Andere

Was hat MESH mit gesundem Altern zu tun? Dieser Geriater hat Antworten!

Jeder von uns möchte ein gesundes Altern erreichen. Aber die unglückliche Wahrheit ist, dass nicht alle von uns bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu ermöglichen! Dies ist eine Schande, weil viele der Schlüssel zum gesunden Altern nicht schwer zu folgen sind. Sie benötigen keine experimentellen medizinischen Behandlungen oder teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Sie erfordern nur ein wenig Disziplin und Planung. Also, heute möchte ich ein paar gesunde Alterungstipps von Geriater Dr. Bill Thomas, den ich kürzlich interviewt habe, teilen. Ich hoffe, dass Sie sie nützlich finden! Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Was machst du, um so lange wie möglich gesund zu bleiben? Was halten Sie von Dr. Bill Thomas 'Rat zum gesunden Altern? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

Schau das Video: GRAFFITI f├╝r Kinder - Kreide Spr├╝hfarben im Test. CuteBabyMiley Kanal f├╝r Kinder

Beliebte Beitr├Ąge

Kategorie Andere, N├Ąchster Artikel

5 M├Âglichkeiten, Ihr n├Ąchstes gro├čes Buch zu finden
Andere

5 M├Âglichkeiten, Ihr n├Ąchstes gro├čes Buch zu finden

Liebst du es zu lesen? Ich mache! Aber bei so vielen B├╝chern ist es manchmal schwierig zu wissen, was ich als n├Ąchstes lesen soll. Also, heute w├╝rde ich gerne Ihre Lesehinweise bekommen! Lassen Sie uns zusammen eine erstaunliche Leseliste erstellen! Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespr├Ąch. Und, wenn Sie die Show genie├čen, erz├Ąhlen Sie bitte einen Freund ├╝ber uns heute.
Weiterlesen
Nehmen Sie mit diesem einfachen Leitfaden das R├Ątselraten des Beschneidens auf
Andere

Nehmen Sie mit diesem einfachen Leitfaden das R├Ątselraten des Beschneidens auf

Beschneiden kann eine schwierige Aufgabe sein, wenn Sie es zu lange lassen. F├╝r die meisten G├Ąrtner ist das Beschneiden nie eine lustige Aufgabe, aber es ist wichtig, wenn Sie m├Âchten, dass Ihr Garten gut aussieht, denn er stimuliert neues, gesundes Wachstum. Wenn Sie wissen, wie man es richtig macht, wird der Schnitt zu fabelhaft aussehenden Blumen, gr├╝nem Blattwerk und einer F├╝lle von k├Âstlichem Obst und Gem├╝se f├╝hren.
Weiterlesen
Wie man einen Test Ruhestand hat (und warum es eine gro├čartige Idee ist)
Andere

Wie man einen Test Ruhestand hat (und warum es eine gro├čartige Idee ist)

Du w├╝rdest kein Auto kaufen, ohne es zu drehen oder in ein neues Zuhause zu ziehen, bevor du einige Zeit damit verbracht hast, von innen durch die Fenster zu schauen. Warum also in einen ganz neuen Lebensstil einsteigen, ohne es zuerst an Gr├Â├če zu versuchen? Mit einem "Test-Ruhestand" k├Ânnen Sie herausfinden, ob Sie finanziell und emotional bereit sind, Ihre Arbeit aufzugeben, und ob ein Leben in der Freizeit Ihren Erwartungen entspricht.
Weiterlesen
Es ist nie zu sp├Ąt, um in Form zu kommen! 3 Schritte zum Erfolg
Andere

Es ist nie zu sp├Ąt, um in Form zu kommen! 3 Schritte zum Erfolg

Wir alle wissen, dass es wichtig ist, in Form zu kommen, um das Beste aus dem Leben nach 60 zu machen. Warum erreichen also nur wenige von uns unsere Fitnessziele? Es ist kein Mangel an Motivation oder Disziplin. Meiner Meinung nach haben die meisten von uns einfach keinen Plan. Als Ergebnis fangen wir nie an. Oder wir beginnen zu aggressiv und brennen aus, bevor wir die Ergebnisse bekommen, die wir verdienen.
Weiterlesen