Denkweise

Was ist Ehrlichkeit? 6 Wege, ein authentisches Leben nach 60 zu leben

Was hält Dich nachts wach? Diese Frage hat so viel Punch. So viele Dinge können zu schlechtem Schlaf beitragen. Wenn alles in deiner Welt stimmt und du immer noch Probleme hast nachts zu schlafen, dann ist es vielleicht an der Zeit ehrlich zu dir selbst zu sein.

Eine nagende Stimme, die dir in der Vergangenheit zuflüsterte, schreit jetzt. Du musst darauf achten. Diese Stimme ist deine Seele - diese nicht-visuelle, schwer zu beschreibende Essenz, die genauso ein Teil von dir ist wie die 206 Knochen und Gazillionen Zellen, aus denen dein "Sein" besteht. Es will, dass du ehrlich zu dir selbst bist.

Damit Sie ein authentisches Leben führen können, gibt es 6 Bereiche, die Sie priorisieren sollten.

Machen Sie Lernen zu einem Lebensweg

Wir, als Baby Boomers, haben das Glück, den Fortschritt der Technologie im Laufe der Jahre exponentiell gesehen zu haben. Wir sind mit der Enzyklopädie Britannica aufgewachsen. In ihren traditionellen cremefarbenen und grünen Farben reihten sie sich in unsere Bücherregale ein.

Diese berühmten Reliquien, auf die unsere Eltern so stolz waren, sind jetzt in den kleinsten Geräten enthalten. Wir haben all dieses Wissen und mehr, überall zugänglich. Nimm dir die Zeit zu lernen. Lesen Sie, nehmen Sie an Online-Kursen teil und fordern Sie Ihren Geist zum Wachstum heraus. Wir sind nie zu alt und unsere Seele lebt davon.

Genießen Sie dieses friedliche Gefühl

Spiritualität ist eine sehr persönliche Sache. Aber die eine Sache, die mich aus dem Gleichgewicht bringt, mehr als alles andere. Es ist, wenn ich nicht auf meine spirituellen Bedürfnisse achte. Mein Bedürfnis sich zu verbinden. Mein Bedürfnis zu loben. Mein Bedürfnis, dieses friedliche Gefühl zu spüren, das kommt, wenn ich weiß, dass ich mit dem Göttlichen in Verbindung bin.

Ich schaue oft über einen atemberaubenden Sonnenuntergang hinaus und bewundere seine rohe Schönheit. Es ist eine Verbindung, die ich als spirituell anerkenne. Diese Anerkennung der Natur funktioniert für mich. Es berührt mich so tief, wie es jemand anderes in einer Kirche oder einem Tempel sitzen mag. Wenn ich mich in dieser schönen Welt umsehe, finde ich es auf Schritt und Tritt. Es ist meine spirituelle Befriedigung.

Fehlt dir der Frieden, der von der spirituellen Befriedigung kommt? Geh raus und suche danach - folge deinem spirituellen Herzen. Es wird dich dorthin führen, wo du sein musst.

Halten Sie Beziehungen sinnvoll

Familie, Beziehungen und Liebe in ihren verschiedenen Formen sind wahrscheinlich die größte Herausforderung, mit der man sich vollkommen zufrieden fühlt. Dies liegt daran, dass es sich um eine Hin- und Herbewegung von einer anderen Person handelt. Der Austausch von Gefühlen. Der Austausch der Liebe.

Beziehungen können mit einem Ehepartner, Partner, Elternteil, Kind, Stiefkind, Enkelkind oder einem Mitglied Ihrer Familie bestehen. Es ist manchmal schwierig, diese Beziehungen sinnvoll zu halten.

Der Schlüssel ist jedoch, den Beziehungen Aufmerksamkeit zu schenken. Gib ihnen Zeit. Versuche aufrichtige Versuche, sie zum Funktionieren zu bringen. Sie können anrufen, schreiben, einladen, Briefe oder E-Mails schreiben. Am Ende kann es in beide Richtungen gehen - geschätzt oder nicht. Aber zumindest hast du den Versuch gemacht.

Das ist an und für sich der Schlüssel zur Erfüllung deiner Seele. Wünschen Sie sich am Ende Ihres Lebens nicht, dass Sie nur einen weiteren Anruf getätigt hätten. Tue es. TU es. Versuche, diese Beziehung am Leben zu erhalten. Vernachlässige es nicht. Diese innere Stimme wird dich weiterhin nerven, um es richtig zu machen.

Umfassen Sie das kostbare Geschenk der Freunde

Einfache Frage. Bist du ein guter Freund?

Wenn nicht, ändere das jetzt. Wir, wenn wir älter werden, brauchen unsere Freundinnen! Es wärmt das Herz, dass ihr Name auf unserem Telefon erscheint. Um eine Sofortnachricht zu erhalten. Um ein Date mit ihnen zu planen oder einen Film zu sehen.

Nährt diese Freundschaft. Füttere es wie du deinen Körper tust. Nähre deine Seele mit der Gabe einer anderen Seele. Dies ist wirklich ein wertvolles Geschenk, das Sie geben und erhalten möchten.

Lass uns Physisch werden

Geh raus und beweg dich! Es lässt dich besser fühlen. Es gibt Flexibilität und Stärke, während wir altern und hilft, chronische Krankheiten zu bekämpfen. Plus - der zusätzliche Bonus ist, dass Sie jünger aussehen und sich fühlen! Es gibt keine Entschuldigung. Sie können alles tun, von Yoga über Yoga bis hin zu hartem Krafttraining. Der Schlüssel ist, deinen Körper in Bewegung zu bringen und körperlich zu werden. Körper, Geist und Seele werden es dir danken!

Zu deinem eigenen Selbst sei wahr

Erkenne dich selbst. Finde trotz allem heraus, was dich glücklich macht - was dein Ziel in diesem Leben ist. Diese Reise ist die einzige, die Sie nehmen werden, also müssen Sie mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen brutal ehrlich sein.

Was machst du gerne? Finde heraus, was das ist und mach es möglich. Deine Seele kann nicht erfüllt werden, wenn du nicht auf dem Weg bist, "zu sein", zu dem du bestimmt bist.

In meinem Blog Der Weg zu "True North" beschreibe ich meine persönliche Entdeckungsreise, auf der meine Seele ein "Zuhause" gefunden hat, ein authentisches Leben zu führen. Finde heraus, wo deine Seele gedeiht!

Werfen Sie einen tiefen und ehrlichen Blick auf diese 6 Bereiche Ihres Lebens und stellen Sie sich die schwierigen Fragen. Machst du alles, was du auf der Suche nach Selbstverwirklichung tun kannst?

Sei der wilde und treue Beschützer deiner Seele. Es zählt auf Sie, authentisch zu sein. Es wird dann die Stimme beruhigen, die Sie nachts wach hält. Es wird dann ein gnädiger Geber sein und dich mit einer Ausstrahlung belohnen, die sich in deiner inneren und äußeren Schönheit zeigt. Dann wirst du Frieden, Freude und Glück im "Sein" finden.

Lebst du das Leben, das du schon immer leben wolltest? In welchem ‚Äč‚ÄčBereich fallen Sie? Machst du Schritte, um dich in die richtige Richtung zu bewegen?

Kay Arthur lebt in Arizona, sowohl in Phoenix als auch in einer Hütte in der Nähe von Prescott, wo sie am liebsten schreibt. Sie ist seit vielen Jahren in der Verwaltung des Gesundheitswesens im Ruhestand und genießt es nun, ihre kreative Seite zu erkunden. Kay hat Moonflower Blooms entwickelt, eine Blogging-Website, die den inspirierenden Lesern gewidmet ist, ein authentisches und freudig vereinfachtes Leben auf der Suche nach ihrem wahren "Selbst" zu leben.

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