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5 Charakterz├╝ge von Healthy Agers

In den letzten Jahren habe ich mit Hunderten von Frauen in unserer Gemeinde darüber gesprochen, was sie tun, um gesund zu bleiben. Einige ihrer Gewohnheiten sind offensichtlich - wie Training oder Verwendung von Sonnencreme. Aber einige von ihnen sind seltsam und wunderbar - auf eine gute Art und Weise! Heute möchte ich 5 Charakterzüge von gesunden Altersgruppen teilen, basierend auf Gesprächen mit euch allen. Bitte teilen Sie Ihre Ideen mit! Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Warum gehst du heute nicht auf den Weg zu gesundem Altern mit unseren sanften Yoga-Videos "Sixty and Me", die nur für ältere Erwachsene gedacht sind?

Was denkst du, um ein gesundes Altern zu erreichen? Was machst du persönlich, um gesund zu bleiben? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

Schau das Video: Bichon Fris├ę Fakten

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Guten Morgen! Lass uns ein Gespr├Ąch beginnen! Wenn es eine Sache gibt, die ich von dieser Gemeinschaft gelernt habe, ist es, dass alle meine Sechzig und Ich-Schwestern etwas Besonderes sind. In jedem von uns steckt ein einzigartiger und kraftvoller Geist. Wir erlauben es anderen nicht immer, es zu sehen, aber es ist dort und wartet darauf, freigelassen zu werden.
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