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Gutes Gleichgewicht bedeutet mehr als nur Wasserf├Ąlle zu vermeiden!

Wussten Sie, dass Stürze einer der größten Gründe dafür sind, dass ältere Erwachsene ihre Unabhängigkeit verlieren? Das ist wahr! Glücklicherweise gibt es Dinge, die jeder von uns tun kann, um unser Gleichgewicht zu verbessern, damit wir länger frei, gesund und sozial bleiben können. Heute möchte ich 4 Gründe teilen, warum Balanceübungen für jede Frau über 60 unerlässlich sind. Dann würde ich gerne hören, was Sie tun, um Ihr Gleichgewicht zu halten. Kommen Sie mit uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

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Stimmen Sie zu, dass ein Gleichgewicht wichtig ist, um länger unabhängig, gesund und sozial zu bleiben? Hattest du jemals einen Sturz? Was machst du, um dein Gleichgewicht zu halten? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

Schau das Video: Chemisches Gleichgewicht - Massenwirkungsgesetz

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