Denkweise

Midlife von der Spitze (nicht über!) Des Hügels feiern

Du weißt es wahrscheinlich nicht, aber wenn du zwischen 45 und 65 Jahre alt bist, lebst du auf dem sprichwörtlichen Hügel.

Sie sind wahrscheinlich tief in Ihre Arbeit vertieft und haben familiäre und gesellschaftliche Verpflichtungen. Sie sind besser darin, die Höhen und Tiefen des Lebens zu navigieren, und Sie wissen, wer und was Sie wirklich interessiert - Familie, Freunde, Gesundheit und geben zurück.

Mit jahrzehntelanger Erfahrung und Kompetenz sind Sie bereit, die Lehren des Lebens zu leben und zu leben!

Adressierung der alten Regeln

Die Regeln unserer Kultur erzählen eine andere Geschichte. Die alte Geschichte der Midlife ist eine Krise und der Beginn des Niedergangs. Gemäß dieser antiquierten Geschichte bedeutet Alter alles und das Leben ist in drei Hauptkapitel geschrieben: Jugend, die unsere Zeit darstellt, zu wachsen und zu lernen; Erwachsenenalter, das für Arbeit und Familie steht; und Alter, das bedeutet Ruhestand und Niedergang.

Diese Art des Lebens mag zu Beginn des 20. Jahrhunderts Sinn gemacht haben, als die Lebenserwartung um die 50 Jahre lag. Es macht keinen Sinn, jetzt, wo wir noch Jahrzehnte hinzuaddiert haben.

Neue Regeln für das Leben in der Mitte des Lebens

Diese neuen Jahre zeigen sich (meistens) als zusätzliche pulsierende Jahre in der Mitte - nicht am Ende des Lebens. Diese alten Regeln und Stereotypen gelten nicht mehr. Es ist Zeit, das Buch unseres Lebens neu zu schreiben, komplett mit neuen Kapiteln, die erzählen, wie unser Leben tatsächlich fließt. Es geht nicht mehr um unser chronologisches Alter, sondern um die Lebensphase, in der wir uns befinden.

Meine Freundin Lori (nicht ihr richtiger Name) ist ein großartiges Beispiel. Nachdem sie drei Kinder mit ihrem Ehemann aufgewachsen und in diesen Jahren Teilzeit-Buchhaltungsarbeit geleistet hatte, entschied sie sich Mitte der 50er Jahre, zur Krankenpflegeschule zurückzukehren. Sie ist jetzt glücklich und gewinnbringend in einer Karriere beschäftigt, an die sie immer gedacht hatte. Die Zeit war nur dann richtig, wenn ihre Kindererziehung "Bühne" abgeschlossen war.

Ich liebe es, ihre Facebook-Posts mit ihren Klassenkameraden zu sehen. Sie ist immer richtig in der Mischung.

Dein eigenes Buch des Lebens schreiben

Jede Lebensphase - Hochzeit, Karriere, Kinder, Pflege und Schule - fügt unserer Geschichte neue Farben und Charaktere hinzu. Wir fügen neue Karrieren hinzu und werden spät im Leben Unternehmer. Wir können eine zweite Familie oder ein oder zwei Enkelkinder haben, die wir unserer Geschichte hinzufügen können. Wir trainieren und erfinden uns neu. Und wenn wir unser Buch erneut lesen, stellen wir fest, dass es mit Einsichten und Belastbarkeit verbunden ist, die vor unserer Middlescence nicht möglich waren.

Mitte der Zeit

Mein Ziel als Coach und Autor ist es, Sie zu befähigen, Ihre Midlescence zu einer Bühne der Einsicht, des Wachstums, des Wohlstands, der Freude, der Gesundheit und Großzügigkeit zu machen. Wie in der Pubertät, wenn ein Kind beginnt, sich selbst zu bewerten und sich von anderen getrennt zu sehen, müssen wir uns selbst neu bewerten. Wir müssen herausfinden, wer und wie wir sein wollen, wenn wir "aufwachsen" - manchmal zum zweiten Mal! Meistens müssen wir die alten Stereotypen, wie die Midlife aussehen soll, loslassen.

Prominente in der Mitte der Welt

Kulturell neigen wir dazu, Prominente zu beobachten und zu zeigen, wie sie einen Trend zu führen scheinen. Denken Sie daran, dass Schauspielerinnen wie Helen Mirren, Meryl Streep und Emma Thompson auf dem Höhepunkt ihrer Karriere sind und nicht langsamer werden.

Sandra Bullock, George Clooney, Julia Roberts und Brad Pitt sind auf dem Höhepunkt ihres Ruhms in die Middlescence gerollt. Sie sind tatsächlich Spiegelbilder dessen, was im ganzen Land passiert. Wir entdecken diese Bonusjahre und überlegen uns, wie wir sie zu unserem Besten machen können.

Drei Wahrheiten über das neueste Stadium des Lebens

Wir können unser mittleres Lebensjahr zum wertvollsten Stadium des Lebens machen und hier ist warum.

Wir sind glücklicher! Und dieses Glück wächst weiter durch unsere älteren Jahre. Studien zeigen, dass unser Glück ab dem Alter von 46 Jahren zunimmt und mit zunehmendem Alter weiter zunimmt.

Wir leben länger. Diese neue Langlebigkeit schafft Möglichkeiten, wir überlegen nur, was wir damit anfangen sollen.

Wir haben Werkzeuge, die uns helfen, in dieser Phase zu wachsen! Wir sind an einem Wendepunkt der persönlichen Bewertung und des Wunsches nach mehr Sinn in unserem Leben. Ähnlich wie ein Unternehmer sich einem neuen Konzept nähert, erleben wir Herausforderungen und müssen diese kreativ angehen. Ich werde in meinen kommenden Posts teilen, wie es geht, also bleibt dran!


Ich möchte, dass Sie mehr über Middlescence erfahren - es ist wirklich der coolste Ort! Probieren Sie es aus - The Middlescence Factor und schließen Sie sich der Bewegung an!


Hast du eine Karriereänderung gemacht oder bist wie Lori wieder zur Schule gegangen? Was hast du beschlossen, als du "aufwachst"? Was findest du an diesem nächsten Lebensabschnitt am spannendsten? Bitte teilen Sie die Kommentare unten.

Barbara Waxman ist Gerontologin, Leadership Coach, Referentin und Autorin, deren Erkenntnisse eine entscheidende Phase unseres persönlichen und beruflichen Lebens beleuchten - Middlescence. Auf ihrer Facebook-Seite und ihrer Website inspiriert Barbara Kunden und Zuhörer mit Einsichten und praktischen Ideen, die sie für sich selbst, ihre Familien, Arbeitsplätze und die Welt umsetzen können.

Schau das Video: 37 ° - Einmal noch die große Liebe (Sendung vom)

Beliebte Beiträge

Kategorie Denkweise, Nächster Artikel

Vergiss die Power Pose! Hier sind 5 Möglichkeiten, sich auf ein anspruchsvolles Event vorzubereiten
Denkweise

Vergiss die Power Pose! Hier sind 5 Möglichkeiten, sich auf ein anspruchsvolles Event vorzubereiten

Viele von uns bereiten sich auf ein herausforderndes Event vor, indem sie zwei Minuten Power posieren. Wir stehen mit den Händen auf den Hüften, die Füße auseinander, das Kinn wie Wonder Woman hochgezogen oder mit den Armen in der "Sieges" -Pose. Wir tun dies, weil uns gesagt wurde, dass sich unsere Körperchemie vorübergehend ändern würde, wodurch Testosteron erhöht und Cortisol, das Stresshormon, reduziert würde.
Weiterlesen
3 Sure-Fire Wege aus einem Funk nach 50
Denkweise

3 Sure-Fire Wege aus einem Funk nach 50

Neulich habe ich meinen Enkel unschuldig gefragt, was er für seinen bevorstehenden neunten Geburtstag haben möchte. Er dachte für einen Moment nach, dann schaute er mir in die Augen und antwortete ausdrücklich: "Keine Bücher, Nana. Und nichts, was du gestrickt hast. "Wenn ich letzte Woche mit seiner offensichtlichen Ehrlichkeit konfrontiert worden wäre, hätte ich nicht die gleiche unbeschwerte Reaktion gehabt.
Weiterlesen
Erreiche das
Denkweise

Erreiche das "Unmögliche", um mehr vom Leben nach 60 zu bekommen

Wie oft vermeiden wir etwas, weil wir entscheiden, dass es unmöglich ist? Meine Schwester Ruth hat das folgende erstaunliche Beispiel gefunden. Ruth erinnerte mich daran, dass es eine Zeit gab, als die medizinische, athletische und wissenschaftliche Gemeinschaft der Meinung war, dass es für einen Menschen physiologisch unmöglich sei, in vier Minuten eine Meile zu laufen.
Weiterlesen
Vergiss Zeit und Geld! Was brauchen wir wirklich mehr von nach 60?
Denkweise

Vergiss Zeit und Geld! Was brauchen wir wirklich mehr von nach 60?

Anders als Zeit oder Geld, wofür brauche ich mehr? Die Frage saß wie ein müder Hund auf der Seite. "Ich habe alles, was ich brauche und will", war meine selbstzufriedene Antwort. Aber eine nagende kleine Regenwolke zerrte an meinem Gewissen. Ich weiß immer, wenn ich nicht ganz die Wahrheit sage, aber dieses Mal war das unbehagliche Gefühl der Täuschung ein wenig außer Reichweite.
Weiterlesen