Datierung

Liebe nach 50: Kann Ablehnung ein Segen in Verkleidung sein?

Ablehnung in dieser reifen Zeit in unserem Leben kann wirklich stinken. Es gibt keinen Weg um ihn herum. Wenn wir lernen, nach der Scheidung weiterzugehen, können selbst die Stärksten von uns nicht anders, als zu fühlen, dass wir etwas falsch gemacht haben, als die Person, die wir liebten und um die wir unser Leben als Partner verbrachten, plötzlich nicht mehr sein wollte mit uns mehr.

"Warum lieben sie mich nicht mehr?"

"Was habe ich falsch gemacht?"

"Was ist falsch mit mir?"

"Was hätte ich anders machen können?"

Es bricht mir das Herz, wenn so viele starke, schöne, erstaunliche Leser über 50 mit der Überwindung der Ablehnung kämpfen.

Diese Gedanken - die "shofaa cantaa willa" - Gedanken, die unser Gehirn kapern und heilen - haben eine schlimme Art, uns zu belasten, während wir versuchen, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wiederzugewinnen.

Wir denken oft, dass wir dafür verantwortlich sind, dass unsere jahrzehntelange Ehe zu Ende ging. Diese Selbstbeschuldigung führt normalerweise dazu, dass wir uns abgelehnt fühlen, als wären wir der Liebe nicht würdig, wenn wir dieses neue Kapitel in unserem Leben beginnen.

Es ist Zeit, dass wir auf eine andere Art und Weise auf Ablehnung schauen - eine, die uns befähigt. Wir müssen aufhören, es als ein dummes Gefühl zu betrachten, das uns weiterhin niederdrückt, uns dazu bringt, uns selbst in Frage zu stellen und uns von unserem Selbstwertgefühl zu berauben.

Also, das nächste Mal, wenn Sie sich wegen einer kürzlichen Ablehnung im Alter von 50 Jahren aufregen - sei es wegen des Endes Ihrer langen Ehe oder weil die Person, mit der Sie ausgehen und gemocht wurden, sich entschieden hat, Ihre Anrufe nicht zu erwidern, oder wenn Sie werden nicht für den Job angeheuert, auf den Sie gehofft haben, denken Sie an Folgendes.

Deshalb, wenn es um Liebe nach 50 geht, kann Ablehnung ein Segen sein.

Ablehnung ist wie ein Trippy Fun-House Mirror

Ablehnung ist kein Spiegelbild von dir oder deinem Selbstwertgefühl. Es ist eine verzerrte Ansicht, die man beim Betrachten eines Fun-House-Spiegels bekommen könnte.

Du kennst die Art von Spiegel, von dem ich spreche - wann immer du zu einem Karneval gehst oder eine Strandpromenade besuchst - kannst du einen langen Spiegel passieren, vor dem du vielleicht stehen bleibst.

Was siehst du dort? Siehst du dein lächelndes Spiegelbild zurück? Derjenige, der die weise und starke Person widerspiegelt, die du bist?

Nein - du siehst eine verzerrte Vision von dir selbst, mit einem ausgestreckten Kopf oder verkürzten Beinen, und du siehst albern aus. Du bist es nicht. Und es ist keine Reflexion von dir. Du weißt das, also lachst du wahrscheinlich nur und lachst weiter.

Ablehnung ist das Gleiche. Die Tatsache, dass jemand nicht mehr bei dir sein will, hat nichts mit dir zu tun - es hat alles mit der Verrücktheit zu tun, die der Verweigerer auf dich projiziert.

Ihre Ablehnung ist dieser dumme Spionhausspiegel. Und deine Reaktion auf diese Ablehnung - die, wo du dich fragst, was du falsch gemacht hast oder warum sie dich nicht mehr lieben - ist nichts anderes als der gestreckte Kopf und der erweiterte Körper, den du in dem dummen Spiegel siehst.

Du bist es nicht. Es ist nicht dein Spiegelbild. Also, anstatt nur vor dem Spiegel zu stehen, sich Sorgen darüber zu machen, wie es dich aussehen lässt, mach weiter und entferne dich davon, weil es nichts mit dir zu tun hat.

Anstatt im Gefängnis der Zurückweisung zu bleiben, zu denken, dass es definiert wer du bist, bewegst du dich von ihm weg, konzentrier dich auf das, was dich gut fühlen lässt, auf was du stolz bist in diesem Leben und alles, was du erreicht hast.

Sobald Sie sich auf sich selbst konzentrieren, gibt es etwas sehr Wichtiges, das Sie verstehen müssen. Es ist ein Geheimnis der Ablehnung, von dem viele nichts wissen und nur wenige wissen, wie man es integriert.

Ablehnung ist ein Geschenk, weil du einer Kugel ausweicht

Wenn ich an all die Zeiten zurückdenke, in denen ich abgelehnt wurde, erinnere ich mich daran, dass ich zu der Zeit, als es passierte, dachte, meine Welt würde enden. Aber jetzt merke ich, dass diese Dinge ein riesiger Segen waren.

Vor ein paar Monaten wurde ich von einem Job entlassen, weil die Firmengroßperücken sagten, dass ich nicht mehr gebraucht würde. Wenn ich jetzt zurückblicke, wusste ich, dass diese Zurückweisung mir gut tun würde, denn das bedeutete, dass ich eine Firma verließ, die mich nicht mehr schätzte.

Dies war meine Chance, einer Arbeit nachzugehen, die professioneller und spirituell befriedigender war. Wenn diese Ablehnung nicht passiert wäre, wer weiß? Ich wäre wahrscheinlich immer noch da, unglücklich und unerfüllt.

Vor Jahren wurde ich von jemandem, mit dem ich zusammen war, entlassen, und ich erinnere mich, dass ich mich fühlte, als wäre meine Welt zu Ende gegangen. Aber diese Zurückweisung erwies sich als Glück im Unglück, denn wenn ich aus dieser Beziehung herauskam, erkannte ich, wie ungesund und kontrollierend es war. Es war nicht vorteilhaft für mich, Zeit mit jemandem zu verbringen, der meine Liebe nicht verdient hatte.

Die Ablehnungen, mit denen Sie in Ihrem Leben konfrontiert sind, sind, obwohl sie unterschiedlich sind, in ihrem Kern gleich. Es gibt die Ablehnung deines Partners, der nicht mehr in einer Beziehung sein möchte. Da gibt diese Person deine Anrufe nicht zurück. Und da ist dieser Chef, der dich nicht schätzt und dich gehen lässt.

Alle diese kommen ins Universum und sagen: "Hallo! Du verdienst es besser als diese BS! Betrachten Sie dies als Ihren Weckruf, gehen Sie an sich selbst, finden Sie heraus, was Sie glücklich macht, und etablieren Sie Ihre Unabhängigkeit!

Und wenn Sie lernen, Ihr Leben zurück zu bekommen und es für sich selbst mit 50 zurückfordern, welches bessere Geschenk gibt es?

Gab es Zeiten in Ihrem Leben, in denen Sie sich abgelehnt fühlten? Welche gesunden Wege haben Sie gefunden, um mit Ablehnung umzugehen? Denkst du, dass die Liebe nach 50 anders ist als in anderen Altersgruppen? Bitte nehmen Sie an der Diskussion teil!

Martha Bodyfelt ist eine Scheidungstrainerin, deren Website "Surviving Your Split" den Lesern hilft, ihre Scheidung mit weniger Stress und Dramatik zu bewältigen, damit sie mit ihrem Leben weitermachen können. Für dein Kostenloses Scheidungskrieger Survival Kit, bleib bei Surviving Your Split oder lass Martha eine Zeile bei [email protected] fallen. Sie können sie auch auf Facebook besuchen.

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