Denkweise

Was mache ich jetzt?

Vor einigen Jahren sprach ich mit einer lebhaften Gruppe von Frauen, die von meiner Freundin Joan Rogliano, einer in Colorado lebenden geschiedenen Immobilienmaklerin, gegründet worden waren. Die Wildflower-Gruppe war aus dem Bedürfnis entstanden, eine Organisation zu gründen, die sich um die Bedürfnisse von kürzlich verwitweten und geschiedenen Frauen kümmerte.

Mein Thema war die Vernetzung und wie wir uns durch die größeren Übergänge des Lebens manövrieren können. Wenige Übergänge sind jedoch größer als eine Scheidung im späten Leben oder verwitwet. Die Scheidungsraten unter den Baby Boomers sind in den letzten Jahren um 109% gestiegen.

Es ist schwer genug, einen Verlust durchzumachen, noch schwerer, wirtschaftlich zu überleben, und für viele von uns ist es noch schwieriger, im Alter wieder neue Liebe zu finden.

Die Wildblume ist sozusagen erblüht, wenn es nur ein Bedürfnis gibt, das Joan bietet. Da sich so viele Menschen für eine Scheidung entscheiden, ist die Notwendigkeit eines Unterstützungssystems und einer großen Gruppe von Mädels, die uns helfen, hart zu bleiben, ebenfalls gestiegen.

Zu viele Frauen fühlen sich einsam und isoliert, so Gruppen wie Joans und Online-Gruppen mögen Sechzig und ich, stellen Sie die soziale Verbindung zur Verfügung, nach der sich die Menschen sehnen, besonders wenn sie sich durch große seismische Verschiebungen in ihren Situationen bewegen.

Was mache ich jetzt?

Für so viele ist eine Scheidung oder Verwitwung zu spät. Für Frauen wie meine Mutter, die in ihren 80ern eine Witwe wurde, war der Zwang meines Vaters, alles zu kontrollieren, teuer.

Zu dieser Zeit hatte sie keine Ahnung, wie sie ihre Finanzen verwalten sollte, was sie in der Bank hatte oder wie sie sich finanziell schützen konnte. Als ein Familienmitglied Geld wollte, schrieb sie einen Scheck über 24.000 Dollar.

Das war die letzte Investition, die sie sich außerhalb der Sozialversicherung leisten musste. Ich musste ihr Scheckheft wegbringen, sonst hätte sie ihm auch dieses Geld gegeben.

Für meine Mutter und viele Frauen wie sie war es so befreiend wie erschreckend, sich so spät im Leben selbst zu finden. Dads Tod war erwartet worden, aber sie hatte seit Jahren in einem Zustand der Verleugnung funktioniert. Plötzlich hatte sie große Verantwortung, sie hatte keine Ahnung, wie sie es schaffen sollte.

Ich bin von Spokane nach Denver zurückgekehrt, um zu helfen. Nicht alle von uns haben Kinder, die das tun werden. Organisationen wie Wildblumen und Sechzig und ich haben sich entwickelt, um das Sicherheitsnetz bereitzustellen. Sie bieten Schwesternschaft und Hilfe, wir alle müssen wieder auf die Beine kommen und wieder aufblühen.

Aber was ist mit Liebe?

Für viele von uns ist das Ende einer Beziehung eine Türöffnung. Vor allem, wenn unsere Partner nicht gut für uns waren, ist es eine Chance, neu zu beginnen. Hier sind einige Schlüssel zu diesem Prozess in jedem Alter:

Erlaube dir, das Ende zu erleben

Das Ende, das ein Tod oder eine Scheidung sein könnte, verursacht eine große Veränderung. Jeder bringt einen Verlust mit sich: Verlust der Identität (ich bin nicht mehr Frau Johnson, wer bin ich jetzt?), Möglicher Verlust von Eigentum oder Zugang zu Kindern oder Enkelkindern, ein Verlust eines Freundeskreises.

Jedes Element muss anerkannt, geehrt und betrauert werden.

Als Gesellschaft sind wir nicht in der Lage, große Lebensabschnitte zu ritualisieren und zu respektieren. Wenn wir uns die Zeit nehmen, tief in die vorübergehenden Dinge hineinzuschauen, ihnen für das, was sie uns gebracht haben, zu danken und sie in einer Zeremonie zu begraben, sagen wir, dass wir tatsächlich weitergehen. Unsere Herzen und Köpfe finden sich geschlossen.

Bewege dich in die neutrale Zone

Nach dem Ende wirst du in die neutrale Zone ziehen, eine Zeit dazwischen. Für viele ist das sehr unangenehm. Es soll sein. In diesem Unbehagen haben wir eine Wahl. Wir können Mitleid mit uns haben, oder wir können Zwischengerüste bauen.

Das ist, wenn wir uns ausstrecken, uns vernetzen, neue Freunde finden und brandneue Dinge ausprobieren. Diese Zeit dazwischen kann die aufregendste Zeit unseres Lebens sein.

Es braucht Mut, aber indem wir mit neuen Aktivitäten experimentieren, hinausgehen und uns verleiten, heilen wir nicht nur, sondern bauen auch ein neues Leben auf.

Erleben Sie einen neuen Anfang

Irgendwann werden wir einen Punkt erreichen, an dem wir einen Neubeginn haben. Es könnte sich an uns räkeln, es könnte sehr offensichtlich sein. Jeder von uns reagiert anders.

Egal, ob wir mit Online-Dating experimentieren, einen brandneuen Bridge-Club eröffnen oder mit 75 eine Harley fahren, es macht keinen Unterschied. Wir entwickeln uns zu dem, für den wir immer sein sollten.

Meine Mutter verliebte sich kurz nachdem mein Vater mit einem langjährigen Familienfreund gestorben war. Sie war so schwindlig wie ein Schulmädchen. Es war der große Höhepunkt ihrer letzten Jahre. Es gibt keine Garantie, dass es für uns alle passieren wird.

Wir schaffen jedoch eine bessere Chance für den Fluss des Lebens, etwas Magisches an unsere Küsten zu bringen, wenn wir uns die Zeit nehmen, unsere Verluste mit Respekt, Geduld und der Zeit, die notwendig ist, um unsere Gefühle zu ehren, zu verarbeiten.

Das öffnet die Tür zu endlosen Möglichkeiten, indem wir sozusagen das Haus putzen, um Platz für Neues zu schaffen.

Eine großartige Quelle, um sich durch viele Schichten des Lebens zu bewegen, ist ein Buch namens Übergänge: Sinn für Veränderungen des Lebens von Dr. William Bridges. Es ist das eine Geschenk, das ich all meinen Freunden gebe, wenn sie schwierigen Zeiten gegenüberstehen, und es ist ein großartiger Grund, wie man das Beste aus einer fürchterlichen Zeit machen kann.

Hast du jemanden im Leben verloren? Wie bist du durch deinen Prozess zu einem neuen du gegangen? Was kannst du darüber erzählen, wie du es geschafft hast, damit der Rest von uns die unvermeidlichen Veränderungen, die der Alterungsprozess mit sich bringt, am besten annehmen kann? Bitte teile deine Erkenntnisse zum Nutzen der Community.

Julia Hubbel ist eine preisgekrönte Autorin, Journalistin, internationale Business- und Frauenkonferenzrednerin und internationale Abenteuerreisende. Ihre Arbeit lehrt Menschen, das Unmögliche auszulöschen und ihre Grenzen neu zu definieren. Als Verkaufs- und Führungstrainerin konzentriert sich ihre Arbeit auf Erfolgskompetenzen und auf den Mut, der Beste zu sein.

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