Andere

Immer andere an die erste Stelle setzen? 6 Schritte, um auf sich selbst zu achten

Als ältere Frauen stellen wir oft die Bedürfnisse anderer Menschen vor unsere eigenen. Einige von uns sind Betreuer. Andere sind Großmütter. Aber selbst wenn wir nicht in eine dieser beiden Kategorien fallen, verbringen wir die meiste Zeit damit, uns Sorgen um unsere Familie und Freunde zu machen. Also, heute möchte ich dich daran erinnern, Zeit für dich selbst zu nehmen. Dann möchte ich 6 spezifische Möglichkeiten anbieten, dass Sie jeden Tag besser auf sich aufpassen können. Begleiten Sie uns zu einer Tasse Tee (oder Kaffee) und einem Gespräch. Und, wenn Sie die Show genießen, erzählen Sie bitte einen Freund über uns heute. Ihre Unterstützung bedeutet mir so viel!

Danke an unseren Sponsor Puritan's Pride! Auf der Website finden Sie weitere Informationen darüber, wie Sie Ihrem Körper die Nahrung geben können, die er verdient.

Findest du manchmal, dass du die Bedürfnisse anderer auf deine eigenen beziehst? Bist du jemals so beschäftigt, dass du vergisst, auf dich aufzupassen? Wie kümmerst du dich jeden Tag um Körper, Geist und Seele? Bitte nehmen Sie am Gespräch teil und erzählen Sie einer anderen Frau von Sixty and Me heute. Je mehr, desto besser!

Haftungsausschluss: Keine der Informationen in der heutigen Show sollte als medizinischer Rat betrachtet werden. Bitte konsultieren Sie Ihren eigenen Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder neue Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.

Schau das Video: Richtig f├╝hlen: Wie gehe ich mit meinen Gef├╝hlen um?

Beliebte Beitr├Ąge

Kategorie Andere, N├Ąchster Artikel

Hitzewellen, erhitzte Politik und hei├če Hobbys
Andere

Hitzewellen, erhitzte Politik und hei├če Hobbys

Guten Morgen! Hier sind die Neuigkeiten von heute. Die Dinge werden in den USA in mehr als einer Hinsicht sehr hei├č. Da unsere Schwestern in den USA mit einer Hitzewelle zu tun haben, beginnt auch die Republikanische Konvention. Hoffen wir, dass das Wetter und der politische Diskurs in den kommenden Tagen zivil bleiben. Begleiten Sie uns, wenn wir ├╝ber die Folgen des Putschversuchs in der T├╝rkei, Russlands potentielles Verbot der Olympischen Spiele und einige lustige Hobbies sprechen, die Ihnen
Weiterlesen
Wie verbringst du die Feiertage?
Andere

Wie verbringst du die Feiertage?

Guten Morgen! Lass uns ein Gespr├Ąch beginnen! Ah, die Feiertage! Es ist eine Zeit f├╝r Familie, Freunde, Geschenke und Champagner. Leider kann es f├╝r viele auch eine stressige oder einsame Zeit sein. Deshalb m├Âchte ich heute ein paar Tipps zum ├ťberleben der Feiertage geben. Ich w├╝rde auch gerne h├Âren, was Sie in der n├Ąchsten Woche vorhaben.
Weiterlesen
14 Make-up Tipps, damit Sie den gew├╝nschten Look erhalten
Andere

14 Make-up Tipps, damit Sie den gew├╝nschten Look erhalten

Liebst du es, mit Make-up und Mode zu spielen? Ich mache! Wie die meisten Frauen in unserer Gemeinde bin ich nicht daran interessiert, j├╝nger auszusehen. Ich bin einfach daran interessiert, mein Bestes zu sehen und zu f├╝hlen. F├╝hlst du das gleiche? Auf jeden Fall m├Âchte ich heute 14 Schminktipps anbieten, die ich im Gespr├Ąch mit meiner Freundin Ariane Poole gelernt habe.
Weiterlesen
Liebst du deinen alternden K├Ârper? Du solltest!
Andere

Liebst du deinen alternden K├Ârper? Du solltest!

Es ist nicht zu leugnen, dass sich unsere K├Ârper ver├Ąndern, wenn wir unsere 50er und 60er Jahre betreten. Gleichzeitig sind sie immer noch die m├Ąchtigsten, bedeutungsvollsten und sch├Ânsten Instrumente, die wir besitzen. Also, heute m├Âchte ich dar├╝ber sprechen, wie man seinen K├Ârper durch eine positive Linse sieht, wenn man etwas ├Ąlter wird. Das ist ein so wichtiges Thema f├╝r mich pers├Ânlich und ich hoffe, dass Sie sich dem Gespr├Ąch anschlie├čen.
Weiterlesen