Denkweise

Wir sind alle in der Lage, Ver├Ąnderung zu umarmen, wenn wir die richtige Einstellung haben

In diesem Monat wird es ein Jahr her sein, dass meine Schwiegermutter (MIL) in eine Altenpflegeeinrichtung umgezogen ist. Mit 90 Jahren hatte sie ihre 90 gefeiertth Geburtstag und 70th Hochzeitstag in derselben Woche.

Innerhalb von zwei Wochen ist ihr Mann gestorben, sie hat Gürtelrose entwickelt - die sehr schmerzhaft sind - und sie fühlte sich völlig verloren.

Das Leben hatte seinen Zweck verloren und der Schmerz von den Gürtelrose, kombiniert mit dem Gefühl des großen Verlustes, führte dazu, dass sie mit der Möglichkeit des Todes ins Krankenhaus musste. Die Ärzte rieten, dass wir sie in ein Altersheim brachten, was sie nie tun wollte.

Dies kann sowohl für das Elternteil als auch für das Kind eine traumatische Zeit sein. Mein Mann musste ihren Umzug organisieren, versuchen, sie positiv über die Veränderungen zu fühlen und mit seiner eigenen "Schuld", seine Mutter in Obhut zu nehmen, umzugehen.

Ein Jahr später, und sie ist eine völlig andere Person.

Als sie in der Altenpflegeeinrichtung ankam, begann meine MIL in einer Gemeinschaftsstation. Als sie sich verbesserte, wurde sie in ein eigenes Zimmer verlegt.

Da sie schon immer eine soziale Person war, freundete sie sich schnell an und in Kombination mit dem fürsorglichen Personal und dem umfangreichen Aktivitätenprogramm vollzog sich eine 360-Grad-Veränderung ihrer Lebensqualität.

Ihre Persönlichkeit änderte sich von negativ und immer auf der Suche nach einem medizinischen Problem in sich selbst, um sehr beliebt, freundlich und das "Leben der Partei".

Ihr Leben ist so voller Aktivitäten, wir müssen jetzt einen 'Termin' machen, um sie zu sehen. Meine MIL versucht neue Dinge, die sie nie erlebt hätte, wenn sie in ihrem Haus geblieben wäre.

Als ich auf dieses ein Jahr zurückblickte, wurde mir klar, dass ich von meiner Schwiegermutter wertvolle Lebenslektionen gelernt hatte.

Wir sind alle in der Lage, Veränderung zu umarmen, wenn wir die richtige Einstellung haben

Auch wenn wir Veränderungen nicht mögen, ist es ein Teil des Lebens. Veränderungen anzunehmen und anzunehmen, bringt Freude und Zufriedenheit in unser Leben. Meine MIL war verängstigt und überwältigt, aber sie überwand die Angst und umarmte ihren neuen Lebensstil.

Wir brauchen einen Zweck

Jeden Tag zu wachen, zu wissen, dass es einen Sinn im Leben gibt, ist für Jung und Alt gleichermaßen wichtig. Wenn wir jedoch in Rente gehen, wird es noch wichtiger.

Ohne jeden Grund, jeden Tag aufzustehen, kann das Leben ermüdend werden. Versehentlich wird die Gesundheit beeinträchtigt, wenn sich die Tage ausdehnen und nichts die Zeit und nichts zu erwarten ist.

Wir brauchen Verbindung mit anderen

Sich am Leben zu beteiligen und sich mit anderen zu verbinden, wurde medizinisch nachgewiesen, um mit guter psychischer Gesundheit und Wohlbefinden zu helfen. Einsamkeit kann zu Depressionen und Isolation führen, besonders wenn wir älter werden.

Die Verbindung mit anderen durch Aktivitäten und Gespräche hilft uns, uns als Teil einer Gemeinschaft zu fühlen, die emotionale Unterstützung leisten kann.

Wir sind nie zu alt zum Lernen

Ich habe meine MIL gesehen, neue Aktivitäten auszuprobieren und neue Fähigkeiten zu erlernen, wie Malen, Lehnsessel-Yoga und sogar ins Fitnessstudio gehen. Die Nutzung unserer kognitiven und motorischen Fähigkeiten hilft Krankheiten wie Demenz zu verzögern und hält unseren Geist aktiv und wachsam.

Wir müssen uns auf unsere Zukunft vorbereiten

Obwohl Themen wie Tod oder Krankheit nicht angenehm sind, sind sie eine Tatsache des Lebens. Daher müssen wir vor der Veranstaltung unsere Wünsche diskutieren und dokumentieren.

Ich habe kürzlich einen TED-Podcast über den Tod gehört und darüber, warum wir genau planen und dokumentieren sollten, was wir in Zukunft tun wollen. Dies betrifft nicht nur unseren Tod, sondern auch unsere medizinischen Wünsche, wenn wir krank werden.

Selbst der Umzug in eine Altenpflegeeinrichtung brachte sowohl meine MIL als auch meinen Ehemann unter Stress und Ängste, vor allem, wenn es darum ging, die finanzielle Seite der Dinge herauszufinden und einen Platz in einer geeigneten Einrichtung zu finden.

Einen klaren Plan zu haben, wird das Leben in diesen schwierigen und emotionalen Zeiten erleichtern.

Wir müssen dankbar sein

In den letzten Jahren war meine MIL ziemlich egozentrisch geworden, was vielen von uns im Alter passieren kann. Sich von anderen umgeben zu sehen, die vielleicht nicht so gesund oder geistlich sind wie sie, hat ihr klar gemacht, dass ihr Leben nicht so schlimm ist, wie sie gedacht hat, und sie ist jetzt dankbar für alles, was sie hat.

Das Beste von allem ist, dass meine MIL ein konstantes Lächeln auf ihrem Gesicht hat. Sie ist glücklich und hat das Leben mit 91 wiederentdeckt und beweist, dass du nie zu alt bist!

Haben Sie Eltern, die sich in einer ähnlichen Situation befinden? Wie bist du damit umgegangen und was hast du aus der Erfahrung gelernt? Bitte schließen Sie sich dem unten stehenden Gespräch an.

Sue Loncaric ist über 50 Lifestyle-Blogger, Lifestyle-Coach und der Gründer von Sizzling Towards Sixty & Beyond. Ihre Mission ist es, Frauen über 50 zu ermutigen und zu inspirieren, einen fitten, fabelhaften, gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu leben, indem sie sie dazu bringen, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Schau das Video: Umarme das Abkacken - Mit dem richtigen Mindset zum Erfolg

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