Lebensstil

7 schnelle Dinge, die Sie tun können, um den besten Silvester überhaupt zu haben

Warum ruft Silvester so starke Gefühle bei Menschen hervor? Es war die beste Zeit, es war die schlimmste Zeit - danke für die Erkenntnis, Charles Dickens. Die eigentliche Frage ist: Wie beschütze ich mich selbst so oder so?

Es geht mir darum, nervige Situationen zu erstaunlichen Erlebnissen zu machen. Silvester steht ganz oben auf dieser Liste. Die gesellschaftliche Bedeutung, die diesem Abend beigemessen wird, macht es nervig, während ich großartig sein will.

Folgen Sie meiner 30-Minuten-Formel, um sich auf Glück, Erfolg und Frieden in der überbewerteten Nacht des Jahres vorzubereiten.

Versuche es nicht (1 Minute)

Das Sprichwort gilt. Je härter du es versuchst, desto schwieriger wirst du fallen. Also, versuch es nicht. In unserem Alter wird was sein wird. Nimm es wie es kommt. Was auch immer passiert, Silvester definiert Sie nicht, das kommende Jahr, Ihre Beziehungen oder die Bedeutung Ihres Lebens.

Wenn Sie alleine sind, schwelgen Sie darin. Auf einer Party? Sprich mit jedem. Und wenn du irgendwo dazwischen bist, verschwinde nicht. Atmen Sie einfach jeden Moment ein und aus und seien Sie dankbar, wenn Ihr Kopf auf das Kissen trifft und schlafen geht.

Tragen Sie eine erstaunliche Sache (2 Minuten)

Tragen Sie eine erstaunliche Sache an Silvester. Es könnte ein Statement-Collier, sexy Unterwäsche, unverschämte Schuhe oder Ihr Itsy-Bitsy Polka-gepunkteter Bikini sein. Für mich ist es meine Heidi Daus Halskette mit meinem Pyjama. Es gibt nur eine Regel: Du musst es lieben. Wenn andere Leute bemerken, ist das nett. Wenn sie es nicht tun, na und?

Das ist nicht das, was Sie tun sollten, oder ich versuche, Sie dazu zu bringen, diese teure Hose zu tragen, die nie richtig passt.

Dies ist alles über den Gegenstand, den Sie liebevoll betrachten, und doch bleibt es in seiner Verpackung. Der Gegenstand, der dich seufzen lässt und sagen: "Eines Tages." Heute ist dieser Tag. Dein Glück ist ein besonderer Anlass, besonders zu Hause in deinem Pyjama. Der Lackmustest? Es muss dich ausstrahlen lassen.

Änderungen vornehmen (5 Minuten)

Rückschläge sind ein anderes Wort, das eine starke Antwort hervorruft. Bei 12-stufigen Programmen fällt es in den ominösen neunten Schritt, der alles verändert. Das Konzept hinter den Wiedergutmachungen liegt in Ihrer Verantwortung, richtig oder falsch und es tut Ihnen leid.

Ich muss anmerken, dass dies keine direkte Wiedergutmachung sein muss. Wenn Sie etwas gestohlen haben, machen Sie eine anonyme Spende online an eine Wohltätigkeitsorganisation. Sie können sich anmelden, um sich ehrenamtlich zu ehren, wenn sie nicht mehr bei uns sind.

Du kannst einen Brief schreiben und ihn brennen. Du kannst einen Text oder eine E-Mail senden und sagen: "Tut mir leid für alles, was ich getan habe, um dich in der Vergangenheit und Happy New Year zu verletzen." Lass einfach eine Reue los, die bei dir geblieben ist, indem du sie richtig gestellt hast.

Haben Sie einen Plan für den Neujahrstag (2 Minuten)

Während es immer Spaß macht, es zu "flügeln" und zu sehen, wohin der Moment dich führt, braucht die Schusssicherung einen Plan. Ein einfacher Plan funktioniert am besten: Geh aus dem Haus, um eine Tasse Kaffee zu trinken, gehe ins Fitnessstudio, spaziere, schau dir eine Netflix-Serie an. Wenn Sie einen Punkt erreicht haben, wird ein Ton ausgegeben. Ich sagte es, ich tat es.

Wähle eine erreichbare Auflösung (3 Minuten)

Keine Panik wegen eines Neujahrsvorsatzes - du kannst meinen stehlen und mehr trinken! Ich benutze es jetzt seit ungefähr 10 Jahren und es ist wie ein magischer Charme. Ich habe keinen Wein, Wodka oder Wasser angegeben. Und weisst du was? So oder so kann ich es tun. Unfug gelang, ich machte mich auf Erfolg aus.

Schreiben Sie den Staat von Ihnen (7 Minuten)

Nimm dir sieben Minuten Zeit - es ist hilfreich, einen Timer zu benutzen, um dich selbst zu verfolgen - und deine Hoffnungen, Träume und Ängste niederzuschreiben. Sie werden überrascht sein, wenn Sie sich bei der Vier-Minuten-Marke wiederholen.

Tu es trotzdem. Verwenden Sie es als Basis für das kommende Jahr - um sich daran zu erinnern, wo Sie angefangen haben und um den Lärm in Ihrem Kopf loszuwerden.

Tackle einen Gegenstand auf deiner Aufgabenliste (10 Minuten)

Die gefürchtete To-do-Liste, die wir jedes Jahr schreiben, besteht aus nichts anderem als den Dingen, die wir aufschreiben müssen, weil wir es hassen, sie so oft zu tun, dass wir sie vergessen.

Mach einfach eins. Der Hack ist, dass, wenn Sie es tun, es seine Macht verliert und aufhört, Ihre Zeit zu zappen. Schreib das Dankeschön, reinige deine Socke, leg deine Rechnungen auf Auto-Pay, mach einfach die Action und hör auf darüber nachzudenken.

Was kommt als nächstes?

Diese gesamte Liste kann in 30 Minuten erstellt werden. Beginnen Sie das neue Jahr mit einem Plan, klaren Gedanken und Versprechen, die Sie bereits gehalten haben. Wenn Sie Hilfe benötigen, mailen Sie mir einfach an ilene@alignedworkplace.com.

Liebe und Freude für das neue Jahr und das ganze Jahr.

Was ist die erstaunliche Sache, die Sie an Silvester tragen werden, und wird es Pyjamas enthalten? Was ist Ihre erreichbare Auflösung? Wie viel Zeit haben Sie benötigt, um diese 7 Aktionsgegenstände zu vervollständigen? Bitte teilen Sie die Kommentare unten!

Ilene Marcus, MSW, MPA, ist der Gründer von Aligned Workplace. Als anerkannter Arbeitsplatzexperte, Referent und Autor unterstützt Marcus die Unternehmensleiter bei der Umsetzung ihrer Agenda und beim Aufbau von Arbeitsplätzen, an denen Erfolg, Inspiration, Freundlichkeit und Freude die Kultur bestimmen. Bitte besuchen Sie ihre Website auf AlignedWorkplace.com.

Schau das Video: Gleich erregt eine Flut aus Geschmack um die hoh. .

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