Familie

Wenn dein Geliebter nach innen geht

Ich bin eine Frau, deren Ehemann Krebs hat. Ich bin eine Bezugsperson. Ich arbeite auch mit Menschen, die an Krebs und anderen lebensbedrohenden Krankheiten leiden, und mit ihren Betreuern. Ich arbeite mit der Trauer, die mit der folgenden Pflege und dem Tod einhergeht.

Suchen Sie jeden Tag nach Veränderungen in Ihrem geliebten Menschen? Sind sie blass? Sind sie dünner? Sind sie ängstlich oder depressiv? Ich mache. Ich suche ein Funkeln in den Augen meines Mannes. Ich frage mich, ob es ihm gut geht. Ich frage mich, ob die Chemo funktioniert.

Vor sechs Jahren wurde bei meinem Mann ein Melanom im Stadium IV diagnostiziert, das metastasiert war. Er hatte einen Tumor unter seiner Schulter, der groß und zu nah an seinem Rückenmark war. Es war inoperabel.

Er erhielt eine immunstärkende Chemotherapie, die eine 5% ige Heilungschance hatte. Er ist seit 6 Jahren in Remission. Wir sind dankbar.

Vielleicht hast du diese Reise schon einmal erlebt oder bist gerade auf diesem Weg. Ich bin sicher, dass deine Geschichten herzzerreißend, schmerzhaft und ebenso herausfordernd sind wie unsere.

Wenn dein Geliebter nach innen geht

Eine der größten Herausforderungen, die ich sehe, ist, wenn dein Geliebter nach innen geht. Besonders für Männer empfinden sie eine Angst, die lähmt. Sie wurden erzogen, um nicht zu fühlen, und ihre Angst schließt die Welt aus.

Viele Betreuer empfinden diese Haltung als herausfordernd und schmerzhaft, wenn ihr Ehepartner sich zurückzieht. Seien wir ehrlich: Krebs und andere lebensbedrohende Krankheiten sind für Sie und Ihren Nächsten beängstigend. Angst vor dem, was geschieht und was kommen wird, wird zum Elefanten im Raum.

Du fühlst dich hilflos. Sie beide ziehen sich in Ruhe in Ihren separaten Raum zurück und tun so, als ob der Elefant nicht in dem Raum wäre, aus Angst vor der Zukunft.

Hier sind ein paar Vorschläge aus den Lektionen, die ich auf dieser Reise gelernt habe.

Benutze Zärtlichkeit und Freundlichkeit

Öffnen Sie vorsichtig eine Konversation, wenn Sie Angst oder ein anderes Gefühl der Verzweiflung bemerken. Fragen Sie Ihren Ehepartner: "Ich habe bemerkt, dass Sie Angst haben könnten. Ich weiß, das ist nicht leicht für dich, aber ich bin hier und wir können die Angst teilen. "

Drücken Sie es nicht. Zärtlichkeit und Freundlichkeit können einen langen Weg gehen. Wenn Sie keine Antwort erhalten, lassen Sie es los und versuchen Sie es zu einem anderen Zeitpunkt erneut.

Sei geduldig

Unsere Tendenz ist, zu drängen, zu versuchen, zu erzwingen. Das ist eine wilde Reise, weshalb Geduld in schwierigen Zeiten wichtig ist.

Bleibe im gegenwärtigen Moment

Betrachten Sie nicht die Zukunft, da dies leicht zu einem tristen Thema werden kann. Konzentriere dich stattdessen auf die Gegenwart. Dies wird Ihnen helfen, sich zentriert und geerdet zu fühlen.

Zeige Mitgefühl und Liebe

Wir kümmern uns um unsere Lieben und in Zeiten der Krankheit müssen wir es wirklich zeigen. Stelle dich diesem Moment mit Mitgefühl und Liebe.

Atmen

Es ist bekannt, dass Atmung die Angst verringert. Wenn die Angst einsetzt, wird unser Atem mühsam, flach und unser Körper wird angespannt und eingeengt.

Es gibt so viele Möglichkeiten zu atmen. Yogischer Atem ist optimal, aber wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie Ihren Atem auf den Wert von 4 verlangsamen und langsam bis zur Anzahl von 5 ausatmen, wirken Wunder.

Es erfordert Mut für Sie beide, diese Reise zu machen. Es kann eine der tiefsten Erfahrungen für Sie und Ihren geliebten Menschen sein. Es lehrt Sie viele Lebenslektionen darüber, was es bedeutet, das Leben vollständig zu leben.

Wie bleiben Sie in Verbindung mit einem geliebten Menschen, der Krebs hat? Wie teilst du Gefühle miteinander? Wie neigst du zu deinen eigenen Gefühlen? Hast du irgendwelche Methoden gefunden, die dir auf dieser Reise geholfen haben? Bitte teilen Sie Ihre Erkenntnisse und Tipps unten.

Ellen Bachmeyer, LCSW, ist die Gründerin von Aging With Heart. Als praktizierende Psychotherapeutin und Lebensberaterin hat sie Frauen in ihren 50ern, 60ern und darüber hinaus durch viele Lebensübergänge von Scheidung, Pflege und Trauer, Wiederverheiratung, Großeltern- und Zugkarriere unterstützt. Sie ist leidenschaftlich dabei, Frauen dabei zu helfen, mit kulturellen Barrieren konfrontiert zu werden und ihre Weisheit und Stimme auf ihrem Weg zu jeder Lebenszeit zu finden und auszudrücken. Ellen bietet Hilfe bei der Wiederherstellung der Vitalität deines Lebens, bei der Wiederherstellung der Balance, bei der Befriedigung deiner Bedürfnisse und bei der Erneuerung deiner Kraft, um sinnvolle Maßnahmen in deinem Leben zu ergreifen. Für weitere Informationen können Sie ihre Website Altern mit Herz besuchen.

Schau das Video: F├╝r immer die Geliebte oder Betrogene. Taff. ProSieben

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