Lebensstil

Habe eine Croning

Brich deine Discostiefel nicht aus, ich spreche von deinen 70ern, nicht das 70er Jahre. Ob Sie glauben, dass 70 die neue 50 ist, oder nur 70, kann es eine Feier mit einer positiven Einstellung und Plänen sein.

Es geht nicht darum, was dir passiert, es geht darum, wie du handelst. 70 wird passieren, also feiere, leg deine Arme um 70 und tanze damit!

Habe eine Croning

"Crone" ist ein Wort, das wir besitzen sollten. In matriarchalisch freundlichen Gesellschaften wurde eine Frau im Alter von 6 Jahren zur Frau. Sie wurde eine weise Frau genannt, was eine ehrenvolle Position war.

An anderen Orten wurde alte weise Frauen für eine Bedrohung gehalten. So neigt die Gesellschaft dazu, das Wort heute zu benutzen. Aber wir können dieses Wort und damit die wichtige Rolle der alten Frau rehabilitieren.

Ich bin kürzlich 70 geworden und hatte eine Croning. Ich suchte im Internet und fand einige sehr interessante Möglichkeiten. Ich muss sagen, dass ein rituelles Bad außerhalb meiner Reichweite war, aber wenn Sie abenteuerlustig sein wollen, gehen Sie dafür. Wenn Sie etwas low-key möchten, gibt es einige gute Ideen zu berücksichtigen.

Vor einigen Jahren hatte ein Freund von mir eine besondere Zeremonie in unserer Kirchenkapelle. Es war reizend. Frauen in der Gemeinde lesen aus der Bibel und beten. Wir haben etwas praktisches geheilt. Wir haben Kommunion gemacht und haben danach gegessen.

Gehe mit deinen besten Freunden, Töchtern und Enkeltöchtern zum besten Ort der Stadt. Mach es zu etwas Besonderem. Jeder kann sich bis zum Anschlag kleiden, wobei die geehrte Frau eine Tiara trägt. Reden Sie und geben Sie viele Toasts. Lehren Sie die jungen Frauen, was Frauen unserer Zeit gelernt haben.

Wir sind nicht mehr in der Lage, eine Kreditkarte in unserem eigenen Namen zu besitzen, um die meisten neuen Geschäfte zu besitzen. Predige nicht, aber sei stolz auf unsere Geschichte und was wir gelernt haben und neuen Generationen gegeben haben.

Ich hatte eine Samstagnachmittagsparty mit den Frauen meines Toastmasters Club. Ich wollte besonders, dass es generationenübergreifend ist. Wir aßen Chili und machten uns gegenseitig Make-up. Ja, Crones kann auch mädchenhaft sein.

Wir genossen eine gemischte Kassette mit Sängerinnen aus den Jahrzehnten. Es gab süße Liebeslieder wie "Baby, Baby", Lieder der Bewegung wie "I Am Woman", Lieder der Stärke von "I Will Survive" bis "Eye of the Tiger"; die Bandbreite des Lebens von Frauen.

Wir drehten die Musik auf und tanzten. Es gab natürlich Tiara und Reden. Was für eine Art, ein Passierrecht zu markieren!

Seien Sie introspektiv: Denken Sie über Ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft nach

Wenn Sie ein Tagebuchschreiber sind, wäre dies eine gute Zeit, um die Jahre zu überprüfen. Es ist eine wundervolle Zeit, Ihr Leben in einem Tagebuch zusammenzufassen. Wenn Sie es noch nie zuvor getan haben, ist es eine gute Zeit zu beginnen! Markieren Sie diese Zeiten, in denen Ihre Fehler Sie zu guten Dingen geführt haben. Betonen Sie das Lernen über Bedauern.

Überlegen Sie, wo Sie sind, was Sie erreicht haben und was Sie noch tun müssen. Wenn du deine Gegenwart bewertest, verstehe, dass alles in deiner Vergangenheit dich dahin bringt, wo du jetzt bist.

Denk an deine Zukunft. Machen Sie eine "Bucket-Liste". Seien Sie hier nicht zu vorsichtig: 70 ist alles andere als einschränkend. Eine Freundin von mir erzählte mir von ihrer Tante, die ihren ersten Skikurs auf ihrer 102 hattend Geburtstag! Leg alles auf!

Machen Sie etwas an Ihrem Geburtstag, das Sie noch nie zuvor getan haben. Schreiben Sie ein Gedicht, gehen Sie in den Himmel tauchen, ehrenamtlich in einem Obdachlosenheim, machen Sie eine Reise. Es ist egal, mach es einfach so, dass du immer gesagt hast, dass du es tun würdest - und tu es.

Sei ungläubig

  • Gehen Sie in ein Day Spa und holen Sie sich die Arbeiten mit einem Gourmet-Mittagessen! Lassen Sie alle wissen, wie speziell dies für Sie ist, wie Ihre Füße, Rücken, Gesicht - Sie alle - erhalten Sie die Behandlung.
  • Geh in ein Spa. Hol dir das Wasser, Salz und Schlamm! Mach alles dort.
  • Gehe zu einem spirituellen Retreat. Verbringe einen Tag damit, erhebendes Material zu meditieren oder zu lesen.
  • Verbringen Sie einen Tag am Strand oder auf einem Berggipfel und lesen Sie das Buch, das Sie für eine alberne Zeitverschwendung hielten.

Du kannst das besser ausfüllen als irgendjemand sonst. Du weißt, was du lange wolltest. TU es!

Oh, und wenn du 70 Jahre alt warst? Dann tu alles für deinen 75 oder deinen 71 ½ Geburtstag. Umarme das Leben, das du gelebt hast und was dir die Jahre gegeben haben. Umarme, was du noch geben musst.

Denken Sie daran, dass sich keines davon gegenseitig ausschließt. Wählen Sie aus den oben aufgeführten Ideen. Verdammt, mach sie alle. Fügen Sie ihnen hinzu!

Und bitte - bitte! - teile deine anderen Ideen mit uns allen. Du wirst nur einmal 70 sein: tu es und dann hilf uns allen zu feiern!

Margo Arrowsmith ist eine lizenzierte Clinical Social Worker, leidenschaftlich für das Altern in der Gemeinde. Gegenwärtig bietet sie eine Therapie für ältere Menschen und ihre Familien an. Margo ist der Autor von You Can Keep Your Parents zu Hause: Halten Sie Ihren Job und Ihr Leben, speichern Sie Ihr Glück und Ihre Gesundheit.

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