Gesundheit und Fitness

5 überraschende Dinge, die ich über Senior Sex gelernt habe

Mein Vater starb 1969 im Alter von 49 Jahren. Mom war ein paar Jahre jünger. Sie entschied sich, nicht wieder zu heiraten. Das hat sie in einer Fessel gelassen. Sie mochte es zu tanzen. Tatsächlich tanzte sie drei Nächte in der Woche in ihre Achtziger. Mama brauchte einen Tanzpartner. Und Junge gab es eine Litanei von Höflingen.

Zuerst war da Walt. Er hatte ein Haus an der Küste von Jersey und ein Boot, das er mich lenken ließ. Ganz zu schweigen von einigen wirklich süßen Nichten. Offensichtlich war er ein Betrunkener. Dann war da Sal, der mir mit 16 ein Auto kaufen wollte. Ich bin mit ihm rein. Oh. Dann war da Tommy. Netter Kerl. Ich nahm seinen Cadillac zu zwei Bälle. Er hat Mama weggeworfen. Dann war da Al, wahrscheinlich ihr bester Tanzpartner, der Alzheimer erlag. Und schließlich war Jim da. Er war ein alter, südländischer Philadelphia-Italiener, der den Mist aus dir herausschlagen würde, wenn er dich nicht mögen würde und wenn du es hättest. Sie waren in ihren 80ern datiert!

Was ich über Mamas Beziehungen gelernt habe, ist, dass es am besten war, die "Do not ask do not know" -Stellung anzunehmen.

Das heißt, der Gedanke an Ihre 80 + -Jährige Mutter oder Vater, es zu bekommen, kann eklig sein. Doch in Altersheimen auf der ganzen Welt schließen sich ältere Menschen zusammen. Beziehungen enden nicht, wenn jemand eine ältere Gemeinschaft betritt. Warum sollten Sie besorgt sein?

Senior Sex ist ein Gesundheitsproblem

STD-Raten für die 55 und älter sind um 43 Prozent gestiegen. In den letzten zwei Jahren erhielten etwa 2,2 Millionen Medicare-Empfänger kostenlose Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten, ungefähr so ​​viel wie die Zahl der Koloskopien. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) berichten von einem signifikanten Anstieg der sexuell übertragbaren Krankheiten zwischen 2010 und 2014 bei Erwachsenen ab 65 Jahren:

  • Chlamydien-Infektionen stiegen um etwa 52 Prozent
  • Syphilis-Infektionen stiegen um etwa 65 Prozent
  • Gonorrhoe Fälle stiegen um mehr als 90 Prozent

Viele ältere Erwachsene haben die Safer-Sex-Nachrichten, die jüngere Generationen erhielten, nicht bekommen, so dass ihr Kondomkonsum niedriger ist. Wenn Sie älter werden und Ihr Immunsystem geschwächt wird, wird der Kampf gegen diese Krankheiten schwieriger. Hinzu kommt die Verfügbarkeit und Vermarktung von Sex-verbessernden Drogen ... nun, Sie können das Problem sehen.

Sie haben viel Sex

Laut einer Studie des New England Journal of Medicine nahmen mehr als 3.000 Männer und Frauen an einer Studie teil, die ergab, dass 73 Prozent unter diesen 57-64; 53 Prozent unter 65-74 und 26 Prozent dieser 75-85 hatten Sex.

Gehen wir zur äußersten Seite - Pflegeheime. Eine Umfrage unter 250 Bewohnern in 15 texanischen Pflegeheimen ergab, dass acht Prozent im vorangegangenen Monat Geschlechtsverkehr hatten. Im Journal Clinical Geriatrics gaben 90% der 63 körperlich abhängigen Pflegeheimbewohner an, sexuelle Gedanken, Fantasien und Träume gehabt zu haben.

Sie müssen das Thema zum richtigen Zeitpunkt und aus dem richtigen Grund ansprechen

Wenn deine Eltern immer noch zusammen sind, ist es wahrscheinlich nicht deine Sache, wenn du single, verwitwet, Witwer bist - dann kannst du vielleicht ein neugieriges Auge haben. Verstehen Sie, woher Sie zuerst kommen. Der Gedanke an deine Mutter oder deinen Vater in einer neuen Beziehung kann beängstigend oder verletzend sein. Unterschwellig möchten Sie vielleicht die Beziehung sabotieren.

Versetzen Sie die Dinge in die richtige Perspektive. Wenn du älter wirst, ist das Berühren ein grundlegendes menschliches Bedürfnis und Sex ist oft genauso wichtig beim Kuscheln wie beim Geschlechtsverkehr. Vielleicht enthüllt dein Elternteil eine tiefe Einsamkeit.

Das Gespräch über das Mitnehmen der Autoschlüssel ist die unangenehmste Konversation, die Sie haben könnten. Mit den Eltern über Sex zu sprechen, steht an dritter Stelle.

Beruhige dich in eine Konversation. Es ist natürlich, neugierig auf den Partner Ihrer Eltern zu sein. Also frag. Ältere Erwachsene sind viel bevorstehender als Sie vielleicht denken. Das könnte dann zu den anderen Themen führen - Safer Sex, Einsamkeit.

Sie sollten echte Bedenken hinsichtlich ihrer körperlichen Fähigkeit, Sex zu haben, und ihrer kognitiven Gesundheit haben, um einvernehmlichen Sex zu verstehen.

Demenz endet nicht ein gesundes Sexualleben

Wahre Geschichte. Ein Sohn betrat seinen 95-jährigen Vater im Bett mit seiner 82-jährigen Freundin in einer betreuten Wohneinrichtung. Beide litten an Demenz. Er ging ballistisch und entfernte seinen Vater aus dem Haus. Danach hörte die Frau auf zu essen. Sie verlor 21 Pfund, wurde wegen Depressionen behandelt und musste wegen Austrocknung ins Krankenhaus gebracht werden. Also war die Beziehung echt.

Wenn jemand in einem Heim ist, muss man sich fragen, wie mit Beziehungen und Sex umgegangen wird. Viele Pflegeheimarbeiter sehen ältere Menschen einfach nicht als reife Erwachsene an, sondern als Kinder, die aus Angst vor rechtlichen oder medizinischen Konsequenzen überwacht werden müssen.

Die meisten Einrichtungen schulen ihre Mitarbeiter nicht, um die Bewohner als sexuelle Wesen zu sehen. Anbieter gehen eine feine Linie. Risiko kann mit Sensibilität und Empathie gegenüber den Bedürfnissen der Bewohner minimiert werden. Das hebräische Haus für die Älteren in Riverdale, New York, ist ein nationales Modell, deshalb möchte ich die Leser ermutigen zu sehen, wie sie mit diesen Problemen umgehen.

Wenn Ihr / e Angehörige / r nicht in einer Senioreneinrichtung ist, müssen Sie gewissenhaft sein und jede Pflegefirma, die Sie beschäftigen, muss sensibel sein.

Es gibt besondere Vorteile von Sex als wir altern

Sex ist ein wichtiger Teil der emotionalen und körperlichen Gesundheit. In einer Beziehung erlaubt es dir sexuelle Aktivität, Intimität herzustellen und deine Gefühle für deinen Partner auszudrücken. Es wirkt sich auch positiv auf Ihre körperliche Gesundheit aus, indem es Stress abbaut und Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Sex ist verbunden mit mehr und besserem Schlaf. Eine Studie an 29.000 Männern zeigte, dass die 46- bis 81-Jährigen deutlich weniger Prostatakrebs entwickelten.

Senior Relations, einschließlich Sex, sind heikle Themen. Das Eingreifen in die Geschäfte eines Elternteils oder eines älteren Angehörigen kann Ärger bedeuten. Sie müssen jedoch sowohl Urteilsvermögen als auch Diskretion darüber verwenden, wann Sie sprechen müssen. Es gibt echte Gesundheitsprobleme, und wenn Demenz sich verschlimmert, spielen auch Einwilligungsprobleme eine Rolle.

Was ist mit Ihnen? Befindest du dich in einer Situation, in der du dich gezwungen fühlst, nach den Beziehungen eines geliebten Menschen zu fragen? Wenn ja, hast du darüber nachgedacht, was du sagen würdest? Sie möchten helfen und Sie möchten auch die Beziehung zu einem Ältesten bewahren. Denken Sie also über die Frage nach, wann es richtig ist zu handeln und was Sie sagen müssen, wenn Sie sprechen. Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

Anthony Cirillo ist Präsident von The Ageing Experience. Er hilft Organisationen, Erfahrungen zu sammeln und Chancen für den reifen Markt zu nutzen. Er hilft Familienpflegern, gedeihen zu können, und Individuen treffen fundierte Entscheidungen im Alter. Er ist Berater und professioneller Sprecher.

Schau das Video: Pflanzenbasiertes Symposium: Dr. Joel Kahn (mit deutschen Untertiteln)

Beliebte Beiträge

Kategorie Gesundheit und Fitness, Nächster Artikel

Von alternden Augen zu Glaukom: Zeichen, die Sie einen Optometriker sehen müssen
Gesundheit und Fitness

Von alternden Augen zu Glaukom: Zeichen, die Sie einen Optometriker sehen müssen

Presbyopie, Katarakte, Makuladegeneration und Glaukom sind einige der Augenerkrankungen, die Probleme für Baby-Boomer verursachen. Quelle: Pixabay So viele wie 70 Prozent der Australier müssen einen Optometristen sehen, doch steht den Menschen, die Hilfe suchen, Angst in den Weg. Mehr als die Hälfte der Nation hat Probleme beim Lesen, 22 Prozent können das TV-Menü nicht klar sehen, während 21 Prozent beim Fahren nicht richtig sehen können.
Weiterlesen
Wie man Ihre Mahlzeiten mit essbaren Blumen erstaunlich aussehen lässt
Gesundheit und Fitness

Wie man Ihre Mahlzeiten mit essbaren Blumen erstaunlich aussehen lässt

Marie Antoinette sagte: "Lass sie Kuchen essen." Ich sage: "Lass sie Blumen essen!" Du bist nicht so sehr, was du isst, als was du verdauen kannst. Und rate mal - die Verdauung beginnt in deinen Augen! Wenn Sie einen appetitlichen Bissen sehen, wird eine Nachricht an Ihr Gehirn gesendet, die die Freisetzung von Verdauungsenzymen auslöst. Also, je attraktiver Sie eine Mahlzeit machen können, desto besser wird Ihr Magen sein, um das Beste daraus zu machen.
Weiterlesen
Wie man alle Farben des Regenbogens mit Ihren Enkelkindern isst
Gesundheit und Fitness

Wie man alle Farben des Regenbogens mit Ihren Enkelkindern isst

Einen Regenbogen zu essen klingt so magisch wie ein Einhorn reiten, Atlantis finden oder mit einer Meerjungfrau singen, alle Aktivitäten, die ich verehre. Es gibt jedoch einen großen Unterschied. Sie können tatsächlich einen Essen Regenbogen essen - eine befriedigende, lustige Erfahrung für Sie und Ihre Enkelkinder. Noch wichtiger ist, dass Sie ihnen einige Bausteine ​​für eine gesunde Zukunft geben können.
Weiterlesen
Fitness Trends durch die Jahrzehnte - Was war dein Favorit?
Gesundheit und Fitness

Fitness Trends durch die Jahrzehnte - Was war dein Favorit?

Als Baby-Boomer haben wir viele Trends kommen und gehen sehen. Viele von uns haben unsere Bohème in den 1960er Jahren umarmt. Wir sahen den Aufstieg und Fall von Disco, obwohl einige von uns behaupten würden, dass es noch am Leben und Treten ist! Viele der Frauen unter uns, einschließlich mir selbst, trugen in den 1980er Jahren Poweranzüge mit einschüchternden Schulterpolstern.
Weiterlesen