Gesundheit und Fitness

Depressionen vor der Welt verstecken? Ihre "Smiling Depression" ist fixierbar (Video)

Es erstaunt mich immer wieder zu hören, wie viele Frauen in der Gemeinde Depressionen vor denen verstecken, die sie lieben. Schließlich ist Depression etwas, das die meisten von uns irgendwann in unserem Leben betrifft.

Es ist sicherlich nichts, worüber man sich schämen müsste. Es ist einfach die Reaktion unseres Gehirns auf den drängenden inneren und äußeren Druck.

Frauen über 60 sind besonders gut darin, Depressionen vor der Familie zu verbergen

Depression betrifft Menschen jeden Alters. Gleichzeitig fällt mir auf, dass Frauen in unserem Alter ihre Depression besonders vor ihren Freunden und ihrer Familie verbergen können.

Für unser ganzes Leben waren wir gezwungen, die Starken in unserer Familie zu sein.

Als Mütter wollten wir, dass sich unsere Kinder sicher und beschützt fühlen. Also haben wir unsere Sorgen über Geld, Leben und unsere Beziehungen vor ihnen versteckt.

Als Angestellte kämpften wir hart, um in einer von Männern dominierten Belegschaft stark zu sein. Wir wollten unseren Kollegen sicher nicht emotional oder schwach erscheinen.

Jetzt, in unseren 60ern und 70ern, haben wir allen Grund, uns selbst zu akzeptieren und ehrlich mit den Menschen in unserem Leben umzugehen. Leider sind Gewohnheiten schwer zu brechen und viele von uns leiden unter Depressionen, Angst oder Einsamkeit in Stille.

Dr. Margaret möchte mit Ihrer perfekt versteckten Depression helfen

Ich habe kürzlich eine Reihe von Interviews mit der klinischen Psychologin Dr. Margaret Rutherford aufgenommen. Während unserer Diskussionen gab Margaret einige erstaunliche Ratschläge, wie Frauen in unserem Alter gegen Depressionen kämpfen und die Hilfe bekommen können, die sie brauchen. Wenn Sie es nicht schon gesehen haben, ermutige ich Sie, einen Blick darauf zu werfen.

Während des heutigen Interviews beschreibt Dr. Margaret ein Buch, das sie schreibt, von dem ich denke, dass es sich positiv auf viele Frauen in der Gemeinschaft auswirken wird. Geniessen Sie die Vorstellung.

Das Thema des Buches ist perfekt verborgene Depression. Das Buch basiert auf ihrer Arbeit mit ihren vielen Kunden, die ihre Depression hinter einem Lächeln verbergen. Sie haben vielleicht einen Plan, um mit ihrer Depression fertig zu werden, aber ihre Entscheidung, ihre wahrgenommene Schwäche vor der Welt zu verbergen, verletzt sie nur auf lange Sicht.

Während unseres Interviews erklärt Dr. Margaret, dass Frauen in unserem Alter zum Teil wegen der einzigartigen Eigenschaften unserer Generation eine Depression verbergen. Baby-Boomer erlebten Optimismus und Chancen, und wenn sie mit Depressionen konfrontiert werden, sagen sie sich selbst: "Alles läuft so gut. Es gibt so viel Fülle und Möglichkeiten in der Welt. Um was auf der Welt muss ich deprimiert sein? "

Dieses Thema ist so wichtig für mich und ich hoffe wirklich, dass Dr. Margarets Buch erfolgreich ist. Baby-Boomer haben eine der höchsten Suizidraten einer Generation. Wir müssen lernen, uns selbst, wahrgenommene Schwächen überhaupt zu akzeptieren.

Eigentlich sollten wir nicht sehen, dass Hilfe als Schwäche gefragt wird. Wenn überhaupt, ist es ein Zeichen des Mutes. Du verdienst es, glücklich zu sein. Ich hoffe, dass Sie mein Interview mit Dr. Margaret inspirierend finden. Wenn Sie eine Frage an Margaret haben, fügen Sie sie bitte in den Kommentaren hinzu.

Warum denken Sie, dass Frauen unserer Generation es so schwer haben, um Hilfe zu bitten? Sind Sie damit einverstanden, dass das Eingeständnis, dass Sie an Depressionen, Angstzuständen oder Einsamkeit leiden, tatsächlich ein Zeichen von Stärke ist? Warum oder warum nicht? Haben Sie Fragen an Dr. Margaret? Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

Schau das Video: Leute mit versteckter Depression tun diese 6 Dinge. Tippformativ

Beliebte Beitr├Ąge

Kategorie Gesundheit und Fitness, N├Ąchster Artikel

Drug-gef├╝llte 3D-Prothesen zur Bek├Ąmpfung von Krankheiten und oralen Infektionen
Gesundheit und Fitness

Drug-gef├╝llte 3D-Prothesen zur Bek├Ąmpfung von Krankheiten und oralen Infektionen

Klassische Zahnprothesen, wie die abgebildete, k├Ânnten bald der Vergangenheit angeh├Âren. Bildquelle: Getty Wer schon einmal Zahnersatz getragen hat, wei├č, wie ├Ąrgerlich es manchmal sein kann. Schlecht sitzender Zahnersatz kann sich am Zahnfleisch reiben und Schwellungen, Entz├╝ndungen und R├Âtungen im Mund verursachen. Unbehandelt k├Ânnen diese Infektionen, die als Prothesen-bedingte Stomatitis bekannt sind, eine Vielzahl verschiedener Pilzinfektionen verursachen.
Weiterlesen
Kakerlakenmilch ist die neueste Gesundheitsmode, die die Welt erobert
Gesundheit und Fitness

Kakerlakenmilch ist die neueste Gesundheitsmode, die die Welt erobert

Wissenschaftler behaupten, dass es Vorteile f´┐Żr den Verzehr von Kakerlakenmilch geben k´┐Żnnte. Quelle: Pixabay Wenn regul´┐Żre Kuhmilch, Ziegenmilch oder sogar Kamelmilch es f´┐Żr Sie heute nicht schneiden, behaupten Wissenschaftler jetzt, dass Kakerlakenmilch der n´┐Żchste Superfood-Trend sein k´┐Żnnte, der die Welt erobert. W´┐Żhrend die meisten Menschen die Lebewesen mit Keimen und Dreck in Verbindung bringen, behaupten Wissenschaftler, dass eine bestimmte Spezies der Insekten tats´┐Żchlich mit einer ener
Weiterlesen
Palace enth├╝llt eine Operation, die Queen Elizabeth gezwungen hat, eine dunkle Brille zu tragen
Gesundheit und Fitness

Palace enth├╝llt eine Operation, die Queen Elizabeth gezwungen hat, eine dunkle Brille zu tragen

Queen Elizabeth wurde am 2. Juni in der Epsom Racecourse am Derby Day mit einer Brille mit get├Ânten Gl├Ąsern und nat├╝rlich einem breiten L├Ącheln fotografiert. Quelle: Getty Queen Elizabeth hat bei den letzten Veranstaltungen Sonnenbrillen und Brillen mit dunklen Gl├Ąsern getragen, die von k├Âniglichen Beobachtern in den hellen englischen Sommer gebracht wurden.
Weiterlesen
Kern der Sache
Gesundheit und Fitness

Kern der Sache

Ich bin stolz, eine Bauerntochter zu sein und meine Erinnerungen zu sch├Ątzen, die auf der Farm aufwachsen. Die ersten L├Ąmmer und K├Ąlber des Jahres bedeuteten, dass der Fr├╝hling endlich da war. Ein blaues Band f├╝r mein Showschwein auf der Messe zu gewinnen, ist eine fr├╝he Leistung, die ich nie vergessen werde. Ich bin auch wie eine Bauerntochter aufgewachsen.
Weiterlesen