Denkweise

Hören Sie diesen überraschenden Rat von Ihrer Zukunft 90-Year-Old Self!

Ich habe neulich mit einem Freund zu Mittag gegessen und wir haben über meinen nächsten Karriereschritt gesprochen. Ich bin in diesem Stadium - wieder einmal - wo ich darüber nachdenke, was als nächstes für mich professionell ist. Also habe ich die drei Optionen dargelegt, über die ich gerade nachdenke.

"Was soll ich sagen?" Fragte sie, als ich meine kurze Rede beendet hatte.

"Ich möchte, dass du mir sagst, welche von denen ich verfolgen soll!"

Sie hielt inne und überlegte meine Anweisung für einen Moment. "Was würde dein 90-Jähriger dir empfehlen?"

Was würde Ihr 90-jähriges Selbst Ihnen raten?

Es war eine großartige Frage.

Bedauern übt im Erwachsenenalter einen starken Einfluss auf uns aus. Und sie riet mir im Grunde, das reife Alter von 90 Jahren nicht zu erreichen und fragte mich: "Was hätte sein können?"

Aber ich fühlte, dass sie mich ermahnte, mit meinem authentischen Selbst in Kontakt zu kommen. Ich habe eine sehr gut entwickelte analytische Seite in meinem Gehirn. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann ich mein Leben leicht damit verbringen, meinen Weg durch Dilemmas zu finden. Sie sagte im Grunde zu mir: Denke nicht: Fühle. Fragen Sie sich, was Sie jetzt wirklich wollen, nicht was Sie wollen. Mit anderen Worten, sollte nicht mehr sollte.

Keine weiteren Dinge

Dies wiederum erinnerte mich an eines meiner Lieblings-Selbsthilfebücher, über die ich schon einmal missioniert habe: Elle Luna ist unglaublich,Die Kreuzung von Sollte und Muss. In diesem Buch geht es darum, Ihr authentisches Selbst zu enthüllen - die "shoulds" (was wir denken, dass wir tun sollten) für die "mots" (unsere wahren Leidenschaften) aufzugeben - der Autor hat eine Reihe von Übungen entwickelt, die darauf ausgelegt sind entlocke dein "Muss"

Eine von ihnen, die ich besonders effektiv fand, war, meinen eigenen Nachruf zu schreiben. Eigentlich, um zwei von ihnen zu schreiben. Das erste ist wie du denken Ihr Nachruf wird gelesen, wenn Sie sterben, und der zweite ist, wie Sie es lesen möchten. Dies muss nicht unbedingt eine Übung über den beruflichen Wandel sein, aber es ist perfekt darauf ausgelegt, diesen Bereich des Lebens zu erkunden.

Schreiben Sie Ihren eigenen Nachruf

Versuch es. Es ist quälend schmerzhaft und doch unglaublich erhellend.

Wenn du wie ich bist, wirst du feststellen, dass du deine beruflichen Tage mit einer absolut respektablen Karriere beenden kannst, indem du X, Y oder Z machst. Vielleicht bist du auf ein paar Brettern und hast vielleicht sogar Preise gewonnen.

Aber während Ihr "wahrscheinlicher" Nachruf eine berufliche Reise erzählt, für die Sie sich nicht schämen werden, bedeutet das nicht, dass es wirklich "Sie" ist. Und wenn das der Fall ist, könnten Sie Ihre Tage damit enden, sich betrogen zu fühlen.

Ich für meinen Teil möchte nicht, dass mir das passiert.

Deshalb war dieses Mittagessen ein großer Weckruf. Es ermutigte mich dazu, wieder mit mir selbst zu besprechen, was ich wirklich aus der zweiten Lebenshälfte herausholen möchte. Ich ging zu diesen Duell-Todesanzeigen zurück, las sie noch einmal und erkannte, dass ich immer noch in Gefahr war, den "falschen Nachruf" zu haben, wenn ich nicht unglaublich achtsam war, wie ich mich diesem ganzen Prozess der beruflichen Veränderung annähere.

Ich werde dich wissen lassen, wie es mir geht.

Welche Träume hast du für die nächsten Jahrzehnte? Hast du jemals versucht, deinen eigenen Nachruf zu schreiben? Welchen Rat würden Sie sich von Ihrem 90 Jahre alten Ich geben lassen? Bitte teilen Sie die Kommentare.

Delia Lloyd ist eine amerikanische Schriftstellerin mit Sitz in London. Ihre Texte erschienen in den New York Times, der Washington Post, der Financial Times und The Guardian. Sie schreibt über das Erwachsenenalter bei realdelia.com und arbeitet gerade an einem Buch über Schwimmen und Erwachsenwerden. Folge ihr auf Twitter unter @realedelia.

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