Lebensstil

10 Fragen, um Ihnen zu helfen, Ihr fantastisches Leben nach 60 zu messen

Es ist selten, dass Sie Zeit haben, über Ihr Leben nachzudenken.

Selbstreflexion wird heutzutage als Luxus angesehen statt als Notwendigkeit. Sie eilen von Säule zu Säule und die Minuten verstreichen bis zum Ende des Tages, an dem Sie buchstäblich ins Bett fallen, in eine Stupor von Träumen oder gar keinen Schlaf, weil das Gemurmel nicht aufhört sich zu drehen.

Es ist Zeit, aus deiner Benommenheit herauszukommen! Feiern Sie das Leben, anstatt sich durch schlammiges Wasser zu wühlen.

Wenn du messen willst, wie dein Leben läuft, bremse zuerst das endlose, geistlose Geplauder ab. Nehmen Sie 10 Minuten pro Tag, um die unaufhörlichen Gespräche mit sich selbst zu verringern. Es gibt keinen besten Freund in deinem Kopf. Es bist nur du! Und Sie sind die einzigen, die dein Leben in all seiner Großartigkeit messen können.

Hier sind 10 Möglichkeiten, um dein fantastisches Leben zu messen.

Machen Sie Ihr Leben komplizierter, als es sein muss?

Sammelst du Menschen, Orte und Dinge, die der Absicht, klare Absichten zu machen, im Wege stehen? Lebendiges Licht eliminiert das Überflüssige und refremiert Denkweisen, die den Zweck widerspiegeln. Einfachheit ist der neue Luxus.

Wie gut ist deine Fähigkeit NEIN zu sagen?

Sagst du Ja zu Menschen, Orten und Dingen, weil es einfacher ist, erfordert wenig Nachdenken oder keine Anstrengung? Entscheidend dafür, auf Ihr erstaunliches Selbst zu reagieren, ist Ihre Fähigkeit, zu erkennen und darüber nachzudenken, was Ihrem Leben mehr Wert verleiht. NEIN ist ein mächtiges Wort, wenn es angemessen verwendet wird, weil es ein überzeugendes Maß dafür ist, wie Sie Grenzen und Glaubenssysteme errichten, die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen.

Geht es dir darum, dich jeden Tag zu sein?

Oder beugst du dich den Reflexionen von Menschen um dich herum, übernimmst ihre Meinungen und Beobachtungen, als wären sie deine eigenen, aber nicht mit deinen Wahrnehmungen, Werten oder Überzeugungen vereinbar? Sei weise und lass niemanden dich beeinflussen oder dir sagen, wer du bist. Du bist einzigartig für dich selbst.

Verbringst du deinen Geist täglich?

Bist du dir bewusst, wie dein Gehirn funktioniert? Weißt du, dein Gehirn hat das Element von Plastizität und kann deshalb wachsen? Wir verlieren Tausende von Neuronen pro Tag, also müssen wir hart arbeiten, um sie wieder aufzufüllen. Es ist, als würde man einen Marathon laufen, um das Gehirn in Gang zu halten, aber es ist den Lauf wert, denn wenn man sich etwas einbildet, wächst sein Leben.

Treffen Sie gute Entscheidungen?

Ich meine hier bewusste Entscheidungen und nicht die gedankenlose Art, die zufälligen Entscheidungen, die kommen und gehen wie der Wind. Je bewusster Entscheidungen Sie treffen, desto besser wird Ihr Leben. Je mehr Freiheit du hast, um dein authentisches Selbst zu sein, desto effektiver wirst du Herausforderungen begegnen, die deinen Weg täglich kreuzen. In der Lage zu sein, gute Entscheidungen im Leben zu treffen, ist ein Geschenk, ein Segen, weil Sie und Sie alleine es herausfinden können. Die besten Dinge im Leben sind kostenlos.

Beginnen Sie den Tag mit dem Nachdenken Sie?

Fühlst du dich dankbar und glücklich darüber, du zu sein? Denken Sie an Ihr Leben ist wie ein riesiger Goodie-Korb, der alles enthält, was Sie als Individuum sind. Du bist eine Goldgrube von Gedanken, Emotionen, Leidenschaften, Träumen und Tugenden. Alles, was dir passiert ist - jede Freude oder jeder Kampf - ist in diesem Korb. Alles, was Sie sind, ist das ultimative Maß für Ihren Tag.

Erleben Sie die Freude am Erfolg?

Weißt du, dass deine Arbeit an und für sich eine gewinnbringende Leistung ist?

Die Wahrheit ist, dass niemand Ihnen sagen muss, dass Sie während des Tages etwas Wunderbares erreicht haben. Ihr interner aufschlussreicher Wert gibt Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen, um zu sehen, wie großartig Sie sind. Reagieren Sie einfach auf Ihr erstaunliches Selbst.

Beginnen Sie Ihren Tag mit der Einstellung zum Erfolg?

Oder wartest du bis zum Ende des Tages, um es zu finden? Wenn Sie den Tag mit Klarheit und Absicht beginnen, die wichtigste Arbeit zu tun, umgibt Erfolg Sie. Es ist der Hauptbestandteil davon, wie Sie Ihr Leben messen.

Hast du Leidenschaft in deinem Leben?

Sind Sie begeistert von einer Person, einem Ort oder einer Sache, die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen und Möglichkeiten für Lernen und Wachstum schaffen? Leidenschaft macht das Leben lebenswert. Jeder Tag ist eine Gelegenheit, Leidenschaft zu finden und Freude zu erleben.

Halten Sie während des Tages ein offenes Herz?

Spiegelt Ihr Herz eine Großzügigkeit des Geistes und ein Gefühl der Ermutigung und Inspiration für andere? Ein offenes Herz gibt Ihnen ein Maß dafür, wie Sie Ihre Erwartungen verwalten und wie Ihre Denkweise verändert werden kann, um positivere Wahrnehmungen, Frieden, Freude und Erfüllung widerzuspiegeln.

Dein Leben mit einer Selbstreflexionsmethode zu messen, ist eine sehr wirksame Möglichkeit, die persönliche und berufliche Entwicklung zu verbessern und die individuelle Erfüllung zu steigern. Es ist Zeit, 10 Minuten am Tag zu nehmen und dein fantastisches Leben zu feiern.

Was machst du jeden Tag, um dein Leben zu messen? Dehnen Sie Ihren Geist jeden Tag? Für was hast du Leidenschaft in deinem Leben? Bitte schließen Sie sich dem Gespräch an.

Joan Moran ist eine Hauptrednerin, die mit ihrem entzückenden Humor, ihrer rohen Energie und ihrem Reichtum an Lebenserfahrungen die Bühne beherrscht. Sie ist Wellness-Expertin und beschäftigt sich leidenschaftlich mit den Problemen der geistigen Trägheit. Ein Yoga-Lehrer und eine argentinische Tango-Tänzerin, Joan ist der Autor von 60, Sex, & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Ihr neues Buch, ich bin der Boss von mir! Stay Sexy, Strong & Smart in jedem Alter, ist jetzt auf Amazon. Besuche Joans Website joanfrancesmoran.com und folge auf Twitter @joanfmoran.

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