Make-up und Mode

Wen siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Ein Boomer's Guide, um dein Gesicht zu lieben

Vor ein paar Wochen habe ich einen fröhlichen Artikel geschrieben, in dem ich den Boomern Tipps gebe, wie man Selfies macht, weil es so ein Phänomen ist. Zugegeben, es ist ein tausendjähriges Phänomen, das ich nicht so sehr liebe. Aber hey, Zeiten ändern sich und Veränderung ist die einzige sichere Sache im Leben.

Ich habe die Selfie-Welt erkundet und selbst damit gespielt. Ich persönlich verstehe die Faszination, die man sich immer wieder schnappt, nicht ganz.

Es stört mich, Menschen in Mailands Duomo-Selfies zu sehen. Es ist, als müssten sie sagen: "Ich war hier", obwohl sie in der Realität gar nicht präsent zu sein scheinen, so beschäftigt sind sie, Selfies zu schnappen.

Jedenfalls bin ich nicht daran interessiert, ein mürrischer alter Mensch zu sein, der sich über junge Leute beschwert! Jetzt das ist unattraktiv. Ich sage, geh mit dem Strom!

Wen siehst du, wenn du in den Spiegel schaust?

Die Reaktionen auf meinen Selfie-Artikel haben mich schockiert, überrascht und betrübt. Es gab so viel Selbsthass, es schmerzte mich buchstäblich. Es gab Kommentare wie "Ich hasse Hass hasse mein Aussehen. Mein Gesicht ist Müll. Kann meinen Speck, meine Falten nicht ertragen. Mein Gesicht ist eine Katastrophe. Ich will mich nicht ansehen. Es ist ein Horror. Ich kann es nicht ertragen, mich selbst anzusehen. Keine Bilder, kein Weg. "

Das hat mich wundern lassen. Wen siehst du, wenn du in den Spiegel schaust?

Ein Baby sieht ihr Gesicht im Spiegel und lächelt. Sie fühlt nichts als Liebe, Bewunderung, Charme und Nervenkitzel in ihrem Image. Ein Kind sagt nicht schrecklich! Ein Kind freut sich. Erinnerst du dich an den Moment in deinem Leben, als sich das änderte?

Sehen Sie sich dieses leistungsstarke Video an, das diese Frage anspricht.

Wir wissen ganz genau, dass wir uns in unseren Sechzigern immer noch wie unser junges Selbst fühlen. Ja, es ist schmerzhaft, unser jugendliches Gesicht nicht zu sehen. Ja, wir waren alle hübsch.

Sieh dich an, als würdest du ein Kind betrachten. Mit der tiefsten Liebe

Aber wir sind immer noch schön! Ich werde die Frage noch einmal stellen: Wen siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Die Antwort ist deine Seele! Ja, das ist deine schöne Seele, die dich anstarrt! Wie kannst du es hassen?

Versuche, vor dem Spiegel zu stehen und dich selbst so zu betrachten, als würdest du auf dein inneres Kind schauen, das immer bei dir ist. Schau dich mit Liebe an und beobachte, wie dein Gesicht weich wird und sich mit Liebe füllt. Und wie schön du bist.

Indem du dich selbst hasst, deinen Blick, indem du dich beschwert und Details auseinanderreißt, verletzst du deine Seele und sagst: Ich hasse das Haus, in dem du lebst. Der Körper, in dem du lebst, ist hässlich. Aua, das ist hart.

In diesem Alter, wenn wir noch nicht gelernt haben, uns selbst zu lieben ... wann werden wir? Die Zeit ist eine lästige Frau! Haben wir uns nicht jahrelang selbst kritisiert? Das hört jetzt auf. Nimm dir heute die Zeit, um dein Gesicht im Spiegel zu betrachten, dein inneres Kind zu sehen und dich selbst zu lieben.

Wenn jemand eine Kamera hält, um Sie zu fotografieren, stellen Sie sich vor, Sie sehen eines Ihrer Kinder oder Enkelkinder an. Fühle, wie sich dein Gesicht entspannt. Schau mit Liebe in die Kamera und weißt du was? Sie werden das Foto mögen. Denn wenn die Seele in deinen Augen scheint, siehst du wunderschön aus. Hören Sie auf, Ihre Fotos auf Fett und Falten zu untersuchen. Suche die Seele in deinen Augen, deine Augen erzählen deine Geschichte.

Deine Seele ist die ganze Schönheit, die du jemals brauchen wirst. Es späht durch deine Augen

Das Gleiche gilt für unsere Körper. Hasse deinen Körper nicht, weil er alt ist. Schätze deinen Körper, weil er dich für die Fahrt deines Lebens genommen hat.

Ich werde dir ein Geheimnis erzählen. Ich wurde mit einer Lippenspalte geboren. Ich hatte mehrere, schlechte Operationen als Kind (das war in den 50er Jahren, als Methoden primitiv waren). Ich war mein Leben lang sehr selbstbewusst. Ich fühlte mich hässlich und nicht perfekt.

Schon früh wurde mir klar, dass ich Kameras nicht entgehen würde und mein Leben nicht damit verbringen wollte, jedes Mal, wenn jemand auf mich zeigte, auszubrechen. Ich sagte mir, ich sollte besser lernen, sie zu lieben. Und so lernte ich, mit Liebe in die Kamera zu schauen, mich selbst für das schönste Ich zu halten. Und jetzt, hier ist mein Gesicht, im Selfie-Artikel, im ganzen Internet veröffentlicht. Ich werde mich nicht entschuldigen oder einen weiteren Moment damit verbringen, mich selbst zu hassen. Kenne ich schon.

Ich glaube, es war Nora Ephron, die gesagt hat, und ich paraphrasiere: lächle, wenn dein Bild aufgenommen wird. Du wirst denken, es ist ein schreckliches Foto, aber in fünf Jahren wirst du es sehen und denken, wow, ich sah gut aus! Ich weiß, dass du diese Reaktion hattest; Du weißt, dass es stimmt. Also rette dir die fünf Jahre. Gefällt mir jetzt.

Ein Freund sagte zu mir, als ich jung war: "Liebe dich selbst. Es ist das Schwierigste, das zu tun. "Zu der Zeit dachte ich, was für ein seltsames Ding zu sagen. Aber jetzt, nach einem Leben voller Selbstzweifel und ja, Selbstkritik, verstehe ich.

Wir sind immer der schlechteste Richter unserer eigenen Fotografien. Setzen Sie Ihre Gedanken in die Warteschleife und "Lächeln!" Ihre Lieben wollen Fotos von Ihnen. Lass jemanden ein Bild von dir machen und schaue liebevoll in die Linse, in ihre Augen, in deine Kinderseele. Dich selbst lieben. Es ist das schwierigste zu tun.

Warum denken Sie, dass so viele Frauen über 60 ihr Aussehen kritisieren? Liebst du dein Gesicht? Hat Ihnen dieser Artikel geholfen, positiver auf Ihre Art zu schauen?

Elizabeth Dunkel ist eine Schriftstellerin und Schriftstellerin, die seit 25 Jahren in Merida, Yucatan, Mexiko lebt. Sie ist Creative Director von Camp Liza www.campliza.com, einem persönlichen Blog über stilvolles und kreatives Leben. "Ein nachdenkliches Leben ist ein Luxusleben." Elizabeth ist der stolze Gründer der Merida English Library. Sie entdeckte eine zweite Karriere als CELTA zertifizierte Lehrerin von ESL und ist Meridas erster, einziger und bester College Coach www.superenglishmerida.com.

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