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Was hat MESH mit gesundem Altern zu tun? Dieser Geriater hat Antworten!

Jeder von uns möchte ein gesundes Altern erreichen. Aber die unglückliche Wahrheit ist, dass nicht alle von uns bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu ermöglichen! Dies ist eine Schande, weil viele der Schlüssel zum gesunden Altern nicht schwer zu folgen sind. Sie benötigen keine experimentellen medizinischen Behandlungen oder teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Sie erfordern nur ein wenig Disziplin und Planung. Also, heute möchte ich ein paar gesunde Alterungstipps von Geriater Dr. Bill Thomas, den ich kürzlich interviewt habe, teilen. Ich hoffe, dass Sie sie nützlich finden! Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Was machst du, um so lange wie möglich gesund zu bleiben? Was halten Sie von Dr. Bill Thomas 'Rat zum gesunden Altern? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

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