Essen

Cremige zuckerarme Bananenmousse

Ein super leckeres und gesundes Dessert!

Dieses super leckere und leichte Gericht ist auch so unglaublich einfach zu machen. Es ist eifrei und verwendet natürlichen Honig statt viel Zucker. Dieser erfrischende Genuss ist definitiv ideal für einen Nachmittagssnack oder ein leichtes Dessert. Es ist nicht nur gut für dich, aber es ist so einfach zu machen. In weniger als 10 Minuten können Sie dieses köstliche Mousse aufpeppen und in den Kühlschrank gehen, um sich vom Tag zu erholen und sich etwas Gutes zu gönnen. Mit nur fünf Zutaten, gibt es keine Möglichkeit, dies zu verderben. Mist!

Zutaten

  • 200g oder 3 große Bananen, gehackt, plus extra zu dienen
  • 2 Esslöffel Honig
  • 3/4 Tasse frische Sahne
  • 4 Tropfen Limettensaft
  • Rasierte Schokolade, zum servieren

Methode

  1. Fügen Sie gehackte Bananen zum Mixer zusammen mit Honig hinzu. Limettensaft hinzufügen. Mischen Sie zu einem glatten Püree ohne Stücke. Fügen Sie frische Sahne hinzu. Puls 6 bis 8 mal komplett zu kombinieren.
  2. Löffelmousse in Servierbehälter geben. 3 bis 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.
  3. Top mit extra Bananenscheiben und rasierter Schokolade. Dienen.

Schau das Video: Gesundes Bananenbrot. zuckerfrei, glutenfrei. Backen mit Frau Flury

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