Denkweise

Ist Salzwasser wirklich die Heilung f├╝r alle Probleme des Lebens?

Für die meisten von uns ist das Leben nach 60 voller Gelegenheit, Lachen und Glück. Leider ist es auch mit seinem Anteil an der Tragödie gefüllt. Einige von uns werden sich mit dem Verlust unseres Ehepartners auseinandersetzen müssen. Andere werden ihren Kindern dabei zusehen, wie sie durch schwierige Zeiten gehen. Die Mehrheit von uns wird irgendwie von Krankheit berührt sein.

Die Frage ist nicht, ob wir auf Schwierigkeiten treffen werden, sondern wie wir mit ihnen umgehen und unser Leben wieder auf Kurs bringen werden. Heute würde ich mich gerne mit Ihnen über den Umgang mit schwierigen Zeiten unterhalten.

Um die Dinge auf den Kopf zu stellen, hier ist eines meiner Lieblingszitate aller Zeiten. Anne Marrow Lindbergh sagte einmal: "Das Heilmittel für alles ist Salzwasser - Schweiß, Tränen und das Meer."

Ich liebe dieses Zitat - und in vielerlei Hinsicht verbindet es sich direkt mit dem Umgang mit Stress. Für den Anfang bin ich ein Ausrufer. Jahrelang habe ich mich gefragt, ob etwas mit mir nicht stimmt. So oft habe ich geweint. Jetzt sehe ich meine Tränen als Teil dessen, was ich bin - eine zarte Seele, die sich sehr um die Menschen in meiner Umgebung sorgt.

Zweitens, während ich jedes Mal, wenn es zu einer Katastrophe kommt, nicht an den Strand gehe, reise ich gerne. Es gibt etwas davon, aus meinem Alltag herauszukommen, das mir hilft zu heilen. Schließlich habe ich immer festgestellt, dass aktives Handeln dazu beiträgt, dass jedes Problem leichter zu bewältigen ist. Schon ein kurzer Spaziergang kann die Linse verändern, durch die man die Welt sieht.

Ich würde gerne deine Gedanken dazu hören. Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen im Kommentarbereich und "Gefällt mir" und teilen Sie diesen Artikel, um die Konversation am Laufen zu halten!

Was machst du, wenn du dich traurig fühlst oder etwas Schlimmes in deinem Leben passiert? Was halten Sie von Anne Marrow Lindberghs Zitat? Welchen Rat würden Sie den Frauen in der Gemeinde geben, die jetzt schwierige Zeiten durchmachen?

Schau das Video: Erk├Ąltungs-Tipps - war genau wirklich? ÔťÜ DR. JOHANNES

Beliebte Beitr├Ąge

Kategorie Denkweise, N├Ąchster Artikel

AIDS wirkt sich auch auf ├Ąltere Erwachsene aus - hier k├Ânnen Sie helfen
Denkweise

AIDS wirkt sich auch auf ├Ąltere Erwachsene aus - hier k├Ânnen Sie helfen

In unseren 60ern sind wir alt genug, um uns an die Zeiten zu erinnern, als die Gei├čel von AIDS ├╝berall zu schweben schien. Viele von uns kennen jemanden, der im Sterben lag oder jemanden an der Krankheit verloren hat. Der Bruder meines besten Freundes, Donny, war der beste Freund meiner Schwester Ruth, als sie in der siebten Klasse waren. Er war ein schlaksiger Mittelsch├╝ler, der in seinen 20ern zu einem glamour├Âsen Model wurde.
Weiterlesen
Warum Sechzig und Ich ist eine Gemeinschaft, die auf Akzeptanz und Liebe aufgebaut ist
Denkweise

Warum Sechzig und Ich ist eine Gemeinschaft, die auf Akzeptanz und Liebe aufgebaut ist

Es mag seltsam erscheinen, ein Zitat von Lady Gaga zu verwenden, um zu erkl├Ąren, wie ich mich in der Sechzig-und-Ich-Gemeinschaft f├╝hle, aber es ist ├╝berraschend passend. Sie sagte einmal: "Ich denke Toleranz und Akzeptanz und Liebe sind etwas, das jede Gemeinschaft n├Ąhrt." Lassen Sie mich erkl├Ąren, warum ich dieses Zitat so m├Ąchtig finde. Sechzig und Ich ist eine heterogene Gruppe.
Weiterlesen
6 unerwartete Geschenkideen f├╝r Frauen ├╝ber 60
Denkweise

6 unerwartete Geschenkideen f├╝r Frauen ├╝ber 60

Ich bin der Erste, der zugibt, dass die Suche nach Geschenkideen f├╝r Frauen ├╝ber 60 schwierig ist - selbst wenn Sie selbst einer sind! Als ich etwas ├Ąlter geworden bin, habe ich festgestellt, dass das Kaufen von Geschenken f├╝r meine Freunde schwieriger geworden ist. Vielleicht legen Frauen ├╝ber 60 weniger Wert auf materielle Dinge. Oder vielleicht ├Ąndern sich unsere Geschm├Ącker einfach, wenn wir ├Ąlter werden.
Weiterlesen