Denkweise

95-j├Ąhrige Runner beweist, Alter ist nur eine Nummer

Stimmt es, wenn Leute sagen, dass das Alter nur eine Nummer ist? Nun, heute habe ich ein Video gesehen, das zeigt, wie genau diese Aussage ist. Wenn du das letzte Mal einen Sprint in der High School gemacht hast, wirst du definitiv dieses Video des 95-jährigen Charles Eugster sehen, der einen neuen Weltrekord für diese Distanz aufgestellt hat. Er ist toll!

Ein 95-jähriger Läufer beweist, dass das Alter nur eine Nummer ist

Es gibt so viele Dinge, die ich an Charles Eugsters Geschichte liebe. Zunächst einmal hat sich Eugster laut einem Interview in der Huffington Post nie wirklich als Läufer angesehen. Tatsächlich hat er erst ein Jahr vor dem Dreh dieses Videos mit dem Training für seinen Weltrekordversuch begonnen.

Bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Eugsters Rekordlauf zu verfolgen. Dann kehren wir zur Diskussion zurück.

Eugster ist ein lebendes Beispiel dafür, dass Altersbeschränkungen alle in unseren Köpfen sind. Wenn er in seinen 90ern starten kann, was hindert uns der Rest davon, in den 50ern und 60ern ins Fitnessstudio zu kommen?

Ich weiß nicht wie es dir geht, aber wenn ich Charles Eugster renne, will ich meine eigenen Schuhe schnüren und in die Welt hinausgehen.

Gesundes Altern geht nicht nur darum, was deinem Körper passiert

Die andere Sache, die an Eugster so inspirierend ist, ist seine Einstellung.

So viele Leute denken, dass der Alterungsprozess lang, dunkel und deprimierend ist. Eugsters Sinn für Humor, Leidenschaft und Hingabe zeigen, dass dies völliger Unsinn ist.

In seinem HuffPost-Live-Interview scherzte er: "Ich denke, dass man mit 90 einen Strandkörper haben kann ... ich möchte die sexy 70-jährigen Mädchen am Strand ansprechen." Nun, ich denke, dass dies der Fall ist inspirierender Mann würde in der Tat die Köpfe am Strand drehen, in der bestmöglichen Weise!

Der Ruhestand sei eine "Gesundheitskatastrophe und eine finanzielle Katastrophe", sagt Eugster, er hoffe, eine Inspiration für andere Rentner zu sein und zu zeigen, dass "jeder in jedem Alter etwas Neues anfangen kann".

Sind Sie bereit, die beste Form Ihres Lebens zu bekommen?

Lassen Sie uns heute Charles Eugster als Inspiration nutzen, um in die beste Form unseres Lebens zu kommen. Lasst uns alternde Stereotypen herausfordern und uns unseren eigenen Leidenschaften widmen. Lass uns der Welt zeigen, dass das Leben nach 50 ist, was immer du daraus machst.

Denkst du, dass das Alter nur eine Nummer ist? Haben Sie Charles Eugsters Geschichte als inspirierend empfunden? Denken Sie, dass wir mehr Geschichten wie seine hören müssen, um uns zu helfen, alternde Stereotypen herauszufordern und mit Optimismus auf die kommenden Jahrzehnte zu blicken? Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

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