Denkweise

Wie man die beste Person sein kann, kann man in jedem Alter sein

Bist du die beste Person, die du sein kannst? Es ist eine einfache Frage, aber die Konsequenzen sind weitreichend. Warum? Wenn wir uns selbst zur Verbesserung verpflichten, haben wir die Kontrolle über unser Leben - und ein Gefühl der Kontrolle ist ein Eckpfeiler der Positivität. Indem wir Maßnahmen ergreifen, um die beste Person zu sein, die wir sein können, behaupten wir unser Recht, uns selbst zu richten. Gleichzeitig verweigern wir anderen das Recht, uns zu verurteilen.

Die meisten von uns verstehen, dass wir andere nicht unseren Wert bestimmen lassen sollten. Damit, Warum vergleichen wir uns noch mit anderen? Was noch wichtiger ist, warum erlauben wir unseren Vorstellungen von anderen, uns daran zu hindern, unsere eigenen Träume zu verwirklichen? Weil wir von unserer eigenen Konkurrenzfähigkeit geblendet sind. Dies könnte ein guter Weg sein, Dinge zu erledigen.

Schließlich haben viele von uns als Baby-Boomer unsere Karriere aufgebaut, um "die Besten" zu sein. Aber nichts wird uns unglücklicher machen, als uns mit anderen zu vergleichen. Dies gilt insbesondere für Frauen, die von Bildern in den Medien von Frauen bombardiert werden, die "alles können". Hattest du jemals das Gefühl, dass die Gesellschaft dich zu einem modernen, übermenschlichen Menschen auffordert? Wie hast du dich gefühlt?

Jetzt, wo wir unsere 60er Jahre erreicht haben, haben wir eine wichtige Entscheidung zu treffen. Wir können weiterhin durch das eingeschränkt werden, was andere von uns erwarten. Wir können weiterhin auf andere schauen, um uns unsere Grenzen zu erklären. Oder wir können wählen, unser eigenes Potenzial zum einzigen Vergleichspunkt in unserem Leben zu machen. Sie können wählen, die beste Person zu sein, die Sie sein können.

Manche Leute machen nie den ersten Schritt auf dem Weg zur Selbstverbesserung, weil sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Ihre Probleme scheinen zu groß und die Transformation zu hart. Die gute Nachricht ist, dass der erste Schritt einfach ist.

Machen Sie sich selbst eine Verpflichtung

Denken Sie an eine Sache, die Sie erreichen möchten und warum. Baue eine Quelle emotionaler Stärke, auf die du zurückgreifen kannst, denn wenn du nicht weißt, wofür du kämpfst, wirst du niemals den Kampf gewinnen.


Es ist Zeit aufzuhören, sich mit anderen zu vergleichen. Es ist Zeit aufzuhören, unmögliche Ziele zu setzen. Es ist Zeit, der Beste zu sein, der du sein kannst.


Sie sagen, je größer das Ziel, das Sie erreichen möchten, desto kleiner der erste Schritt, den Sie unternehmen sollten, um es zu erreichen. Es mag albern klingen, aber versuche jeden Tag in den Spiegel zu schauen und laut zu sagen: "Ich werde heute der Beste sein."

Legen Sie keinen Balken fest, den Sie nicht erreichen können

Konzentriere dich stattdessen darauf, einen positiven Geisteszustand zu finden. Sobald Sie von ganzem Herzen glauben, dass Sie alles tun können, können Sie Ihren Plan in konkrete Schritte zerlegen.

Erwarte Herausforderungen auf dem Weg

Auf dem Weg zur Selbstverbesserung ist einer der ersten "Speed-Bumps", auf den viele Menschen treffen, ein geringes Selbstwertgefühl. Das Problem ist, dass ein niedriges Selbstwertgefühl eine sich selbst erfüllende Prophezeiung ist. Wenn Sie glauben, dass Sie sich nicht ändern können, haben Sie Recht. Sei zuversichtlich. Da Sie sich bereits entschieden haben, externe Vergleiche abzulehnen, haben Sie nichts zu verlieren. Selbst wenn es dir zum ersten Mal nicht gelingt, na und? Misserfolg ist oft der beste Lehrer.

J. K. Rowling, Autor der enorm erfolgreichen Harry-Potter-Bücher, hat offen darüber gesprochen, dass ihre Fehler wichtiger für ihr Wachstum waren als ihre Erfolge. Rowling spricht nicht nur vom Versagen, sondern auch von der Wichtigkeit, unsere Vorstellungskraft zu fördern. Hab keine Angst, groß zu denken. Stellen Sie sich genau vor, wo Sie sein möchten und erstellen Sie ein mentales Bild, um Sie auf dem Weg stark zu machen.


Noch besser, schreibe einen Brief, zeichne ein Bild oder mache eine Collage. Definieren Sie Ihr Ziel und gehen Sie dafür!


Finde Freunde, um mit dir auf die Reise zu gehen

Externe Vergleiche zuzulassen bedeutet nicht, dass dein Weg zu einem besseren du ein einsamer sein musst. Vertrauenswürdige Freunde und Familie sind willkommene Begleiter auf Ihrer Reise. Vor allem Freundinnen sind wertvolle Verbündete; Ihre Ermutigung bewegt uns vorwärts, während ihre konstruktive Kritik uns ehrlich macht.

Suzanne Braun Levines Buch "Gotta Have Girlfriends" (Freundliche Freundinnen) erzählt, wie das Vertrauen in andere psychologische und emotionale Unterstützung bringt. Wenn wir von Menschen umgeben sind, die uns akzeptieren und lieben, haben wir weniger Angst. Wir wissen, dass die Menschen, die wirklich wichtig sind, unseren Rücken haben und uns helfen, unsere Ziele zu erreichen. Hast du einen guten Freund, der dich zu deinem Selbstverbesserungsabenteuer begleitet?

Jetzt, da du dich mental vorbereitet hast und dich mit positiven Menschen umgeben hast, ist es an der Zeit, deinen Selbstverbesserungsplan in die Tat umzusetzen. Entwickeln Sie kleine Gewohnheiten, die Ihnen helfen, jeden Tag besser zu werden.

Tun Sie eine Sache auf einmal

Gehen Sie nicht zum nächsten Selbstverbesserungsprojekt über, bis das vorherige zur zweiten Natur geworden ist.

Suchen Sie aktiv nach neuen Freunden, die dieselben Selbstverbesserungsziele wie Sie haben - sie werden Sie ermutigen, sich zu verbessern und Sie für Ihre Versprechen zur Rechenschaft zu ziehen. Sei lustig, um zu sein. Lächeln. Menschen werden natürlich zu Ihrer Begeisterung hingezogen.

Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich vor, eines Ihrer Ziele zu erreichen. Sie haben die Ziellinie erreicht. Du bist umgeben von deinen Freunden, die deine Errungenschaft anlächeln und anfeuern. Wie fühlst du dich?

Bist du bereit, der Beste zu sein, den du machst? Die Vergangenheit loszulassen ist ein emotionaler und herausfordernder, aber letztlich befreiender Prozess. Jetzt ist es Zeit, raus zu gehen und dein Leben zu leben - voller Freiheit, Liebe und Leidenschaft!

Ergreifen Sie Maßnahmen, um Glück zu finden

Schreiben Sie eine Gewohnheit auf, die Sie arbeiten, um aus Ihrem Leben zu beseitigen. Schreiben Sie eine kleine Sache auf, die Sie tun werden, um sich diesem Ziel heute zu nähern. Teile es auf deiner persönlichen Facebook-Seite oder mit einem vertrauenswürdigen Freund.

Was machst du, um die beste Person zu sein, die du sein kannst? Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

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