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Ist unterbewusstes Stress machen Sie krank?

Stress ist ein normaler Teil des Lebens. In der Tat beschäftigen sich die meisten von uns mit bewussten Stressoren - Rechnungen, langen Linien und Schmerzen - auf einer täglichen Basis. Leider können diese Belastungen im Laufe der Zeit auf einer unbewussten Ebene aufbauen. Wenn dies geschieht, fühlen wir uns vielleicht ängstlich, traurig oder ängstlich, ohne uns in die Lage versetzen zu können, was uns beunruhigt. Wir fühlen uns einfach gestresst. Heute möchte ich einige Vorschläge zur Bekämpfung des unbewussten Stresses machen. Ich hoffe, dass Sie sie nützlich finden! Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Was stresst dich aus? Was machst du, wenn du dich ängstlich, gestresst oder wütend fühlst? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

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