Gesundheit und Fitness

M├Âchten Sie Stress reduzieren? H├Âr auf zu denken und atme!

Wenn Sie versuchen, Stress zu reduzieren, k├Ânnen Sie das Problem ├╝berdenken. Zu diesem Schluss kam ich, nachdem ich mit Hunderten von Frauen in unserer Gemeinde gesprochen hatte. Das Leben ist kompliziert. Wir gehen also davon aus, dass die L├Âsung unserer Probleme darin besteht, hart zu denken, bis wir gen├╝gend clevere L├Âsungen gefunden haben. Da ist etwas Wahres dran.
Andere

Die Bewohner von Altersd├Ârfern fordern gro├če rechtliche Ver├Ąnderungen

Rentner Dorfbewohner fordern die Regierung von Victoria, um ├änderungen in diesem Sektor vorzunehmen. Wie Sie vielleicht im M├Ąrz gelesen haben, hat ein parlamentarisches Komitee der Regierung von Victoria empfohlen, umfassende ├änderungen an den Gesetzen der Altersd├Ârfer vorzunehmen. Als Reaktion auf die Empfehlungen haben sich die Bewohner und Experten des Altersdorfs in Victoria zu einem Forum f├╝r Seniorenwohnungen eingefunden, und sie setzen die Regierung von Victoria mehr unter Druck, um einig
Gesundheit und Fitness

Sieben Tipps zur Behandlung von Schmerzen im unteren R├╝ckenbereich

Etwa 80 Prozent von uns werden irgendwann in unserem Leben R├╝ckenschmerzen haben, wobei R├╝ckenschmerzen das gr├Â├čte Problem sind. Was k├Ânnen wir tun, um diesen Schmerz zu bew├Ąltigen und zu verhindern? Am wichtigsten ist es, bei R├╝ckenschmerzen so aktiv wie m├Âglich zu bleiben. Dies mag kontraintuitiv erscheinen und schwierig sein, aber umfangreiche Untersuchungen haben best├Ątigt, dass l├Ąngere Bettruhe die Schmerzen im unteren R├╝ckenbereich verschlimmert.
Essen

Leckere Blumenkohl-K├Ąse-Muffins

Quelle: Getty Diese k├Âstlichen Blumenkohl-K├Ąse-Muffins sind ein Familienfavorit. Diese leckeren Muffins sind geschmacklich perfekt und eignen sich hervorragend als Beilage oder sogar als k├Âstlicher Snack f├╝r unterwegs! Dieses schmackhafte Rezept umfasst Blumenkohl, Risoni-Nudeln, Cheddar und Parmesank├Ąse, die zusammen einen fantastischen Geschmack ergeben.
Geld verdienen

Willst du ein Gesch├Ąft nach 60 beginnen? Stellen Sie sich diese 6 Fragen zuerst!

Frauen ├╝ber 60 haben eine starke unabh├Ąngige Linie. Als wir j├╝nger waren, haben wir das Wort "Freiheit" sorglos benutzt. Es definierte einen Lebensstil. Wir hatten die Freiheit, b├Âhmische Kleidung zu tragen, frei zu reisen, um querfeldein zu reisen oder unkonventionelle Lebensstile zu w├Ąhlen. Jetzt, in unseren Sechzigern, nimmt die Freiheit eine neue Definition an.
Denkweise

Diese Jamie Lee Curtis Zitat ├╝ber das Altern ist richtig auf dem Geld

Jamie Lee Curtis mag ihren Anfang in Horrorfilmen gemacht haben, aber da ist eine Sache, vor der sie definitiv keine Angst hat - ├Ąlter werden! Anstatt das Leben nach 60 als Zeit der Ruhe zu betrachten, freut sie sich auf die M├Âglichkeit, das Beste aus ihrem Leben zu machen. K├╝rzlich sagte sie: "Wenn ich alte Vorstellungen ├╝ber das Altern herausfordern kann, werde ich mich immer st├Ąrker f├╝hlen.

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Summerset ist eine Wohngemeinschaft mit Sitz in Atlanta, Georgia. Die Anlage befindet sich nur 8 Fahrminuten vom Lionel Hampton-Beecher Hills Park entfernt. Es ist 5 Minuten mit dem Auto zum Atlanta Medical Center. Die Einrichtung ist stolz auf die Umwelt, die sie geschaffen haben und sagt, dass das Geb├Ąude viel nat├╝rliches Licht bietet, zus├Ątzlich zu den vielen praktischen Annehmlichkeiten, die sie anbieten.
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Wert der langsamen Reise | 2018
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Bei langsamen Reisen geht es weniger darum, wie schnell Sie an einem neuen Ort navigieren. Es spiegelt eine Lebensphilosophie wider. Schnelles Reisen ist aktiv, besch├Ąftigt und eilig. Es kann eine ungeduldige und hektische Art sein, einen neuen Ort zu besuchen. Eine schnelle Reise beinhaltet eine Checkliste von historischen Denkm├Ąlern, wichtigen Sehensw├╝rdigkeiten und "nicht zu vers├Ąumen" Cafes und Kirchen.
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Hallo allerseits! Hier sind die gr├Â├čten Nachrichten f├╝r den 25. August 2018 zusammen mit ein paar meiner eigenen Gedanken. Ich habe auch eine faszinierende Frage, wie Sie mit Stress umgehen k├Ânnen. Ich hoffe, dass Sie sich der Diskussion anschlie├čen werden! Was passiert in deiner Welt? Laut der Washington Post hat Senator John McCain aus Arizona die schwierige Entscheidung getroffen, seine Behandlung von Hirntumoren zu stoppen.
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Unsere Bankgesch├Ąfte ├Ąndern sich, wenn wir uns zur├╝ckziehen, die Kinder fliegen ins Nest und wir bekommen endlich die Chance zu reisen, aber nicht jede Bank wei├č das! Die "Starts at 60 Big Banking Survey", unterst├╝tzt von Westpac, bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihre Ansichten und Bed├╝rfnisse zu ├Ąu├čern. ├ťber 60-J├Ąhrige verf├╝gen ├╝ber ein gro├čes finanzielles Wissen und Einfluss. Mehr als ein Drittel der Starts at 60-Community bietet finanzielle Unterst├╝tzung f├╝r ihre Kinder und Enkelkinder, und mehr
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Nach den alten Philosophen ist Zweck der Sinn des Lebens. Rentner beschweren sich oft dar├╝ber, dass sie nichts zu tun haben und den ganzen Tag, um es zu tun. Es ist Seele zerst├Âren, aber es muss nicht so sein. Es scheint, dass M├Ąnner am meisten unter einem Mangel an Zielen leiden, die meisten Frauen sind ziemlich gut darin, Dinge zu finden, die sie tun k├Ânnen, oder ihre Familien f├╝llen schnell die L├╝cke.
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