Gesundheit und Fitness

Warum sollte ich einen Physio sehen? Vier Gr├╝nde, warum Physiotherapeuten unentbehrlich sind

Wenn Sie eine Verletzung haben und starke Schmerzen haben, wohin gehen Sie? Ruft Doktor Google anzurufen? Vielleicht YouTube? Suchst du Rat von einem Freund? Oder suchen Sie einen Profi?

Nur ein Profi kann Ihnen die Beurteilung geben, die Sie benötigen, wenn Sie Schmerzen haben. Ein großer Fehler, den Menschen machen, ist, Freunden oder der Familie zuzuhören. Sicher, sie haben vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht, aber sie geben dir vielleicht falsche Ratschläge. Es gibt viele Horrorgeschichten darüber, dass Menschen mit zweifelhaften Ratschlägen konfrontiert werden, wie sie ihren Rücken oder ihren Nacken "knacken" können. Selbst Ratschläge zum Dehnen oder Trainieren mögen dir nicht passen. Tipp: Sie sollten niemals versuchen, etwas "zu knacken", wenn Sie es nicht auf natürliche Weise gemacht haben. (Manchmal, wenn Sie sich dehnen, hören Sie vielleicht einen Riss in Ihrem Rücken oder Nacken. Das ist in Ordnung. Wenn Sie versuchen, es zu erzwingen, dann ist es nicht sicher.)

Amateurberatung kann die Dinge nur noch schlimmer machen. Sich zu sehr auf Dr. Google oder YouTube zu verlassen, kann ebenfalls Fehldiagnosen verursachen und Ihre Verletzung verlängern.

Aber warum einen Physio sehen? Physiotherapie verwendet physikalische Behandlungen, um Verletzungen oder Schmerzen zu behandeln oder sogar um Krankheiten oder Deformierungen und eine Vielzahl anderer physischer Probleme zu verhindern. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Prävention. Physiotherapeuten können sich auf Herz-, Lungen-, Gehirn- oder Muskel-Skelett-Probleme spezialisieren. Sportphysiotherapeuten wie ich haben ein besonderes Interesse an der Kategorie der muskuloskeletalen Physiotherapie.

Physiotherapie ist praktisch. Es ist sehr schwierig, eine Diagnose aus der Ferne durchzuführen. Da wir physikalische Methoden verwenden, können Physiotherapeuten nur dann eine Diagnose stellen, wenn wir Sie persönlich sehen und verschiedene Techniken anwenden. Weil es Hand in Hand ist und weil jeder anders ist, zählt Erfahrung. Wenn sich die Technologie entwickelt, könnte die Möglichkeit einer Ferndiagnose in Sicht sein. Aber das ist noch eine Weile weg.

Ein Physiotherapeut wird schnell herausfinden, ob er helfen kann oder nicht. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Überweisung von Patienten an andere medizinische Fachkräfte, wenn es etwas komplizierter ist. Leider verspätet sich der Anblick eines Physiotherapeuten, verzögert oft die Genesung und führt in einigen Fällen zu anhaltenden Schmerzen.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Physio brauchen. Aber es gibt vier Hauptgründe, warum Physiotherapeuten unentbehrlich sind:

  1. Diagnosekann sehr knifflig sein und erfordert viel Wissen und Erfahrung. Berücksichtigen Sie, dass viele Schmerzen tatsächlich an einer anderen Stelle im Körper auftreten - dies wird als "übertragener Schmerz" bezeichnet (z. B. wenn eine schmerzhafte Schulter das Ergebnis einer Rückenverletzung ist). Physiotherapeuten geben nicht nur eine Diagnose, sie geben Ihnen auch eine Prognose, wie lange die Genesung dauern sollte.
  2. BehandlungSchmerzen oder Verletzungen variieren je nach Problem und Individuum, aber ein Physiotherapeut wird in der Lage sein, Behandlungen zu finden, die die Genesung schnell verbessern. In der Tat würde ich so weit gehen zu sagen, dass Sie einen Unterschied in nur drei Sitzungen oder weniger sehen sollten. Wenn es überhaupt keine Verbesserung gibt, würde ich eine zweite Meinung befürworten. Wenn Sie chronische Schmerzen haben, kann es länger als drei Sitzungen dauern, aber Sie müssen einen Plan zur Verbesserung sehen.
  3. Verhütungist entscheidend und ein wichtiger Teil der Rolle eines Physiotherapeuten. Es gibt die Vorstellung, dass Physiotherapeuten nur Verletzungen behandeln, aber Prävention ist wohl der Punkt, an dem wir den größten Unterschied machen. Es gibt viele Menschen, die in der Lage waren, weiterhin die Sportarten zu genießen, die sie lieben, sei es Golf, Tennis, Schwimmen, Surfen oder Rasenschüsseln, weil sie bei der Prävention in Verbindung mit einem Physiotherapeuten arbeiten. Der Physiotherapeut wird herausfinden, wo sich Ihre Krisenherde befinden, und ein Programm aufstellen, das individuell ist und das Verletzungsrisiko drastisch reduzieren sollte.
  4. Laufende Konditionierung / Tuning Ups- Physiotherapeuten können Ihre Fitness und Kondition überwachen und die regelmäßigen "Tune-Ups" bereitstellen, die Ihr Körper benötigt, um Gesundheit und Fitness zu erhalten. Dies hilft Ihnen, eine optimale Fitness zu erhalten. Ein erfahrener Praktiker, dem Sie vertrauen, spielt eine positive Rolle für Ihr Wohlbefinden. Wie wir wissen, gibt es erwiesene Verbindungen zwischen der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers und eines gesunden Geistes.

Schau das Video: Schmerzen in H├Ąnden und Handgelenken

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