Denkweise

5 Dinge, die in Italien leben, haben mir über das Aussehen und das Gefühl, jünger zu sein, gelehrt

Ich schwöre, seit ich in Florenz gelebt habe, bin ich 10 Jahre alt!

Ich denke, es ist eine Kombination aus dem Stress, in einem Land zu leben, in dem kaum jemand meine Sprache spricht (das wäre Englisch!) Und der Frustration, alles (etwas) zu erledigen. Hinzu kommt der Mangel an Wi-Fi und Internet-Verbindungen und die Autostraßen. Endlich gibt es die HEAT! Es war fast 4 Monate lang unerträglich und unerträglich. Heute ist es 24 Grad und absolut atemberaubend.

Ich fühle mich so geboostet wie ich bin (erstaunlich, was ein Temperaturabfall für einen Körper bedeuten kann), ich dachte, ich würde meine Top 5 "Anti-Aging" Tipps teilen. Ich brauche sie selbst.

Stop Caring Was andere Leute denken

Die attraktivsten Frauen sind diejenigen, die sich mehr um ihre kümmern besitzen Meinung über sich selbst. Wenn du dich gut fühlst, was du sagst und tust - mach weiter! Wenn du älter wirst, lernst du endlich, was für dich funktioniert! Wirf Mode aus dem Fenster und fange an, deinen eigenen Stil zu kreieren. Kleiden Sie sich so, wie es ist Sie sich wohl fühlen und ausdrücken, wer du bist. Denken Sie daran, Sie können chic und stilvoll zu einem minimalistischen Budget aussehen!

Nehmen Sie Ihren Fokus von den Bits, die Sie nicht mögen

Stelle dich vor einen Spiegel. Nackt ist gut. Schau dir die wirklich guten Teile an - ja, du machen habe sie. Wenn Sie fabelhafte Ellenbogen oder Knie haben, oder großartige Hände oder einen perfekten Rücken oder einen tollen Arsch - feiern Sie! Wenn Sie denken, dass Sie getäuscht werden, sind Sie wahrscheinlich. Aber das macht nichts. Warum? Weil das was ist Sie wie und nichts davon geht darum, anderen Menschen zu gefallen. Wenn Sie keine 20/20 Vision mehr haben, lächeln Sie! Das Leben ist nett, indem Sie sicherstellen, dass Sie durch rosarote Gläser sehen. Das ist mein persönlicher Favorit!

Was ist dein bestes Merkmal?

Sie können schöne Beine oder ein tolles Lächeln haben. Es ist egal. was auch immer du hast, das ist wirklich heiß, stelle sicher, dass es in der Show ist! Wenn Sie einen fabelhaften Hintern haben, weil Sie viel trainieren, tragen Sie (altersentsprechende) enge Hosen. Sei glücklich!

Lächeln!

Zu wenig Leute lächeln. Egal wie alt du bist, du siehst am besten aus, wenn du lächelst. Wenn du mir nicht glaubst, hör auf und denke eine Sekunde darüber nach. Wenn du in einen Supermarkt gehst und das Check-Out-Mädchen (oder der Junge) lächelt und charmant ist, wie viel besser fühlst du dich und wie viel besser sehen sie aus? Wenn Sie zurücklächeln, strahlen sie positiv.

Wenn Sie nicht lächeln, weil Sie schlechte Zähne haben, sparen Sie das Geld und lassen Sie sie reparieren. Es gibt einige außergewöhnliche Dinge, die sie für Ihre Zähne tun können. Wenn du nicht lächelst, weil du deprimiert bist, probier es trotzdem. Garantiert damit du dich besser und weniger deprimiert fühlst. Es kann den Blues komplett verbannen. Wenn Sie nicht lächeln, weil Ihr Make-up in die Falten auf Ihrem Gesicht eintaucht (Falten!), Versuchen Sie einige Make-up-Tipps, um Ihr Gesicht aufzuhellen und zu erhellen, und Sie werden es tun wollen Lächeln.

Lachen - Besonders bei dir selbst

Wir machen alle dumme Sachen, täglich! Lache dich selbst und hol dir dein glücklich Endorphine laufen um deinen Körper. Oder finden Sie etwas anderes zum Lachen ... ein gutes Bauchlachen ist etwas, das Sie zu wenig hören. Kinder lachen etwa 300 Mal am Tag. Erwachsene lachen ca. 4 mal am Tag. Erzählt dir das etwas? Ich glaube, Lachen ist wirklich die beste Medizin. So sehr, ich schrieb ein Buch zu diesem Thema.

Lachen Sie viel? Lächelst du Leute an und beobachtest die Antwort? Wie wichtig ist Ihnen auf einer Skala von 1 - 10 die Meinung anderer? Für mich ist es weniger als 1. Bitte hinterlassen Sie Ihre Kommentare und lassen Sie uns ein Gespräch beginnen!

Penelope Jane Whiteley ist schändlich die selbsternannte Königin des Alterns. Sie hilft anderen Frauen, ihr Leben zu ihren eigenen Bedingungen zu leben, sich selbst treu zu sein, zu tun und zu sagen, was sie wollen, aufzuhören, innerhalb der Erwartungen anderer zu leben und das Streben nach Perfektion mit Entschuldigung an niemanden aufzugeben. Bitte folgen Sie ihr auf Twitter @the_pjwhiteley.

Schau das Video: Liebe ist. . 2/2 - Bayless Conley

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