Gesundheit und Fitness

Wie man sich einsamer f├╝hlt, indem man sich auf das konzentriert, was man kontrollieren kann

Wenn Sie sich fragen, wie Sie sich weniger einsam fühlen, ist es leicht zu fühlen, als ob die Situation außerhalb Ihrer Kontrolle wäre. Schließlich können wir nicht kontrollieren, wie andere Menschen fühlen oder denken.

Wir können niemanden dazu bringen, mit uns befreundet zu sein. Wir können unseren Partner nicht dazu bringen, auf uns zu achten. Wir können unser eigenes Leben nur direkt beeinflussen.

Wenn Einsamkeit die gleiche Sache wie soziale Isolation wäre, würde "rausgehen" und "mehr soziale Dinge tun" helfen. In Wirklichkeit ist Einsamkeit komplizierter.

Einsamkeit ist nicht nur die Realität unserer sozialen Situation, sondern wie wir unsere Beziehung zur Welt interpretieren.

Wie Sie sich weniger einsam fühlen, wenn Sie sich auf Ihre Leidenschaften konzentrieren

Ironischerweise ist einer der ersten Schritte, die wir unternehmen können, um Einsamkeit zu bekämpfen, sich auf unsere Leidenschaften zu konzentrieren. Dies wird nicht nur unser Selbstvertrauen stärken, sondern auch neue Möglichkeiten für die Interaktion mit anderen Menschen bieten, die unsere Interessen teilen.

Das erinnert mich an ein Zitat von Maya Angelou, die sagte: "Musik war meine Zuflucht. Ich könnte in den Raum zwischen den Notizen kriechen und mich in die Einsamkeit zurückversetzen. "

Wir können andere nicht kontrollieren, aber wir können uns selbst kontrollieren.

Wir können wählen, das Leben mit Leidenschaft und Schwung zu leben. Wir können unsere Zeit unseren Interessen widmen. Wir können uns dafür entscheiden, interessante Menschen zu sein, die andere gerne haben möchten. Wir können uns die Möglichkeit geben, mit Menschen zu interagieren, die gerne die gleichen Dinge tun wie wir.

Alle diese Aktivitäten unterliegen unserer Kontrolle.

Ironischerweise, je mehr wir uns auf uns und unsere Träume konzentrieren, desto mehr werden wir interessante Menschen in unser Leben ziehen. Dies ist der beste Weg, um gegen die Einsamkeit in jedem Alter zu kämpfen.

Stimmen Sie zu, dass der erste Schritt im Umgang mit Einsamkeit darin besteht, sich auf das Verständnis und die Verbesserung unserer selbst zu konzentrieren? Warum oder warum nicht? Bitte schließen Sie sich der Diskussion an.

Schau das Video: Wie f├╝hre ich eine FERNBEZIEHUNG?

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