Lebensstil

Bleiben Sie nach 60 Jahren sozial: Wie man jemanden Tag durch das Aufpassen für Gelegenheiten bildet, um sich anzuschließen

Was machst du als erstes jeden Morgen? Ich dehnte mich, berührte meine Zehen und atmete ein paar Mal tief durch. Jetzt strecke ich instinktiv nach meinem iPhone, um zu sehen, welche neue Katastrophe am Horizont auftaucht. Und so beginnt der Tag.

Jeden Tag, jeden Tag, blitzen zeitweise Meldungen über unsere Bildschirme. Unaufhörliche Tweets lenken uns ab. Jeder Sender bezeichnet sein Segment als "Eilmeldung".

Eine Naturkatastrophe stürzt nach der anderen. Schlagzeilen schreien uns an. Ikonen und Führer sind wegen Korruption angeklagt. Traditionen zerfallen. Institutionelle Bedrocks werden herausgefordert.

Wie fühlen wir uns von diesem ständigen Angriff auf unsere Sinne?

Meine Freunde sagen mir:

"Ich wache jeden Morgen auf und habe Angst, die Schlagzeilen zu lesen."

"Ich habe aufgehört, die Nachrichten überhaupt zu beobachten."

"Ich kann die tragische Situation einer weiteren Person nicht hören. Es ist zu deprimierend. "

"Es ist eine Krise und eine Katastrophe nach der anderen. Wann wird es aufhören? "

Wir teilen unsere Aufmerksamkeit auf so viele Arten, dass wir uns oft nicht wirklich hören. Und wir müssen uns hören.

Wie können wir Zuhörer besser werden?

Hören ist die Gelegenheit, gehört zu werden, die eigene Seite eines Falles zu präsentieren oder allgemein bekannt oder geschätzt zu werden. Zuhören heißt, etwas mit nachdenklicher Aufmerksamkeit zu hören.

"Der Schlüssel zur Kunst des Zuhörens ist die Selektivität", sagt Wilferd A. Peterson in Die Kunst zu leben. "Sie entscheiden, was Sie akzeptieren werden ... hören Sie kritisch zu ... mit einem offenen Geist ... egal wie sehr Sie nicht zustimmen, denn Sie können etwas lernen."

Wie können wir als Gesellschaft einen Unterschied machen?

Wir können unsere gewählten Vertreter ermutigen, uns zusammen zu bringen, um nach einer gemeinsamen Basis zu suchen und sie zu finden, so dass alle Seiten gehört werden können.

Wir können organisieren und teilnehmen an leidenschaftlichen Debatten, unter verschiedenen Untergruppen von Bürgern - vielleicht durch unsere Gotteshäuser?

Wir können dialogieren, durchkreuzen, durcharbeiten und neue Ideen entwickeln. Und wir können auf diesen neuen Grundlagen aufbauen.

Was kann eine Person tun?

Wir als Individuen können unsere Geschichten teilen. Hier ist meins:

Es war eine verrückte dunkle Nacht. Mein Mann, mein Sohn, mein Hund und ich flohen aus unserem Haus in Florida, um der drohenden Bedrohung durch den Hurrikan Irma zu entgehen. Bei einem McDonalds in Valdosta, Georgia, hielten wir für eine Koffein-Behandlung an.

Dann sind zwei Dinge passiert. Zuerst wartete eine ziemlich altmodische, unscheinbare Frau mittleren Alters auf mich. Ihr einziges, auffallendes Merkmal waren außergewöhnliche blaue Augen. Und sie bemühte sich sehr, mir lieber den großen Kaffee zu bestellen als die kleine, weil beide den gleichen Preis hatten.

Die zweite Sache, die passierte: Eine Welle der Wertschätzung durchströmte meinen Körper bei ihrem freundlichen Teilen dieser Information. Aber ich war müde. Gestresst von der abrupten Flucht unseres Hauses. Verstört über mögliche Sturmflut aus der Bucht zwei Blocks von unserem Haus entfernt. Ich hatte Angst vor dem Gasmangel, dem wir in den kommenden Stunden auf der Autobahn begegnen könnten.

Ein nützlicher Leckerbissen. Aber ich bezahlte einfach meinen Kaffee, erstickte das Kompliment in ihren Augen, das in meinem Gehirn herumging, gab ein oberflächliches Dankeschön von mir und ging hinaus.

Es war eine verpasste Gelegenheit, sich auf menschlicher Ebene mit einem Fremden zu verbinden. Sie redete. Sie streckte die Hand aus. Und ich hörte nicht wirklich zu. Antworte auch nicht.

Verpassen Sie nicht die Möglichkeiten, sich zu verbinden

Mein High-School-Kumpel Marcia - anders als ich - hat sich in einer Wendy's in Fresno, Kalifornien, dieser Gelegenheit gestellt. Das ist ihre Geschichte, die sie auf Facebook gepostet hat ...

Wir gehen und sehen eine achtköpfige Familie im Register. Ich höre das Mädchen hinter dem Register sagen: "Was möchtest du?" Dieser sehr große junge stramme Kerl, der offensichtlich der Vater ist, fragt: "Was ist das Billigste, was du auf der Speisekarte hast?"

Chuck und ich sahen uns gleichzeitig an. Wir dachten beide dasselbe. Ich sagte: "Ich habe das."

Ich ging zum Tresen und sagte: "Holen Sie sich alles, was Sie für die ganze Familie wollen." Sie sahen mich alle an, als wäre ich ihr Retter. Umarmen und küssen mich. Sie fragten mich, ob ich Christ wäre. Sie waren überrascht, dass ich jüdisch war.

Basierend auf ihrer Reaktion glaube ich nicht, dass sie jemals jemanden Jüdischen getroffen hatten. Wir hatten eine kleine Diskussion über das Jüdische Neujahr und meinen Glauben und ihren Glauben.

Dieser Vater von sechs Kindern erzählte mir, dass Jesus sein Leben umgekrempelt hatte. Er war auf Drogen gewesen und lebte mit seiner Familie auf der Straße, und das war ein herrlicher Tag für ihn. Dies war auch ein glorreicher Tag für mich und der Beginn eines guten neuen Jahres!

Eine Lösung winkt

Wie Marcia und Chuck können wir den Moment nutzen. Wir können nicht mit Empathie auf alles reagieren, aber wir können das gewohnheitsmäßige Meckern stoppen. Fluchen. Stöhnen. Stöhnen. Handwringen. Das Abstimmen und weg von.

Unsere Antennen können trainiert werden, um unser Bewusstsein für Bedürfnisse zu schärfen, und wir suchen aktiv nach Wegen, freundlich und großzügig zu sein.

Wir können die Tunnelsicht entfernen, die uns blind macht für alles außer unseren unmittelbaren Zielen und Absichten. Wir können gegen den Drang ankämpfen, sich zusammenzurollen und die Bedürfnisse und Perspektiven unserer Mitbürger zu ignorieren.

Wir können unseren eigenen Weg gehen. Aus unserem eigenen Silo ausbrechen. Passt auf. Und auf eine hilfreiche Weise zum Handeln aufsteigen.

Wir können ein Held sein.

Wir können jemanden zum Tag machen.

"Der Planet braucht keine erfolgreicheren Menschen. Der Planet braucht dringend mehr Friedensstifter, Heiler, Restauratoren, Geschichtenerzähler und Liebhaber aller Art. "- Dalai Lama

Bitte teile, was du getan hast, um unsere Welt und unser Land zu einem besseren Ort zu machen. Hast du jemals in einem Moment Freundlichkeit zu einem Fremden ausgestreckt? Sie können gerne an der unten stehenden Unterhaltung teilnehmen.

Iris Pastor spricht über lebensfördernde Themen.Kontaktieren Sie sie unter iristruthpastor@gmail.com oder lesen Sie ihren Blog. Sie können ihr auch auf Facebook und Twitter folgen.

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