Lebensstil

Sonnenschein Tee

Wer liebt es nicht, wenn sie ein absolut kostenloses Vergnügen finden? Ich weiß nicht nur, dass ich mich mit etwas Wundervollem beschäftigt habe, ich fühle mich auch sehr clever, was mir das Gefühl gibt, gut, reich zu sein. Und das ist der springende Punkt meiner Lebensphilosophie, wie ein Millionär mit einem Rentenbudget zu leben.

Sonnenschein Tee

Das Wetter für die Herstellung von Sonnen-Tee hat sich herumgewälzt. Wie in, Eistee von der allmächtigen Sonne angetrieben. Ja, die Sonne wird dies für Sie als Geschenk tun!

Am Morgen fülle ich eine schöne Karaffe mit wunderbar klarem Wasser und schwebe in einigen schönen Kräuterteebeuteln oder sogar losem Tee. Es könnte weißer Granatapfel, Zitronen-Ingwer, Pfefferminze, Kamille sein - was auch immer dein Favorit ist. Ich stelle den Krug in den Sonnenschein und miete Zeit und Sonne, um kostenlos zu arbeiten.

In ein paar Stunden habe ich eine schöne Infusion von kristallklarem Kräutertee, angetrieben von der Sonnenenergie. Ich stelle den Krug in den Kühlschrank und ich kann dir nicht sagen, wie wunderbar er später am Tag schmeckt.

Ich liebe es zu wissen, dass ich keinen Cent damit verschwendet habe, den Herd oder den Wasserkocher anzuschalten, dass ich natürliche Energie benutzt habe, um meine supergesättigte Sonnenenergie-Infusion zu erreichen. Sonnenscheintee fühlt sich von der mystischen Kraft des Universums durchdrungen.

Wenn du nicht an einem sonnigen Ort wohnst, lege deinen Krug Wasser auf eine Fensterbank, wo irgendwann Sonnenlicht einfällt. Die Zeit ist hier dein größerer Verbündeter, und es wird immer noch funktionieren. Jetzt sprechen wir von Tee ...

Ein Tee-Urlaub

Wann ist eine Tasse Tee mehr als nur eine Tasse Tee? Wenn Sie es als einen Moment verwenden, ein Ereignis, ein Ritual.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Tee zu trinken. Einer ist als Getränk, um eine Mahlzeit wie Frühstück oder Mittagessen zu begleiten. Der andere Weg, "eine Tasse Tee zu trinken" beinhaltet so etwas wie eine Teezeremonie. Dann ritualisierst du es zu einem heiligen Moment der Kommunion mit dir selbst oder einem Freund.

Eine Nachmittagsteepause umhüllt mich in einer Decke meiner eigenen Gedanken und Träume. Es ist ein Geist Urlaub, ein Seele Urlaub, eine Erfrischung Spa. Es ist eine heilige Zeit, mit meinen Gedanken zu sitzen und in mein Tagebuch zu schreiben.

Der dampfende Tee schafft eine Wolke Zeittasche: sanft, kontemplativ, nährend, inspirierend - alles gleichzeitig.

Laut lesen

Als wir Kinder waren, wurden wir hoffentlich gelesen. Wir liebten es, gelesen zu werden, wir haben darum gebeten. Es war unsere Art, unseren Eltern nahe zu sein, während wir in eine private Welt unserer eigenen Gedanken und Phantasien eintraten. Gelesen zu werden, um unser eigenes geistiges Auge zu entwickeln, als wir auf der Reise gingen, die durch Wörter inspiriert wurde.

Dann wurden wir Eltern, und wir lasen unseren Kindern vor. Ich erinnere mich an so intime Zeiten mit meinen Kindern, eine auf jeder Seite, in einer Strandwohnung, in der es kein Fernsehen gab. Hier habe ich meine Kinder zum Lesen gebracht. Wir würden in den heißesten Nachmittagsstunden im Bett liegen, wenn die Sonne unmöglich wäre.

Ich hatte ein Kind auf jeder Seite von mir, und wir lasen Gänsehaut. Oh, die Reisen, die wir gemacht haben! Ich genieße die Erinnerung daran, wie sie ihre kleinen Körper neben mir fühlen, ihr Atmen hören, wie sie in den Worten verloren gegangen sind, und Bilder in ihren Köpfen geschaffen haben.

Lautes Lesen gegenüber Erwachsenen kann den gleichen Effekt haben. Vorlesen ist etwas, was die Leute nicht mehr tun. Wir sehen es in Filmen, die in vergangenen Zeiten platziert wurden, wie es früher ein Abendvergnügen war, eine Abendunterhaltung.

Jemand würde der gegenwärtigen Firma laut vorlesen. Oft gab es ein nächtliches Lesen von Kapiteln, bis ein Buch fertig war und ein anderes begann.

Zu lesen ist eines der freundlichsten Dinge, die ich mir vorstellen kann. Es ist etwas so Kraftvolles, so sexy, so beruhigend, so inspirierend. Jemandem vorzulesen ist intim. Du fühlst dich besonders und nah, als hättest du ein magisches Geheimnis geteilt. Es ist ein großes Geschenk, jemandem vorzulesen und so Zeit zu verbringen.

Poesie ist perfekt

Poesie ist besonders gut zu lesen. Lesen Sie langsam, ruhig. Lass die Worte einsinken. Dann lies das Gedicht noch einmal, damit du weißt, was kommt, damit du die Worte ein zweites oder drittes Mal genießen kannst.

Besprechen Sie das Gedicht. Gedichte sind zum Sezieren, Sondieren, Erkunden. Lebe in einem Gedicht. Wenn Sie laut vorlesen, teilen Sie einen unvergesslichen Moment.

Ein Performance-Stück

Merken Sie sich etwas, und ja, das ist ein Befehl. Oder eher, es ist eine sehr höfliche, respektvolle Bitte. Du wirst mir dafür danken. Ein Shakespeare-Sonett ist gut. Ein Mary Oliver Gedicht funktioniert auch. Es könnte jede Literaturstelle sein, die du liebst.

Dies ist ein kleines bisschen Mühe mit unentdeckten Belohnungen. Es macht sogar Spaß, wenn Sie sich selbst herausfordern, etwas in Erinnerung zu bringen. Es ist auch großartig, um sich selbst zu überzeugen, dass Sie keine Demenz oder Alzheimer haben. Sie werden sich großartig fühlen, wenn Sie es erobern.

Hier ist das Ding. Dies ist ein total cooles, unschätzbares Geschenk, nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst! Dann pass auf, was passiert.

Wenn Sie etwas auswendig lernen, haben Sie ein Partystück - ein Performance-Stück - für immer. Sie können aufstehen und deklamieren, unterhalten, inspirieren. Du fühlst dich großartig und die Leute lieben es! Es ist ein echter Lebensverbesserer. Du bist so besonders, und alles, was du getan hast, war eine schöne Stelle, die du wirklich magst.

Ich werde meine Denkkappe anziehen - erinnern Sie sich an diese? - und denke über einige weitere freie Lebensverbesserer nach, die du an einem anderen Tag mit dir teilen kannst. Während ich dabei bin, Sechzig und ich ist ein schrecklicher Lebensverbesserer und es ist kostenlos. Danke, Margaret Manning! Mach weiter so schöne Freunde!

Was sind Dinge in deinem Leben, die du genießt und die dich absolut nichts kosten? Welche lebensspendenden Geschenke genießt du in deinem Leben? Hast du eine coole Passage in Erinnerung behalten? Teile deine Gedanken und Tipps im Kommentarfeld unten - dort ist der Spaß! Lass deine Stimme gehört werden.

Elizabeth Dunkel ist eine Schriftstellerin und Schriftstellerin, die seit 25 Jahren in Merida, Yucatan, Mexiko lebt.Sie ist Creative Director von Camp Liza www.campliza.com, einem persönlichen Blog über stilvolles und kreatives Leben. "Ein nachdenkliches Leben ist ein Luxusleben." Elizabeth ist der stolze Gründer der Merida English Library. Sie entdeckte eine zweite Karriere als CELTA zertifizierte Lehrerin von ESL und ist Meridas erster, einziger und bester College Coach www.superenglishmerida.com.

Schau das Video: Essbare Natur 4 - Fichtennadel Tee

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