehmendem Alter untergeht.

Sich über das Drehen von 60 Sorgen zu machen, wird nichts ändern

Beunruhigend wird sich jedoch nicht ändern, dass Ihr 60th Der Geburtstag steht bevor und es wird auch nicht helfen, die Erfahrung zu etwas Besonderem zu machen. Die Jahre vergeht wie im Flug, und so muss jeden Tag, jede Woche, jeden Monat und jedes Jahr 100% maximale Anstrengung gegeben werden, damit Ihr Leben wirklich wichtig ist.

Unabhängig von Ihrer Gesundheit, Ihrem finanziellen oder Beziehungsstatus, machen Sie Ihr 60. Jahr zu einer Zeit voller spannender Herausforderungen und einer Zeit, die aufregenden Zeiten zu umarmen.

Es ist Zeit, Angst abzuweisen und das Beste aus dem Leben nach 60 zu bekommen

Es ist leicht, sich von der Angst vor dem Unbekannten zurückhalten zu lassen. Vielleicht fühlen Sie sich von der Zukunft eingeschüchtert, fühlen ein Gefühl der Unsicherheit oder eine Sehnsucht nach der Person, die Sie einmal waren. Es ist natürlich, manchmal Zweifel zu haben.

Aber was, wenn Sie diese Ängste verdrängen und stattdessen neue Grenzen für den Erfolg schmieden könnten?

Wenn Sie befürchten, dass Ihre 60-Jährigen aufgrund Ihres Alters Ablehnungen bringen, beweisen Sie sich selbst, dass Sie noch besser sind als in Ihren 50ern, weil Sie wissen, was Sie wollen, und Sie eine lebenslange Erfahrung haben, um Ihre zukünftigen Ziele zu unterstützen .

Leben nach 60 ist, was du machst

Selbstbeschränkungen sind ein grausamer Teil des Lebens. Niemand kann durchs Leben kommen, ohne sie traurig zu erleben. Aber jahrelange Erfahrung sprechen für sich; Du bist so gut wie du glaubst, dass du es bist. Sie können Ihre 60er Jahre zu einer traurigen Zeit oder zu einem dynamischen, zielstrebenden Erfolg machen.

Wenn es eine Sache gibt, die ich gelernt habe, indem ich die Sechzig-und-Ich-Gemeinschaft verwaltete, dann ist das Leben nach 60 eine Wahl. Wir können den ganzen Tag vor dem Fernseher sitzen. Oder wir können raus und die Welt erfahren. Wir können unsere sich verändernden sozialen Umstände beklagen. Oder wir können uns an Aktivitäten beteiligen, die es uns ermöglichen, neue Freunde zu finden. Die Entscheidung liegt bei uns.

Wie Jamie Lee Curtis einst sagte: "Wenn ich alte Vorstellungen über das Altern herausfordern kann, werde ich mich immer stärker fühlen. Ich möchte diesen neuen Weg darstellen. Ich möchte eine neue Version der 70-jährigen Frau sein. Vital, stark, sehr körperlich, sehr agil. Ich denke, je älter ich werde, desto mehr Yoga werde ich machen. "

Sind Sie bereit, Ihre Zukunft zu umarmen?

Denken Sie nur daran, wie schwierig das Leben in Ihren Teenagerjahren manchmal war. Jede Frustration, jeder Rückschlag, jede romantische Ablehnung empfand sich als Ende der Welt. Beziehungsfragen, Scheidungen oder Geldsorgen mögen auch deine mittleren Jahre geplagt haben, aber du hast sie alle überstanden.

Jetzt, wenn du dich deinen 60ern näherst, merkst du, dass diese Rückschläge schlagbar sind und sie nicht das Ende deiner Welt schmieden. Wenn du reifer wirst, erkennst du, dass sie nur Hindernisse sind, um darüber zu klettern und mit jedem überwundenen Hindernis wird ein neues Gefühl von Leistung und Selbstwertgefühl erfahren.

Vergiss nicht, an der Vergangenheit festzuhalten. Umarme deine Zukunft, indem du eine To-Do-Liste aufschreibst, die so lang ist, wie du es willst. Stellen Sie einige leichte und einige schwierige Herausforderungen. Viel Spaß beim Schreiben Ihrer Liste und freuen Sie sich auf ein neues Abenteuer - bestimmen Sie, um zu reisen, auf die Universität zu gehen, um Ihr eigenes Geschäft zu starten, in der Tat, was auch immer Sie glücklich machen wird.

Erfolg in deinen 60ern liegt in deinen Händen, fühle die Angst oder umarme sie.

Werden Sie dieses Jahr 60 Jahre alt? Was denkst du über diesen Meilenstein? Bitte nehmen Sie an der Konversation teil und "Gefällt mir" und teilen Sie diesen Artikel, um die Diskussion am Laufen zu halten.

Erfahren Sie mehr über die Verwirklichung Ihrer Träume in den 60ern in meinem Interview mit Prill Boyle.

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