Denkweise

Was für eine lebensverändernde Krankheit hat mir über die Bedeutung der Verlangsamung gelehrt

Ich komme aus einer langen Reihe von beschäftigten Menschen. Meine beiden Eltern haben sehr hart gearbeitet, um für unsere Familie zu sorgen. Die ersten 40 Jahre meines Lebens habe ich ihre harte Arbeitsethik angenommen, Aber nach dem frühen Tod meines Vaters im Jahr 1995 habe ich die Entscheidung getroffen, meine geschäftige Naturheilpraxis in Schottland zu verlassen und in das Haus meiner Vorfahren in Donegal, Irland, umzuziehen. Ich habe diese Entscheidung nie bereut.

Verlangsamen

Die langsamere Lebensweise kam mir sehr entgegen, und ich habe über vier Jahre ein kleines, aber erfolgreiches Heilungsgeschäft aufgebaut. Einer meiner lang gehegten Träume war es, nach Indien zu reisen, und es wurde Anfang 2003 Realität, als ich sechs Wochen auf einer spirituellen Pilgerreise verbrachte.

Leider entwickelte ich fünf Monate später eine Reihe von beängstigenden Symptomen nach einem wütenden Moorbrand, der mein Zuhause umkreiste. Feuer wird oft als Reinigungsmittel angesehen, das den Weg für neues Wachstum ebnet, obwohl es Zeit brauchte, diese Wahrheit zu erkennen.

Die Welt stoppen

Das erste Anzeichen für ein Ungleichgewicht war ein Schmerz im oberen Teil meines linken Armes. Einige Tage später entwickelte sich eine schwere Kurzatmigkeit mit Druck auf meine Brust. Weitere Symptome wie die geschwollenen Lymphknoten in der linken Achselhöhle und die Unfähigkeit, meinen linken Arm über 90 Grad zu heben und meine linke Schulter zu schmerzen, wurden bald hinzugefügt.

Ich hatte auch Schwellungen in den Mittelfingern meines linken Armes, mehrere Gelenkschmerzen wie heiße Messer, Schwierigkeiten beim Warmhalten und schmerzende Augen und Weiß, die blaugrau wurden. Ich litt auch unter Schlaflosigkeit.

Alle Untersuchungen erwiesen sich als negativ, bar Lungenfunktionstests, die zeigten, dass meine linke Lunge nicht normal aufblähte, und meine Lungen arbeiteten mit 70% Kapazität.

Ich konnte nicht länger als ein Jahr arbeiten, und ich musste mich einer meiner tiefsten Ängste stellen - fehlender finanzieller Ressourcen. Es war unglaublich hart, auf Vorteile angewiesen zu sein, aber ich hatte keine andere Wahl. Angesichts dieser Ängste hat sich meine Einstellung zum Leben merklich verändert. Anstatt meine Tage damit zu verbringen, andere auf ihre Selbstheilungsreise zu inspirieren, musste ich mich auf meine innere Heilung konzentrieren.

So habe ich es endlich gelernt langsamer.

Eines Nachts hatte ich den Traum, ein Haus mit neuen, stärkeren Fundamenten zu bauen, und ich fühlte mich beruhigt, dass ich gute Fortschritte machte. Kleine Schritte in meinem Heilungsfortschritt waren ebenso enthalten wie einfache Freuden, die meinen Tag erfüllten.

Die langsamen Dinge schätzen

Ich fand, dass es mir enorm geholfen hat, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen. Regelmäßige langsame Spaziergänge waren auch sehr hilfreich. Die Kühe meines Nachbarn zu beobachten, einschließlich die Freude einer neuen Geburt zu sehen, war schön. Kreativität erleben, indem ich mich einer Gesangsstunde und einem kreativen Schreibkurs anschließe und in meinem Garten töpfere.

Meine Toolbox für Naturheilmittel hat mir enorm geholfen, als ich meine Ernährung optimiert habe, von Behandlungen der Fußreflexzonenmassage und der Massage profitierte und tägliche Meditation und kreative Visualisierung praktizierte.

Im Herbst 2005 kehrte ich ohne definitive Diagnose in meine Therapiepraxis zurück, aber mein Geist sagte mir leider, dass es Zeit sei, meine alte Karriere aufzugeben. Ich wusste nicht, was ich als nächstes tun sollte ...

Das Leben auf der Langsamen Spur

Im April 2006 zog ich in ein neues Zuhause, das einst einem begeisterten Gärtner gehörte. Ich hatte immer gerne Gartenarbeit und fühlte den Geist des Vorbesitzers mich inspirieren, in eine neue Richtung zu reisen.

Ein paar Wochen später erkundigte ich mich nach einer Umschulung im organischen Gartenbau in der Nähe.

Ich war im Juni 2006 und arbeitete und studierte Teilzeit, verdiente einen Lohn und schmiedete eine neue Karriere, die schließlich dazu führte, dass ich in Schulen unterrichtete und Kinder inspirierte, biologische Tiergärten zu schaffen.

Die Samen für meine Memoiren Die Gänseblümchen beobachten - Life Lessons über die Bedeutung von Slow wurden gesät! Die wichtigste Erkenntnis, die ich aus dieser Erfahrung gelernt habe, war: "Lerne zuerst, dich selbst zu lieben."

Haben Sie oder jemand, den Sie kennen, eine lebensverändernde Krankheit erlebt? Welche Erkenntnisse haben Sie von Ihren Erfahrungen gewonnen? Auf welche Weise hat eine schwierige Erfahrung den Weg für neues Wachstum geebnet? Bitte teilen Sie die Kommentare.

Brigid P. Gallagher ist Naturtherapeutin im Ruhestand, natürliche intuitive, leidenschaftliche Bio-Gärtnerin und Bloggerin. Sie ist die Autorin einer Selbsthilfe- und Reisememo auf die Bedeutung von Slow. Brigid hat viele Einsichten über das Leben auf ihrer Reise gelernt, das wertvollste Wesen: "Lerne zuerst, dich selbst zu lieben." Sie können ihren Blog besuchen oder ihr auf Facebook oder Twitter folgen.

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